Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

 [1] 2 3 4 5 6 ... 244 Вперед ►
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 01:18 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

За более, чем 3 года моего нахождения на ХП, я уже успела « намозолить» глаза и стать « известной» многим. Я так часто и так много мелькаю в разных темах, что половина ХП меня уже знает или , по крайней мере, слышали обо мне. Меня итак уже ТАК много...., а я еще решила заиметь личную темку, авторский блог. Во я обнаглела? Да? Но, честно признаюсь, это я не сама! К этому меня подтолкнули, на этом настояли, об этом упросили меня форумчане, которым я, видимо, надоела в Чайной Беседке! Там я заполонила все страницы собой, своими рецептами, своими впечатлениями о жизни, отпуске, своими рассказами о любимом внуке Тимурке. Некоторые даже перестали заходить туда, потому что там все время я! Вот и попросили меня « выделиться» в отдельную темку и наполнять ее собой, не действуя на нервы остальным!

А, если серьезно, то просто попросили создать отдельный блог, куда я буду помещать свои рецепты, наблюдения, советы, уточнения и комменты по Правильному Питанию, которого сейчас стараюсь придерживаться.

На форуме много тем( и действующих, и заглохших) по диетам, питанию, похудению, личных блогов по этим вопросам. Они все перекликаются, дополняют( а иногда и дублируют) друг друга, несут много нужной и интересной информации. А тут еще одна?

Я совсем не хочу вызвать кучу негативных эмоций в свой адрес, не хочу выглядеть самовлюбленной дурой с «манией величия» и возомнившей себя «Гуру Правильного Питания»! Я просто хочу рассказывать вам СВОЙ опыт в освоении этого самого ПП! Если будет интересно могу рассказывать общие сведения о ПП, основные принципы и алгоритм питания на ПП, о продуктах, замене «вредных» составляющих в составе блюд на более полезные и тд. Но это , если вам это будет нужно и интересно!

Я- очень увлекающаяся и многогранная натура! Чем только по жизни не занималась? А уж худела сколько раз? На каких только диетах и системах я не была?

ну, здесь я не одинока. Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни « сидела» на какой- нибудь диете!🤣


Вот в последнее время я и увлеклась ПП. Серьезно и скурпулезно. А так как я очень люблю и умею ( ну, вы уже поняли, какая я скромная?🤣🤣) готовить, то стараюсь все, что ем и чем кормлю свою семью готовить правильно, из правильных продуктов, правильным способом.

Хотя кто сказал и определил что именно так правильно?



В общем, Правильно для меня и по моим ощущениям. Рецепты я выискиваю на просторах интернета и переделываю под имеющиеся у меня ингредиенты и под веусы моей семьи. Говорю сразу, не я сама придумываю эти рецепты( не собираюсь себе присваивать авторство! Не претендую на чужую славу!), я просто адаптирую их под себя, опробываю, подкорректирываю и , если хотите, буду делиться ими с вами. Нужно вам это?
И еще хотела попросить вашей помощи, советов! Я никогда не открывала личных тем( блогов), да и не каких не открывала..., я не умею и не знаю как правильно и нужно это делать, чтобы было интересно, востребованно, чтобы люди читали..., да и вообще.. просто заглядывали, хотя бы из любопытства. Помогите мне в этом!🙏🏻 Высказывайте свои пожелания о чем и как мне лучше рассказывать, что вас больше интересует? Может выкладывать мое меню и режим каждый день? Знаю, что многим трудно начать Правильно Питаться. Они не знают и не понимают что и как надо делать. И конкретные примеры рациона и меню очень помогают!( по крайней мере, мне очень помогают и облегчают жизнь!). Или просто делиться своими успехами и результатами в деле « постройнения»? Или тупо публиковать рецепты блюд, которые я готовлю? Как лучше? Как интереснее? Как востребованнее?

Давайте делать эту тему вместе (хотя она, вроде, и моя личная)!

Буду рада, если кто-то заинтересуется моими « душевными исканиями» и заглянет сюда, поболтать и познакомиться со мной!
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 01:33 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

[spoiler][youtube][/youtube][/spoiler]
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Матрешки из помидоров, постного мяса и сыра Моцарела
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковное диетическое пирожное
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Овсяноблин с яблоком- быстрый и полезный завтрак.
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Белковая пицца без теста
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинчики из трех видов муки
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Белковые сочники с творогом.... без муки.
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Закусочные капкейки « для стройности талии»
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Ватрушки с джемом без белой муки, масла и сахара
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пахлава без сахара, белой муки и масла для всех любителей сладостей.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Эклеры из цельнозерновой муки «Когда хочется сладенького»
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Капкейки облегченные «Новогодние елочки»
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Манговый кекс
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Овсяное печенье с ароматом детства и без жира на боках.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Очередной брауни из... яблок.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Творожные бублики с отрубями и орехами, без муки
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Полезный хлеб из семян чиа и льна
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Очередной брауни из фасоли без муки
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинный тортик из двух видов муки с творожно-сырным кремом
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Чиа пудинг с ряженкой и фруктами
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шоколадно-вишневый пирог без вреда для фигуры
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шоколадный кекс с вишней без муки и сахара.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пирог из творожного теста с фруктами... облегченный.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!«Муравейник» за 20 мин без муки и сахара.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Булгур... из цветной капусты.
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Невредные нагетсы из куриной грудки
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Яичные роллы с белково- овощной начинкой
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Салат « Мой каприз» с грушей и свеклой
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Апельсиновый магкейк в микроволновке
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Тарталетки с ягодным суфле без пшеничной муки и сахара
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Сырные вафли с рисовой мукой
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрое диетическое пирожное в кружке
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Хачапури - лодочки для худеющих
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Неклассические пирожки с яйцом, зеленым луком и сыром для мечтающих о пирожках
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Торт «Красный Бархат» для худеющих
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковно-грейпфрутовые вафли для худеющих
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый диетический тарт с ягодами для худеющих и не только
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Вафельный рай .... для всех!
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Диетический банановый магкейк с клюквенным конфитюром
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый диетический Наполеон из лаваша
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковные пироженые для стройности талии
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Брауни для стройной талии из цукини
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шампиньоны, фаршированные свеклой для .... гурманов и не только
(Гюзель62)


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Хлеб с семечками и сухофруктами... для худеющих
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Булочки- рулетики с фейхоа и маком для стройности талии
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Зразы,фаршированные баклажанами и сыром
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинный торт из шпината и зеленой гречки с кремом из авакадо « Зелень в шоколаде»
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Ванильный ПП рулет из ничего «Пушистик»
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый обед из печеной картошки, куриных голеней и вафель из грибов
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пирог из лаваша с творогом, грушами и сливой
(Гюзель62)[/td][/tr][/table]
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #343

Брауни тыквенный (рецепт)

Блинчики разные( рецепты)][url=https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=525388.msg3241745#msg3241745] Блинчики разные( рецепты)
https://hlebopechka.ru/in...388.msg3324960#msg3324960- ПП куличи в 2- х вариантах

https://hlebopechka.ru/in...388.msg3323588#msg3323588-« жареная овсянка»
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #2549- компоте
https://hlebopechka.ru/in...388.msg3422462#msg3422462- рулет с мясом из « ничего».

-https://hlebopechka.ru/in...388.msg3424413#msg3424413 - вафли курино- сырные и тыквенно-творожные.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4694 -тосты из хлеба с мясным фаршем.

https://hlebopechka.ru/in...388.msg3435221#msg3435221 - минишарлотка за 3 мин в СВЧ
https://hlebopechka.ru/in...388.msg3442987#msg3442987 - фруктовая пицца и Тимкин завтрак « Веселый колобок»
Longina
Пятница, 05 октября 2018 года, 01:38 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю с открытием темы! Думаю, многим будет интересно!
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 02:06 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Вот.перечислила часть рецептов, по которым готовила сама. Попыталась этим вам показать, что Правильно Питаться- это не только надоевшая отварная куриная грудка с гречкой! ПП-это может быть очень вкусно, сытно и разнообразно!
Olga VB
Пятница, 05 октября 2018 года, 02:16 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, спасибо за тему, с почином!
Прописываюсь.
Натусичка
Пятница, 05 октября 2018 года, 06:45 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзелечка! Поздравляю с открытием своей темы, темы ПП! Это очень интересно и, уверена, будет полезно многим форумчанам! Да, такие темы у нас есть. Но, ведь у каждого свои вкусы. Кому-то подходит и нравится одно, кому-то - другое. Уверена, что у тебя будут свои, постоянные гости!
В каком формате будет тема - решать тебе. Делись советами, делись рецептами, делись своими мыслями и достижениями! А мы будем с удовольствием читать и делиться своими!
Танюша
Пятница, 05 октября 2018 года, 07:42 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62, очень хорошо что открыла свою тему, теперь рецепты будут в одном месте.
Tatka1
Пятница, 05 октября 2018 года, 07:44 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзелька, давно пора было! Молодец! Поздравляю с открытым темы!
Ксарочка
Пятница, 05 октября 2018 года, 07:49 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю! И прописываюсь))
Альбинка75
Пятница, 05 октября 2018 года, 07:57 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Цитата: Гюзель62 от Пятница, 05 октября 2018 года, 02:06
ПП-это может быть очень вкусно, сытно и разнообразно![/quote
Как интересно! Подписываюсь!!! Уверена, что с подачи Гюзельки все будет на уровне!
Таньча
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:04 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю! Подписалась!
Бюля
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:19 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Подписываюсь! Очень интересно и актуально .
francevna
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:20 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель,поздравляю тебя с открытием темы! Теперь буду к тебе в гости приходить со своим чаем на твои угощения.
Кроша
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:24 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ну слава те Будда , наконец-то !!!

А то Ну какой раздел? О чëм ты? :

Цитата: Кроша от Суббота, 29 сентября 2018 года, 08:49
Гузелечка, тебе в пору свой раздел открывать , Стройнеем с Гюзелькой Выпечка для стройной талии !!!

Цитата: Гюзель62 от Суббота, 29 сентября 2018 года, 09:07
Иннуся. Ну какой раздел? О чем ты?

Без пендаля - никак ...
светта
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:57 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ух ты, вот молодец! Да за одно название темы подпишусь! Гюзельчик, я тя лю!
Vesta
Пятница, 05 октября 2018 года, 08:58 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ура! Поздравляю с открытием своей темы! Молодец!
Irinabr
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:04 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, и я подписываюсь на тему. Правильного питания много не бывает
Irinap
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:18 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ура! И правильно, что открыла тему, а ещё нам всем поможешь своим опытом и наработками
Zeamays
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:21 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ох, Гюзель, три раза прочитала название темы, пока поняла что к чему
Очень креативно и оригинально, по доброму и с юмором, как и вся твоя деятельность на форуме
Обязательно буду заходить в гости.....
Надюшич
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:25 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю с открытием темки! Какая красота когда все твои рецепты в одном месте!
Я прописываюсь здесь, с чем себя и поздравляю.
 [1] 2 3 4 5 6 ... 244 Вперед ►
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте


Новые сообщения
Новые вопросы