🔎
За более, чем 3 года моего нахождения на ХП, я уже успела « намозолить» глаза и стать « известной» многим. Я так часто и так много мелькаю в разных темах, что половина ХП меня уже знает или, по крайней мере, слышали обо мне. Меня итак уже ТАК много...., а я еще решила заиметь личную темку, авторский блог. Во я обнаглела? Да? Но, честно признаюсь, это я не сама! К этому меня подтолкнули, на этом настояли, об этом упросили меня форумчане, которым я, видимо, надоела в Чайной Беседке! Там я заполонила все страницы собой, своими рецептами, своими впечатлениями о жизни, отпуске, своими рассказами о любимом внуке Тимурке. Некоторые даже перестали заходить туда, потому что там все время я! Вот и попросили меня « выделиться» в отдельную темку и наполнять ее собой, не действуя на нервы остальным!

А, если серьезно, то просто попросили создать отдельный блог, куда я буду помещать свои рецепты, наблюдения, советы, уточнения и комменты по Правильному Питанию, которого сейчас стараюсь придерживаться.

На форуме много тем (и действующих, и заглохших) по диетам, питанию, похудению, личных блогов по этим вопросам. Они все перекликаются, дополняют (а иногда и дублируют) друг друга, несут много нужной и интересной информации. А тут еще одна?

Я совсем не хочу вызвать кучу негативных эмоций в свой адрес, не хочу выглядеть самовлюбленной дурой с «манией величия» и возомнившей себя «Гуру Правильного Питания»! Я просто хочу рассказывать вам СВОЙ опыт в освоении этого самого ПП! Если будет интересно могу рассказывать общие сведения о ПП, основные принципы и алгоритм питания на ПП, о продуктах, замене «вредных» составляющих в составе блюд на более полезные и тд. Но это, если вам это будет нужно и интересно!

Я- очень увлекающаяся и многогранная натура! Чем только по жизни не занималась? А уж худела сколько раз? На каких только диетах и системах я не была?

ну, здесь я не одинока. Наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни « сидела» на какой- нибудь диете!


Вот в последнее время я и увлеклась ПП. Серьезно и скурпулезно. А так как я очень люблю и умею (ну, вы уже поняли, какая я скромная?) готовить, то стараюсь все, что ем и чем кормлю свою семью готовить правильно, из правильных продуктов, правильным способом.

Хотя кто сказал и определил что именно так правильно?



В общем, Правильно для меня и по моим ощущениям. Рецепты я выискиваю на просторах интернета и переделываю под имеющиеся у меня ингредиенты и под веусы моей семьи. Говорю сразу, не я сама придумываю эти рецепты (не собираюсь себе присваивать авторство! Не претендую на чужую славу!), я просто адаптирую их под себя, опробываю, подкорректирываю и, если хотите, буду делиться ими с вами. Нужно вам это?
И еще хотела попросить вашей помощи, советов! Я никогда не открывала личных тем (блогов), да и не каких не открывала..., я не умею и не знаю как правильно и нужно это делать, чтобы было интересно, востребованно, чтобы люди читали..., да и вообще.. просто заглядывали, хотя бы из любопытства. Помогите мне в этом! Высказывайте свои пожелания о чем и как мне лучше рассказывать, что вас больше интересует? Может выкладывать мое меню и режим каждый день? Знаю, что многим трудно начать Правильно Питаться. Они не знают и не понимают что и как надо делать. И конкретные примеры рациона и меню очень помогают!(по крайней мере, мне очень помогают и облегчают жизнь!). Или просто делиться своими успехами и результатами в деле « постройнения»? Или тупо публиковать рецепты блюд, которые я готовлю? Как лучше? Как интереснее? Как востребованнее?

Давайте делать эту тему вместе (хотя она, вроде, и моя личная)!

Буду рада, если кто-то заинтересуется моими « душевными исканиями» и заглянет сюда, поболтать и познакомиться со мной!
Поделиться…
*Гюзель62
[spoiler][/spoiler]
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Матрешки из помидоров, постного мяса и сыра Моцарела
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковное диетическое пирожное
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Овсяноблин с яблоком- быстрый и полезный завтрак.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Белковая пицца без теста
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинчики из трех видов муки
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Белковые сочники с творогом.... без муки.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Закусочные капкейки « для стройности талии»
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Ватрушки с джемом без белой муки, масла и сахара
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пахлава без сахара, белой муки и масла для всех любителей сладостей.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Эклеры из цельнозерновой муки «Когда хочется сладенького»
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Капкейки облегченные «Новогодние елочки»
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Манговый кекс
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Овсяное печенье с ароматом детства и без жира на боках.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Очередной брауни из... яблок.
(Гюзель62)
[img зwidth=75 height=75 alt=Творожные бублики с отрубями и орехами, без муки]https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/526753_thumb.jpg[/img]Творожные бублики с отрубями и орехами, без муки
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Полезный хлеб из семян чиа и льна
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Очередной брауни из фасоли без муки
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинный тортик из двух видов муки с творожно-сырным кремом
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Чиа пудинг с ряженкой и фруктами
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шоколадно-вишневый пирог без вреда для фигуры
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шоколадный кекс с вишней без муки и сахара.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пирог из творожного теста с фруктами... облегченный.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!«Муравейник» за 20 мин без муки и сахара.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Булгур... из цветной капусты.
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Невредные нагетсы из куриной грудки
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Яичные роллы с белково- овощной начинкой
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Салат « Мой каприз» с грушей и свеклой
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Творожные роллы из рисовой бумаги с фруктами
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Апельсиновый магкейк в микроволновке
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Тарталетки с ягодным суфле без пшеничной муки и сахара
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Сырные вафли с рисовой мукой
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрое диетическое пирожное в кружке
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Хачапури – лодочки для худеющих
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Неклассические пирожки с яйцом, зеленым луком и сыром для мечтающих о пирожках
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Торт «Красный Бархат» для худеющих
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковно-грейпфрутовые вафли для худеющих
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый диетический тарт с ягодами для худеющих и не только
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Вафельный рай.... для всех!
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Диетический банановый магкейк с клюквенным конфитюром
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый диетический Наполеон из лаваша
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Морковные пироженые для стройности талии
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Брауни для стройной талии из цукини
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Шампиньоны, фаршированные свеклой для.... гурманов и не только
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Хлеб с семечками и сухофруктами... для худеющих
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Булочки- рулетики с фейхоа и маком для стройности талии
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Зразы, фаршированные баклажанами и сыром
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Блинный торт из шпината и зеленой гречки с кремом из авакадо « Зелень в шоколаде»
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Ванильный ПП рулет из ничего «Пушистик»
(Гюзель62)
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Быстрый обед из печеной картошки, куриных голеней и вафель из грибов
(Гюзель62)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!Пирог из лаваша с творогом, грушами и сливой
(Гюзель62)[/td][/tr][/table]
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #343

Брауни тыквенный (рецепт)

Блинчики разные (рецепты)][url=https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=525388.0] Блинчики разные (рецепты)
https://hlebopechka.ru/in...388.0- ПП куличи в 2- х вариантах

https://hlebopechka.ru/in...388.0-« жареная овсянка»
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #2549- компоте
https://hlebopechka.ru/in...388.0- рулет с мясом из « ничего».

-https://hlebopechka.ru/in...388.0 – вафли курино- сырные и тыквенно-творожные.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #5182- печеньки- пряники

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4694 -тосты из хлеба с мясным фаршем.

https://hlebopechka.ru/in...388.0 – минишарлотка за 3 мин в СВЧ
https://hlebopechka.ru/in...388.0 – фруктовая пицца и Тимкин завтрак « Веселый колобок»

https://hlebopechka.ru/in...388.0 -козинаки без сахара

https://hlebopechka.ru/in...388.0- Рождественский ПП кекс
https://hlebopechka.ru/in...388.0 – Закрытая ПП галета с вишней.

https://hlebopechka.ru/in...388.0 – Апельсиново- творожные блинчики.

https://hlebopechka.ru/in...388.0 – торт из хлебцев с ореховой пастой без выпечки.

https://hlebopechka.ru/in...388.0- банановые вафли с кукурузной мукой.

https://hlebopechka.ru/in...388.0- пицца на сковороде с основой из обычного хлеба.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #5484- экзотические вафли из печени, шпината, свеклы, творога и тд
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #5808 – Ленивая ачма

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #5797 – салат с языком с продуктами из ВВ.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!- тортик в микре, с манго и папайей

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6366- свекольно- клубничная панакотта
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6071 – судак в сливках, под сыром, с мангольдом, шпинатом и помидорами,
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6046- МК по беляшам
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6080- тесто для беляшей
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6211- а- ля Самса из теста Фило.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6265 – Горячие бутерброды в виде вафель из тостового хлеба

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6355- пицца из лаваша с омлетом на сковороде.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4782- вафли из гречневой муки с черносливом

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4785- баранки из гречневой муки с маком
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4905- кексы с кукурузной мукой, превращенные в капкейки
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4906-бисквитный рулет без муки с мандарином и твор. кремом.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4914- творожная пастила
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #4917- печенье арахисовое
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #5204- пирожные из вафельных хлебцев ВкусВилл

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6555- панкейки из рикотты и 2 видов муки
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6564- рубленные котлеты из индейки
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6562- ленивые вареники с черешней
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6513- Блинные булочки с начинкой
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6626- йогуртово- клубничные вафли

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6675- вафельный обед (драники и куриные вафли).
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6682- оладьи на кефире
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6693- постная галета с рикоттой и клубникой.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6713- ажурные блинчики с сыром Песто, с/ с рыбой, шпинатом и помидорами
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6813- трайфл Черный лес со взбитыми сливками
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6816- пирожки из дрожжевого теста с разными начинками.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6818- йогуртово- сырные вафли

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6872- сладкая и мясная пиццы из одного вида теста
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6912-бутеры и тортилья со скрамблом, грибами, моцареллой и черриками
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6945- завтрак с яйцом, куриным рулетом и овощами в зерновой булочке с семечками.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #6959- ПП хычины с сыром и травой/ зеленью
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7010- вафли бананово- яблочные
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7144- мясные шарики из фарша, на сушках, с помидоркой черри и сыром моцарелла
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7164- галета на кефирном тесте с щавелем.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7283- Фруктовая пицца на лаваше, в сковороде, на плите.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7469- котлеты из кролика с творогом и сыром.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7515- маффины из курогрудки с грибами, моцареллой и помидорами

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7528- рулетики из лаваша с сыром, яйцом и йогуртом.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7766- хачапури из 3 ингредиентов (на картофельном тесте)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7824 – пицца- лазанья на сковороде

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7878- рулетики- пирожки из лаваша с творожком, яблоком и сыром

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7905- тортик с яблочным суфле, без выпечки, из 4 ингредиентов.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #7989- хачапури- лодочки мясные, низкоуглеводные, с яйцом и сыром
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8013- яичные роллы низкоуглеводные с творожным сыром, с/с форелью, зеленью

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8101- куриный кекс высокобелковый

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8108- ягодное суфле с минимум калорий.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8128- ПП безе

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8133- пицца низкоуглеводная, без муки, из кабачка.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8286- десерт йогуртово- ягодный.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8296-рулетики из куриной грудки, фаршированные творогом, зеленью, сыром и овощами

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8302- чипсы из вяленой куриной грудки

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8302- чипсы из творога с зеленью
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8451-десерт «Кружка пива».

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8458- бананово- овсяные капкейки.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8490- а- ля кулич в микроволновке, быстрый и малокалорийный.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8495- запеканка из творога с маком и грушей, без муки.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8504- суфле из ряженки, банана и вишни

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8570- стейк из молодой капусты

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8603- бомбические белковые рулетики из куриной грудки с белково- овощной начинкой.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8661- торт Фрезе с клубникой низкокалорийный

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8782- сладкая быстрая ачма из лаваша, творога и ягод

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8846- ПП хачапури по- аджарски
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8854- мясные гнезда с яйцом и сыром на овощной подушке.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8852- овсяноблин с творожным сыром и грушей

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8861- банановые панкейки (только банан и яйцо!)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8863- завтрак из лаваша с яйцом, ветчиной, сыром и овощами

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8864- галета с овсяной мукой и ягодами.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8922- блин из кабачка, без муки, но с начинкой

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8935- панакотта из йогурта, с черн. смородиной и черешней
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #8941- рулет из кабачка с псиллиумом, с начинкой

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9014-Кабачково- сырные вафли с псиллиумом и мукой из зел. гречки

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9047- фантастически сказочный салатик с заправкой из ч. смородины, масла и орехов

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9066- свекольник- холодник с маринованной свеклой и ботвой свеклы.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9069- запеканка из кабачка с курогрудкой.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9073- баклажанная икра для ленивых

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9142- омлетные блинчики с грибами и сыром, начиненные овощами

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! #9147- чебуреки из лаваша для ленивых.
*Longina
Гюзель, поздравляю с открытием темы! Думаю, многим будет интересно!
*Гюзель62
Вот. перечислила часть рецептов, по которым готовила сама. Попыталась этим вам показать, что Правильно Питаться- это не только надоевшая отварная куриная грудка с гречкой! ПП-это может быть очень вкусно, сытно и разнообразно!
*Olga VB
Гюзель, спасибо за тему, с почином!
Прописываюсь.
*Натусичка
Гюзелечка! Поздравляю с открытием своей темы, темы ПП! Это очень интересно и, уверена, будет полезно многим форумчанам! Да, такие темы у нас есть. Но, ведь у каждого свои вкусы. Кому-то подходит и нравится одно, кому-то - другое. Уверена, что у тебя будут свои, постоянные гости!
В каком формате будет тема - решать тебе. Делись советами, делись рецептами, делись своими мыслями и достижениями! А мы будем с удовольствием читать и делиться своими!
*Танюша
Гюзель62, очень хорошо что открыла свою тему, теперь рецепты будут в одном месте.
*Tatka1
Гюзелька, давно пора было! Молодец! Поздравляю с открытым темы!
*Ксарочка
Гюзель, поздравляю! И прописываюсь))
*Альбинка75
Цитата: Гюзель62
ПП-это может быть очень вкусно, сытно и разнообразно![/quote
Как интересно! Подписываюсь!!! Уверена, что с подачи Гюзельки все будет на уровне!
*Таньча
Гюзель, поздравляю! Подписалась!
*Бюля
Подписываюсь! Очень интересно и актуально.
*francevna
Гюзель, поздравляю тебя с открытием темы! Теперь буду к тебе в гости приходить со своим чаем на твои угощения.
*Кроша
Ну слава те Будда, наконец-то!!!

А то Ну какой раздел? О чëм ты? :

Цитата: Кроша
Гузелечка, тебе в пору свой раздел открывать, Стройнеем с Гюзелькой Выпечка для стройной талии!!!
Цитата: Гюзель62
Иннуся. Ну какой раздел? О чем ты?
Без пендаля - никак...
*Светта
Ух ты, вот молодец! Да за одно название темы подпишусь! Гюзельчик, я тя лю!
*Vesta
Ура! Поздравляю с открытием своей темы! Молодец!
*Irinabr
Гюзель, и я подписываюсь на тему. Правильного питания много не бывает
*Irinap
Ура! И правильно, что открыла тему, а ещё нам всем поможешь своим опытом и наработками
*Zeamays
Ох, Гюзель, три раза прочитала название темы, пока поняла что к чему
Очень креативно и оригинально, по доброму и с юмором, как и вся твоя деятельность на форуме
Обязательно буду заходить в гости.....
*Надюшич
Гюзель, поздравляю с открытием темки! Какая красота когда все твои рецепты в одном месте!
Я прописываюсь здесь, с чем себя и поздравляю.

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения