Ну вот и утро!
Всем здравствовать!
.... « тихо сам с собою я веду беседы»...
Помните я вам рассказывала про продукцию Коломенского з- да? Про их молочку? Кроме творога в глиняных плошечках, у них еще и йогурт тоже в глиняных стаканчиках/ крыночках выпускается. Вот я такой йогурт тоже брала. Хороший творог, густой, вкусный, не кислый. А баночки как хороши и удобны! я в них вчера вечером испекла магкейки из кукурузной муки.
Вот по этому рецепту:
Вот стаканчики.
Из одной порции вышли 3 таких стаканчика!
Посмотрите, как прикольно тесто сначала поднимается в емкости, а потом оседает!
Каждый резала на 5 пластов, смазывала творожком, взбитым с черн. смородиновым сиропом (без сахара) и джемом из ч. смородины (прослаивала послойно.
Всего- то минут 10 потратила, а сколько вкусноты...? На всех сразу хватило!
Ну, и меню на сегодня.
Завтрак. Овсянка с сыром и бананом. Магкейк с кофем
Перекус. Фруктовый микс (мандарин, манго, виноград, яблоко), орешки
Обед. Гречка с луком и морковью, котлеты куриные. Салат: свекла отв., сыр, груша, авокадо (все на крупную терку), лимон. сок, соль, густой йогурт.
Перекус. 3 кейкпопса (вчерашние с манго и хурмой), чай.
Ужин. Шаурма: лаваш, листья салата, курица, квашен. капуста, варен. яйцо, помидор, св. морковь. К ней «палочки» св. огурца.
Всем здравствовать!
.... « тихо сам с собою я веду беседы»...
Помните я вам рассказывала про продукцию Коломенского з- да? Про их молочку? Кроме творога в глиняных плошечках, у них еще и йогурт тоже в глиняных стаканчиках/ крыночках выпускается. Вот я такой йогурт тоже брала. Хороший творог, густой, вкусный, не кислый. А баночки как хороши и удобны! я в них вчера вечером испекла магкейки из кукурузной муки.
Вот по этому рецепту:
![]() | Диетический банановый магкейк с клюквенным конфитюром (Гюзель62) |

Из одной порции вышли 3 таких стаканчика!
Посмотрите, как прикольно тесто сначала поднимается в емкости, а потом оседает!


Каждый резала на 5 пластов, смазывала творожком, взбитым с черн. смородиновым сиропом (без сахара) и джемом из ч. смородины (прослаивала послойно.


Всего- то минут 10 потратила, а сколько вкусноты...? На всех сразу хватило!
Ну, и меню на сегодня.
Завтрак. Овсянка с сыром и бананом. Магкейк с кофем
Перекус. Фруктовый микс (мандарин, манго, виноград, яблоко), орешки
Обед. Гречка с луком и морковью, котлеты куриные. Салат: свекла отв., сыр, груша, авокадо (все на крупную терку), лимон. сок, соль, густой йогурт.
Перекус. 3 кейкпопса (вчерашние с манго и хурмой), чай.
Ужин. Шаурма: лаваш, листья салата, курица, квашен. капуста, варен. яйцо, помидор, св. морковь. К ней «палочки» св. огурца.