Ssylka

Фасолевые блюда

Запечённая фасоль в
Позвольте неожиданной химии рутбира карамелизовать соус до состояния темной, липкой патоки, которая навсегда изменит ваше представление о том, насколько глубоким и многогранным может быть вкус привычных бобовых.
Каталонское рагу из
Пикада с шафраном и неожиданная крошка из варёного яйца превращают обычную банку фасоли в глубокое, бархатное каталонское рагу за 40 минут — и вы забудете, что фасоль когда‑то могла быть пресной.
"Хумус" из красной
Без нута и без компромиссов: хумус из красной фасоли с тахини и кумином дарит ту самую бархатную глубину вкуса и превращает обычную банку фасоли в намазку, к которой тянется рука снова и снова.
Белая фасоль в
Белая фасоль в соусе пепиториа — это способ превратить обычные запасы кухни в шелковистую испанскую роскошь: желток, шафран, миндаль и вчерашний багет собираются в кремовую глубину без сливок и мяса, от которой трудно оторваться.
Марокканское рагу из
Сделайте из простой белой фасоли согревающее марокканское рагу с глубиной вкуса «словно томилось часами» — благодаря краткому обжариванию специй и натёртым свежим помидорам, при этом рецепт дружит с занятым графиком, кошельком и морозилкой.
Фасоль и тунец
Как пара банок и щепотка шафрана, усиленные ароматным маслом из тунца, превращают будничные продукты в густое испанское рагу с глубиной вкуса, будто оно томилось весь день — без часов у плиты.
Многослойный фасолевый дип
Многослойный фасолевый дип, который исчезает первым: неожиданная база из запечённого тёртого батата, пряная киноа и шелковистый кинзово-лаймовый соус превращают «просто закуску» в насыщенное, но без тяжести блюдо, где чипсы — лишь удобная ложка.
Секреты идеального чили:
Переход на сухую фасоль превращает чили из «так себе» в густую, выразительную чашу с упругими зернами, чистым составом и меньшей стоимостью — благодаря точной подготовке и использованию отвара, которые делают вкус глубже сегодня и ярче завтра.
Дал Пакора (три
Три версии дал пакоры превращают рецепт в конструктор текстур: выбираете чечевицу и режим (жарка, запекание, пар) — и получаете либо уличный хруст, либо лёгкую нежность, предсказуемо и без лишнего масла прямо у себя на кухне.
Зеленая фасоль с
Минуты на плите — и обычная замороженная фасоль превращается в ярко‑зеленое, хрустящее и дымно‑умами блюдо благодаря бекону и соево‑томатной глазури, от которой рука сама тянется за добавкой.
"Смалец" из фасоли
Растительный «смалец» из белой фасоли с карамелизованным луком и яблоком дарит ту самую сытую, умами-насыщенную намазку для тостов, салатов и закусок, когда хочется вкуса смальца без мяса и без ощущения компромисса.
Салат из фасоли
Превратите обычную баночную фасоль в яркий испанский салат, который собирается без плиты за минуты, с каждым днем в холодильнике становится богаче на вкус и гибко подстраивается под ваш уксус, зелень и белок — удобное, насыщающее решение на всю неделю.
Фасоль со сливочным
За 20 минут вы превратите обычную банку фасоли в роскошно‑сливочное чесночно‑ароматное блюдо с испанским акцентом — глубокий вкус без тяжелых сливок и лишних затрат, которое одинаково уверенно работает как самостоятельный ужин и как универсальный гарнир.
Фасолевое рагу Алубиас
Одним блендером, пюре из овощей и щепоткой испанской копченой паприки обычная фасоль превращается в алубиас де Кантабрия — густое, дымно-пряное рагу с бархатной текстурой без грамма сливок, которое на следующий день становится ещё выразительнее.
Готовим со спаржей
Короткий сезон — большие возможности: спаржа и фасоль становятся вашим билетом к меню, где свежесть и польза встречаются с дерзкими сочетаниями — от хрустящих гарниров до неожиданных десертов и коктейлей.
Фасоль по-испански с
Фасоль по‑испански с перцем пикильо — способ выжать максимум вкуса из обычной банки: дымно‑сладкий акцент, гибкие замены и продуманные сочетания, которые превращают будничный ужин в событие и легко вписываются в здоровый рацион.
Пикантное рагу из
Один неожиданный приём — чесночно‑хлебная паста, обжаренная до золотистой корочки — превращает пару банок фасоли и артишоков в густое, бархатное испанское рагу с шафраном и дымной паприкой, которое за 40 минут даёт глубину и «умами» долгого томления.
Рагу из красной
Копченая паприка превращает обычную банку фасоли и пару сосисок в густое испанское рагу с «эффектом второго дня», которое за полчаса дарит ту самую согревающую насыщенность, просит хрустящий хлеб и легко настраивается по остроте.
Фасоль с томатами
За 20 минут из двух банок и щедрой порции чеснока вы получаете насыщенное испанское блюдо, которое одинаково уверенно дружит с бокалом крепкого красного и спокойно живет в холодильнике пять дней.
Тушеная чечевица с
Неожиданные мелочи — от «вертикальной» просушки баклажанов до теста чечевицы «на ноготь» — превращают три доступных ингредиента в бархатно-густое рагу с глубиной вкуса и стабильным результатом дома.
Киноа с фасолью
Киноа с фасолью без горечи и без каши: несколько точных приемов (широкая кастрюля, замачивание, обжарка специй в томате) превращают обычные продукты в одну кастрюлю яркого, белкового ужина с чистым вкусом и четкими ответами на частые «почему».
Фасоль Пинто

Хродеберт

Скромная фасоль пинто неожиданно становится «розово-сливочной» опорой кухни: насыщает как полноценный белковый ужин, экономит время и деньги и гибко подстраивается под то, что уже есть под рукой.
Фасоль каннеллини
Каннеллини делает блюда сытными как с мясом и по-настоящему шелковистыми, одновременно добавляя белок и клетчатку и поддерживая кишечник — без глютена, лишних калорий и лишних хлопот.
Фасоль в чесночном
20 минут — и привычная фасоль с пучком шпината превращается в тёплую испанскую сковородку с глубиной чесночного масла и шафрана, дающую сытный, яркий результат из доступных продуктов, одинаково уместный как самостоятельный ужин и как пара к рыбе с хрустящим багетом.
Хумус "Ближневосточный" (+видео)
Если ваш хумус выходил плотным и пресным, этот рецепт с видео показывает, как отвар нута и правильный порядок смешивания превращают его в шелковистую, насыщенную пасту, к которой хочется возвращаться.
Фасоль "Лима" с
Обволакивающий, но легкий ужин: индейка и фасоль лима в сливочном соусе на собственном бобовом отваре — без муки и лишнего жира, с настраиваемой густотой и яркими вспышками свежести черри.
Фасоль, приготовленная в
Нет времени варить фасоль? — один горшочек, холодный старт духовки и щепоть копчёной грудинки превращают обычную банку в густой, печёный ужин с глубоким вкусом, который плите и мультиварке не догнать.
Фасоль стручковая в
Лук, превращённый блендером в нежный сырный крем, делает простую стручковую фасоль неожиданно богатой на вкус и по‑домашнему утешающей — французский эффект из доступных продуктов без лишней суеты.
Как быстрее варить
Парадокс кипящей кастрюли: подливание холодной воды в процессе заметно ускоряет размягчение фасоли и избавляет от замачивания.
Зеленая фасоль и
Этот рецепт объединяет зелёную фасоль и персики в цитрусово‑умами заправке, решая вечную проблему «хочу легко, но не скучно» и возвращая салатам характер.
Пребранац - запеченная
Фасоль, после которой не тянет к аптечке: сербский пребранац дарит густой «маслянистый» вкус и неожиданную лёгкость для желудка при минимуме возни — и горячим, и холодным он работает безупречно.
Фасоль по-бретонски
«Бретонская» фасоль, которая на деле польская: майоран, щепотка сахара и трюк с раздавленной фасолью ненавязчиво настраивают дым и томат до той густой, уютной точки, после которой о добавке думают молча.
Нежное суфле из
Редкий случай, когда из повседневных фасоли и грибов получается воздушное суфле с насыщенным вкусом, которое при желании легко становится постным — без малейшей потери нежности.
Зелёная фасоль с
Анатолийская техника порционного добавления воды и дуэт сливочного с оливковым масел превращают зелёную фасоль с рисом в одну сковороду идеальной текстуры — сочная фасоль, рассыпчатый рис и ни намёка на водянистость.
Спаржа, приготовленная на
Обычная сковорода‑гриль за 10 минут превращает спаржу в блюдо с аппетитными полосками и ярким лимонно‑чесночным характером — минимум действий, а результат, ради которого гарнир становится главным.
Фасоль в тыквенном
Когда бобовые надоели, фасоль в бархатном тыквенном пюре с горчицей и пряностями возвращает интерес к постной кухне — насыщенно, согревающе и по-настоящему сыто.
Постный фасолевый рулет
Постный орехово‑фасолевый рулет без духовки, который держит форму как нарезка и неожиданно почти лишён фасолевого привкуса — гибкая основа под любую начинку, когда нужно сытно и эффектно, но строго постно.
Фасоль с картофельными
Фасоль перестаёт быть гарниром: по мотивам Гордона Рамзи золотистые картофельные оладьи и бекон в кисло‑сладкой подаче с яблочным уксусом собираются в насыщенный, по‑настоящему уютный ужин, к которому хочется возвращаться.
Стручковая фасоль от
Скучная белая рыба вдруг становится выразительной, а стручковая фасоль, томлённая с анчоусами, томатами и розмарином, даёт такой плотный умами-акцент, что блюдо выигрывает и горячим, и из холодильника — даже если вместо гриля рыба неожиданно «сварилась».
Запеканка из спаржевой
Запеканка, которая прощает неточности и любит импровизацию: превращает спаржевую фасоль, курицу и грибы в один сочный белковый ужин с густым лесным ароматом — без лишних действий и в тех пропорциях, которые удобны именно вам.
Фасоль по-доминикански (постная)
Пост без уныния: эта доминиканская фасоль доказывает, что из обычных банана, апельсина и бобов рождается сытная, кремовая и чуть сладко‑острая тарелка, после которой вы по‑новому посмотрите на постные блюда.
Зеленная фасоль с

Гаяне Атабекова

Полчаса, горсть орехов и правильная щепотка специй — и обычная зеленая фасоль превращается в ту самую яркую грузинскую закуску, которая исчезает со стола первой, хотя в ней нет ни капли уксуса.
Лобио из красной
Лобио из красной фасоли с мчади — способ получить аутентичный грузинский ужин без замачивания и долгой варки: ореховая глубина, аромат хмели‑сунели и горячие кукурузные лепешки, которые легко впишутся в пост и спасут любой будний вечер.
Лобио из красной
Лобио из красной фасоли, после которого даже самый упёртый противник бобовых молча доедает тарелку и просит ещё: орехово-травяной баланс, меняющий отношение к фасоли с первого раза.
Теплый салат с
Тёплый салат, который примирит даже убеждённых противников фасоли: «Черный глаз» с тонкой кожицей готовится без замачивания и быстрее обычных бобов, превращая простые корнеплоды и томаты в сытную тарелку, от которой трудно оторваться.
Спаржевая фасоль жареная
Из «ничего» — тёплый, сытный ужин: этот способ превращает спаржевую фасоль в блюдо с золотистой яичной корочкой и ароматным луком, выручая в будни, когда нужно быстро и по‑домашнему вкусно без лишних продуктов.
Красная фасоль-киркаш

Гаяне Атабекова

Киркаш — редкий случай, когда пять доступных ингредиентов и пахучее деревенское подсолнечное масло превращают обычную фасоль в выразительный грузинский вкус: сытно, бюджетно, без специй и суеты, одинаково хорошо и горячим, и холодным.
Зелёная фасоль в
Зелёная фасоль в оливковом масле, которая понравится даже тем, кто её обычно обходит: турецкий приём — добавлять масло уже после остывания — превращает простые стручки в прохладную, нежную и неожиданно выразительную закуску.
Теплый салат с
Тёплый салат, который согревает и экономит время: «Чёрный глаз» варится без замачивания, а зелёная заправка раскрывает вкус горячего картофеля до уровня полноценного ужина.
Паста из фасоли
Неожиданное комбо фасоли и сливы даёт бархатистую пасту с лёгкой кисло‑сладкой нотой, которая уверенно заменит хумус и превратит обычные гренки в маленькую утреннюю роскошь.
Суп из фасоли
Если бобовые кажутся пресными, этот рецепт за 45 минут меняет мнение — пряная паста из разогретых семян и чеснока собирает простой набор консервов в насыщенный суп «Три боба».
Теплый салат из
Неожиданная встреча зелёной фасоли с абрикосом и лёгким копчёным акцентом превращает «просто гарнир» в тёплое, насыщенное блюдо, к которому рука тянется за добавкой сама собой.
Стручковая фасоль (зелёное
Сделайте из обычной стручковой фасоли сочное зелёное лобио, в котором яйца не превращаются в яичницу, а становятся шёлковой вуалью для яркой зелени и уцхо‑сунели.
Теплый салат из
Этот тёплый салат заставит зелёную фасоль звучать как главный герой ужина — орехово-горчичная искра и лёгкая кислинка снимают вопрос «что подать к рыбе» и делают тарелку неотпускаемо вкусной.
Стручковая фасоль, жареная
Фасоль, которую обычно оставляют на потом, здесь уходит первой — выпаренные томаты, нежный лук и точный баланс кислоты и сладости превращают её в насыщенное блюдо с неожиданно красивым оттенком.
Куру фасюлье -
Куру фасюлье, которое варится 45 минут и даёт мягкую, чистую на вкус фасоль без лишней жирности и без неприятного «эффекта фасоли» — благодаря паре точных приёмов, после которых к старому способу вы не вернётесь.
Теплый салат из
Терпкая искра каперсов и мягкая сладость порея превращают самую обычную замороженную фасоль за считанные минуты в тёплое постное блюдо, от которого неожиданно просят добавку даже убеждённые мясоеды.
Фасоль с кабачками
Летние овощи превращаются в сытное рагу с фасолью, где каждая фасолинка мягкая ровно настолько, насколько нужно — благодаря неожиданному «дуй‑тесту» на готовность и спокойному финишу в мультиварке без лишней суеты.
Стручковая фасоль (зелёное
Это тот рецепт, где обычная стручковая фасоль превращается в сочное зелёное лобио с нежными яйцами (не яичница!), травами, уцхо‑сунели и искрой винного уксуса — без суеты получаете тёплый ужин с неожиданно глубоким вкусом.
Зеленая фасоль с
За 10 минут вы получите из обычной замороженной фасоли и горсти черри насыщенное, яркое блюдо без разваривания и лишней суеты, которое моментально освежит любой стол.
Теплый салат из
Тёплый салат, который примирит с фасолью даже самых упрямых скептиков: насыщенный вкус и бодрая заправка заставят просить добавки тех, кто раньше обходил её стороной.
Лобио или фасоль
Как превратить недорогую фасоль в насыщенную ореховую пасту с грузинским характером — с правильным выбором фасоли, точной кислотностью, бархатной текстурой за счёт собственного отвара и приёмом, уменьшающим «бобовый» дискомфорт, чтобы блюдо одинаково радовало и горячим, и на бутерброде.
Букетики из стручковой
Стручковая фасоль превращается здесь в аппетитные «букеты» с беконом — быстрый и эффектный способ, после которого даже самые стойкие скептики просят добавки.
Фасоль, запеченная в
Наконец фасоль, которая не разваривается и не получается пресной: сохранённый отвар превращается в насыщённую томатно-пряную заливку, запекание в горшочке концентрирует вкус — и вы получаете сытный, нежирный ужин без мяса.
Сырная запеканка с
Замороженная зеленая фасоль перестаёт быть гарниром: дымок копчёных колбасок, тмин с чесноком в масле и щедрый чеддер собираются в запеканку, которая делается из того, что под рукой, и дарит редкое сочетание простоты и сытности.
Маринованная зеленая фасоль
За одну ночь и без стерилизации замороженная стручковая фасоль превращается в яркую пикантную закуску с горчично-чесночным характером и острой ноткой аджики, которая делает обычную картошку неожиданно вкусной.
Паштет из фасоли
Одна готовка — три решения: фасолевый паштет с чесноком, сыром и специями (от асафетиды до гарам масалы) превращается в универсальную заготовку, которая в любой момент меняет хлеб, блины и даже простой бульон на насыщенные, сытные блюда без лишних затрат.
Тушеная фасоль с
Из пары банок фасоли с кукурузой и самых обычных сосисок — густое ароматное томатно-чесночное рагу в одной сковороде за 30–40 минут, которое снимает вечный вопрос «что приготовить из ничего» и при желании идеально дружит с пюре.
Лобио или фасоль
Обычная фасоль обретает ореховую глубину, кремовую текстуру и минимум «бобовых последствий», превращаясь из горячего блюда в холодную намазку и основу для лобиани — именно та трансформация, которой вашей кухне не хватало.

Новое на сайте