Ssylka

Хумус "Ближневосточный" (+видео)

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Кухня: арабская
Хумус «Ближневосточный» (+видео)

Ингредиенты

Турецкий горох Нут, отварной
500гр.
Оливковое масло холодного отжима
4ст. л.
Концентрированная паста тахини
4ст. л.
Сок лимона
1/2 лимона
Свежемолотая зира
1ч. л.
Паприка сладкая или копченая
1ч. л. без горки
Соль
по вкусу
Отвар от гороха нут
150 мл.
Чеснок
5зуб.

Способ приготовления

 

Замочить турецкий горох нут на 12 часов. А лучше на 24, меняя воду в процессе замачивания, отварить его до готовности, иногда это берет больше часа, промыть остудить


отправить в блендер нут, оливковое масло, специи, соль, сок лимона и тщательно измельчить, затем добавить кунжутную пасту тахини, выдавленный чеснок и тщательно проблендеровать, добавляя отвар от гороха нут, добиваясь нужной консистенции!

Выложить на блюдо, добавить целый горох нут, посыпать паприкой копченной и полить оливковым маслом. В Ливане, богатым кедрами, посыпают хумус кедровыми орешками!
Приятного аппетита!


Видео рецепта

thumbnailUrl
Хумус «Ближневосточный» (+видео). Категория: Овощные и фруктовые блюда. Автор: Повар. Ингредиенты: Турецкий горох Нут, отварной 500гр. • Оливковое масло холодного отжима 4ст. л. • Концентрированная паста тахини 4ст. л. • Сок лимона 1/2 лимона • Свежемолотая зира 1ч. л. • Паприка сладкая или копченая 1ч. л. без горки • Соль по вкусу • Отвар от гороха нут 150 мл. • Чеснок 5зуб..
PT9M53S
True
2020-07-14T21:51:51+03:00
embedUrl
Хумус «Ближневосточный» (+видео)

Похожее


lybow
Повар, Игорь, рецепт мне понравился, но в видео ошибки, нут назвали хумусом, если это ваше видео, то может исправить



Рецепты в разделе «Фасолевые блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне