Ssylka

Наше здоровье

Эти темы предназначены только для общих информационных целей и не являются практикой медицины, сестринского ухода или других профессиональных услуг здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливают никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации в этих материалов осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этих тем не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому медицинскому состоянию, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам в случае любого такого состояния.
Вниз Страницы Назад 1 2 3 4 ... 11 Далее
Подскажите препараты, которые
Приливы при менопаузе в +33: живой разбор мягких, не «химозных» средств — от трав до щадящих схем — которые могут помочь удержать самочувствие и дотянуть лето без мучений.
Травмы колена
Когда боль и щелчки не уходят месяцами, а диагнозы прыгают от «гемартроза» до «артроза», эта тема даёт опору: по реальному опыту понять, что именно может быть повреждено, когда тянуть с МРТ уже рискованно и где в Москве пройти его без переплаты, чтобы наконец двигаться к восстановлению.
Связь между морем
Море как бесплатная терапия: результаты исследования в 15 странах показывают, что близость к воде реально укрепляет здоровье независимо от дохода — и подсказывают, как встроить этот эффект в повседневную жизнь и городскую среду даже вдали от побережья.
Улучшение памяти у
Ежедневная мультивитаминная капсула способна отодвинуть возраст вашей памяти примерно на три года — особенно при сердечно‑сосудистых заболеваниях — и это подтверждено крупным рандомизированным исследованием.
Почему эпизоды низкого
Оказывается, даже краткие провалы глюкозы толкают сетчатку в гипоксический «режим выживания», поднимая HIF-1a и разгоняя рост негерметичных сосудов — звено, которое объясняет ухудшение зрения при диабете, смещает акцент на стабильность сахара и выделяет конкретную мишень для терапии.
Что пропить против
Вы наконец поймёте, когда при «простуде на губах» таблетки ацикловира реально укорачивают вспышку, а когда «пропить курс» лишь создаёт иллюзию лечения — и какую тактику выбрать, чтобы рецидивы случались реже.
Как распознать инсульт
30 секунд, три незаметные проверки и готовность нарушить приличия — всё, что отделяет «подождём, пройдёт» от звонка, который может сохранить человеку речь, движение и жизнь.
Дорожный шум повышает
Когда виноват не смог, а звук: на данных UK Biobank (240 000 человек) этот материал убедительно показывает, что дорожный шум сам по себе поднимает давление — и какие решения действительно снижают риск для тех, кто живёт у оживлённых дорог.
Эпидемия ожирения
Почему сила воли бессильна, когда вес набирает система: как сконструированная среда подменяет ваши решения — и какие рычаги реально возвращают контроль и разворачивают эпидемию вспять.
3 научно обоснованных
Меньше догадок — больше сна: три выверенные наукой микронастройки уже сегодня превращают «8 часов ради галочки» в глубокий, непрерывный отдых без таблеток.
Потребление антибиотиков и
Материал переворачивает привычную логику: решающий драйвер устойчивости к аминогликозидам — не объем потребления, а циркуляция генов и бактерий через торговлю, поездки и биомы, и именно здесь скрыт рычаг, способный реально изменить исход борьбы.
У людей, регулярно
Материал, который заставит пересмотреть привычку к «безобидным» слабительным: что показало крупное исследование о наблюдаемой связи с деменцией, как здесь задействована ось «кишечник–мозг» и на какие более безопасные альтернативы перейти, чтобы справляться с запорами без лишних рисков.
Остеохондроз

Тортыжка

Страницы1 2 3
Как не купить дорогую иллюзию: честный разговор о том, даст ли массажное кресло или «Нуга‑Бест» ощутимое облегчение при остеохондрозе и варикозе — и какие риски замалчивает реклама.
Не ревматоидный артрит
Пугающее «не ревматоидный ли это артрит?» сменяется контролем: вы получаете ясный, мягко выполнимый план питания и образа жизни, который помогает снизить воспаление и боль в суставах и поддержать ребенка до визита к врачу.
Взаимодействия нервно-иммунных клеток
Когда невидимый диалог нервов и иммунитета в легких младенца определяет, станет ли астма проблемой на всю взрослую жизнь — и почему прицельная блокада DRD4 способна нарушить этот сценарий.
Ультразвуковое устройство может
Адресный ультразвук, «успокаивающий» почечные нервы и уже показывающий в испытаниях устойчивое падение дневного давления, дает тем, у кого лекарства не работают, реальный шанс вернуть контроль — без добавления новой таблетки.
Если ОРВИ при
Беременность и нескончаемые простуды вокруг: этот честный разбор расставляет ясные «можно/нельзя» при ОРВИ, объясняет, когда парацетамол уместен, а когда «на всякий случай» только вредит, и как при этом не сорвать контроль мигрени — чтобы быстро почувствовать себя лучше, не рискуя малышом.
Новый способ предотвращения
«Ген ожирения» внезапно оказывается рычагом контроля роста сосудов в сетчатке — и точечное воздействие на эпигенетический переключатель иммунных клеток может привести к более доступной терапии макулярной дегенерации, способной обойти устойчивость к анти‑VEGF.
Мучает бессоница -
Вы наконец поймёте, почему, будучи вымотанными до предобморока, вы всё равно не засыпаете — и что действительно меняет игру, когда бессонница держит в заложниках целые сутки.
Нет талона на
Нет талонов, но боль не ждёт — разберётесь, как по закону добиться осмотра сегодня: кто обязан принять, куда звонить помимо регистратуры и когда действительно вызывать скорую.
Вам действительно нужно
Пора перестать гоняться за «магическими» 8 часами — цифры и трекеры часто крадут сон, а несколько понятных дневных критериев вместе с доказанной терапией без таблеток возвращают бодрость и спокойные ночи.
Остеопороз

lunova-moskalenko

Как действовать, когда остеопороз лишь подозревается, стандартные препараты недоступны или не переносятся, а пятковому тесту веры нет: путь к точной проверке и щадящей, действительно работающей терапии.
Тахикардия
Как удержать ЧСС при астме без риска бронхоспазма — честный разбор, что делать, когда верапамил не тянет, и какую роль может сыграть ивабрадин.
Лазерная операция на
Для тех, у кого -1,75 и очки «по ситуации»: живой разговор, помогающий трезво сопоставить свободу от очков и риски ЛАЗИК, чтобы понять — нужна ли операция именно вам.
Алгоритм употребления антибиотиков
Как считать «5 дней» при старте антибиотика вечером — решаем дилемму «заканчивать сегодня или завтра утром», чтобы курс действительно сработал и не подталкивал бактерии к устойчивости.
Воспаление десен соответствует
Новая «цитокиновая шкала» превращает анализ слюны в объективный барометр воспаления десен — инструмент, который может вовремя показать, срабатывает ли лечение, предупредить о рецидиве и намекнуть на скрытые риски для сердца и мозга.
Затяжной подострый и
Если кашель тянется неделями, этот материал превращает хаос симптомов в ясную карту причин — от постназального затека и астмы до сердца, рефлюкса, щитовидной железы и психики — чтобы прекратить бесплодное самолечение и вовремя попасть к нужному специалисту.
Бактерии полости рта
Обычная бактерия из полости рта внезапно оказывается потенциальным маркером и катализатором атеросклероза — знание о ней меняет, кого считать в группе риска и как точнее нацеливать профилактику.
Что вызывает панические
Этот текст превращает паническую атаку из «я умираю» в распознаваемый сбой системы и показывает, как опереться на биологию мозга, чтобы вернуть контроль в самый острый момент и сократить риск новых эпизодов.
Можно ли обратить
«Необратимая» тугоухость перестаёт звучать как приговор: новые данные показывают, как во взрослом ухе можно включить программу регенерации волосковых клеток — шаг от компенсации к настоящему возвращению слуха.
Замучила бессонница

Babushka

Страницы1 2 3
Для тех, у кого режим идеальный, а ночи нет: почему мозг не «выключается» при постоянном стрессе и что действительно помогает перевести нервную систему из режима тревоги в глубокий сон, когда травы, музыка и чтение уже бессильны.
Как пробудить шишковидную
Без мистики и громких обещаний: этот текст раскрывает, как несколькими точными настройками света, дыхания и движения задействовать шишковидную железу как «тюнер» мелатонина и циркадных ритмов, чтобы вернуть глубокий сон, ясную голову и устойчивую энергию.
Как лучше всего
Превратите последний час перед сном в кнопку быстрого засыпания: неожиданный дуэт горячего душа и прохлады, спокойные скучные ритуалы и честный взгляд на экраны — без лишних запретов.
Новаторский биоматериал лечит
Инъекция, которая использует кровоток как навигатор: нанобиоматериал связывается с повреждёнными эндотелиальными клетками, «зашивает» сосуды изнутри и равномерно снижает воспаление, давая шанс разорвать цепочку от инфаркта к сердечной недостаточности — и это уже показано на моделях крупных животных.
Исследование раскрывает взаимосвязь
Это исследование снимает догадки, вводя осязаемый порог «заметного улучшения» сна при хронической боли: он связан с депрессией и инвалидизацией, но не всегда совпадает с формальным «успехом» стимуляции спинного мозга — именно то, что нужно, чтобы принимать точные клинические решения.
Контактные линзы для
Прототип линзы с микроканальными «жилами» превращает обычное моргание в мягкий насос, демонстрируя возможность направлять слезу под линзу и тем самым потенциально облегчать CLIDE — без капель, прогрева и электроники.
Машинное обучение выявляет
Машинное обучение на геномах 1,3 млн человек подсказывает, что помощь в отказе от сигарет может уже стоять на вашей аптечной полке — вплоть до декстрометорфана из сиропа от кашля — открывая путь к более точным и быстрее внедряемым подходам к лечению зависимости.
Заболевание сердечного клапана
Почему избыток серотонина от «обычных» антидепрессантов у части людей с митральной регургитацией может тихо подталкивать к ранней операции — и как один анализ ДНК разворачивает ситуацию в вашу пользу.
Как организм регулирует
Математическая модель, имитирующая «разговор» мышц с почками, показывает, как организм удерживает калий на грани между безопасным и смертельным — и даёт возможность заранее увидеть, у кого баланс сорвётся.
Прогнозирование двух распространенных
Обычное УЗИ сердца, «прочитанное» ИИ, и новые белковые маркеры в крови — неожиданная связка, которая позволяет заранее оценить риск внезапной остановки сердца и выявить опасный коронарный кальций почти с точностью КТ, открывая окно для своевременного вмешательства.
Инфекция десен может
Этот текст переворачивает привычную логику кардиологии: хроническое воспаление десен связано с фиброзом предсердий и может превратить уход за пародонтом в доступный рычаг влияния на риск аритмии.
Новый спрей борется
Спрей‑покрытие, которое остается активным в крови, убивает даже MRSA при контакте, не тормозит заживление и наносится на уже используемые катетеры и импланты, давая шанс одновременно защитить раны и устройства и сократить зависимость от антибиотиков и риск госпитальных инфекций.
Фенотипы тела говорят
Накачанность не отменяет счет за жир, а временами именно ИМТ читает ваш риск точнее «продвинутых» фенотипов — взгляд, который переворачивает привычные ориентиры здорового тела.
Диета перед сдачей
Хватит голодать по противоречивым спискам: один правильный вопрос о типе теста показывает, что половина запретов лишняя, а готовый перечень безопасной еды сохранит и клетчатку, и достоверность анализа.
Имитация загадочного свойства
Как заставить химические часы тикать одинаково в жару и холод: термочувствительный мягкий гель, самоподстраивая концентрацию рутения в реакции Белоусова–Жаботинского, обеспечивает температурную компенсацию без тонкой настройки и намекает на возможный природный источник устойчивости циркадных ритмов.
Травма головы сказывается
30-летние данные показывают: травма головы имеет долгий шлейф — она более чем удваивает риск смерти в целом и почти вдвое увеличивает долю смертей от Альцгеймера и Паркинсона, заставляя переосмыслить каждое «ничего страшного» после удара.
Выхлопы автомобилей ухудшают
Обычный городской трафик может за считанные часы снизить согласованность работы вашего мозга — впервые подтвержденное на людях явление, которое прямо подсказывает, какие привычки в дороге пора менять, если вы цените внимание и память.
Межпозвоночная грыжа, а
Между вердиктом нейрохирурга и звонком «бабушке»: честный разговор, который помогает трезво понять, где ещё можно бороться за спину без операции, а где промедление рискует обернуться потерей функции ноги.
Экзема

ikko4ka

Экзема, исчезающая в роддоме и возвращающаяся дома, — не чудо и не случайность, а точная подсказка к скрытому триггеру, способная наконец разорвать многолетний круг сухих, болезненных ладоней.
Что делать, если
Как прожить до приема: когда узкий разрыв (всего 11 единиц) — тревожный сигнал, а когда — всплеск тревоги, и почему «успокоительный коктейль» может сыграть против вас.
Кто как покупает

Веточка

Страницы1 2 3
Почему 95% покупателей продолжают переплачивать за лекарства и терять время в очередях, когда пара нажатий на сайте той же аптеки дает скидку и мгновенную выдачу — история, после которой вы будете покупать иначе.
Самостоятельное прохлопывание всего
Не медитация и не фитнес: дозированный «правильный стресс» через мягкое прохлопывание быстро переключает вас из режима выживания в режим присутствия — с тёплым телом, ровным состоянием и голосом, которому верят.
Как эффективно ускорить
Этот материал разбирает миф о «разгоне обмена» и на базе крупнейших измерений метаболизма показывает, как сместить расход энергии в свою пользу — через мышечную массу, белок, клетчатку и повседневную активность — чтобы преодолеть плато и держать вес без изнуряющих ограничений.
Какие обезболивающие препараты
Как пережить ночь с флюсом и не сорваться от боли: варианты обезболивания, которые снизят мучения до визита к стоматологу, не усугубляя воспаление.
Выбираем тонометр
Поставьте точку в сомнениях: как выбрать тонометр, который честно показывает ваше давление именно на вашей руке — без переплат, лишних функций и самообмана.
Что нужно знать
Материал, после которого вы перестанете путать облегчение с зависимостью: поймёте, когда «сильные» обезболивающие начинают работать против вас, и что именно попросить у врача, чтобы вернуть контроль над болью без лишних рисков.
5 вещей, которые
Перестаньте лечить «снимки» и чужие обещания — этот материал даёт ясные ориентиры, как безопасно снизить боль в спине без рискованных манипуляций, лишних МРТ и ненужных операций.
Как здоровье кишечника
Микробы в кишечнике через молекулы вроде ТМАО незаметно управляют холестерином, настроением и аппетитом — и даже выбор масла и ферментированных продуктов может вернуть контроль вам, а не им.
Правда о дрожжах
Перестаньте винить торт: на крепкой доказательной базе разбирается, когда сахар действительно имеет отношение к вагинальным дрожжевым инфекциям, а когда вы лишь кормите чувство вины и кошелёк продавцов «чисток», а не дрожжи.
Неконтролируемые вспышки гнева
Тема для тех, кого пугают собственные вспышки: когда это тревожный сигнал, требующий врача, и как собрать рабочий «аварийный» план, чтобы не причинить вреда ни себе, ни другим.
Как долго заживают
Помогает перестать гадать, сколько тянется боль и когда бить тревогу: честные сроки заживления рёбер и ушибов внутренних органов у немолодых.
Диета №5: помогите
Если устали гадать, что можно при столе №5, здесь рождается живая коллекция рецептов с ссылками и короткими правками от тех, кто готовит по этой диете каждый день — чтобы было вкусно, спокойно для печени и без нарушений.
Что вызывает лунатизм?
Когда «директор» мозга спит, а телесный автопилот ведёт вас сквозь квартиру, лунатизм перестаёт быть мистикой: здесь раскрыто, что реально его включает (жара, седативы, недосып и не только) и как вмешаться безопасно, без паники и мифов.
Утяжеленное одеяло от
Парадокс спокойного сна: 7 килограммов мягкой тяжести, которые глушат стресс, охлаждают постель и превращают планы на возврат в твёрдое «не отдадим».
Как избавиться от
Материал показывает, почему «устойчивость» тут ни при чём, и как чётким алгоритмом разорвать жизненный цикл и перекрыть повторные заносы, чтобы популяция обнулилась в пределах одного цикла — без ожогов кожи и бесконечных «повторов через неделю».
Как бороться с
Как вернуть коже под грудью сухость и комфорт даже в жару: неожиданная причина, почему мазь «работает» лишь на время, и набор discreet-решений, после которых опрелости перестают возвращаться.
Занозы

Ромашка

Не иголка, а пар: способ, от которого заноза выходит сама и почти без боли, возвращая спокойствие вместо слёз и бесконечного ковыряния.
Что делать, когда
Когда сил нет и всё болит, этот текст станет тихой опорой на ближайшие 24 часа — без пустых мантр и самопринуждения, с первым ощутимым чувством, что вы снова управляете своей жизнью.
Стоматит
Как разорвать порочный круг «стоматит — кашель — стоматит»: практичная тактика, которая уже сегодня облегчит боль и ускорит заживление у шестилетки дома, не подвергая риску годовалую дочь, и даст понимание, что делать дальше.
Кто-нибудь делал амплипульс
Когда «мягкая» физиотерапия неожиданно бьёт по давлению, такой трезвый личный опыт помогает решить, вести ли ребёнка на амплипульс на грудной отдел и как подстраховаться — вплоть до нюансов переносимости антистолбняка.
Дешевые аналоги дорогих
Вы увидите, где в аптеке платите за логотип: пары бренд/дженерик с тем же действующим веществом и реальными ценами — шпаргалка для осознанной экономии и уверенного разговора с врачом без переплат.
Самая первая помощь
Материал о первой помощи, после которого привычные «инстинкты спасателя» перестанут вредить: в реальной ЧС вы сделаете то, что действительно спасает, а не превращает помощь в беду.
Как убрать шишки
Шишки после уколов перестанут тянуться неделями: вы поймёте, что действительно ускоряет их рассасывание без риска, чего категорически избегать и по каким признакам пора к врачу.
Учимся делать уколы

LenaV07

Страницы1 2
Когда страх перед домашним уколом парализует, именно здесь появляется поворот к «мы справляемся»: поддержка любимого, сила сообщества и найденный специалист превращают беспомощность в реальный план действий и возвращают надежду.
Возможная роль прополиса
Прополис выходит за рамки «народного средства»: этот обзор показывает, как его активные молекулы через альфа‑глюкозидазу, инсулиновые сигнальные пути, IL‑6/IL‑17 и FFA4 дают измеримые эффекты на HbA1c, липидный профиль, вес и заживление диабетических ран — и где на сегодня заканчиваются доказательства.
При варикозе что
Ответ, которого не даёт ни реклама, ни врачебное «сами выбирайте»: как пара неприметных деталей вашего дня — где именно накапливается отёк и переносите ли вы пояс в жару — превращают спор «чулки или колготки» в очевидное решение, которое реально облегчит вечер.
Белая точка в
Белая точка в горле, которая не сходит: как перестать травмировать слизистую и наконец добиться облегчения, точно различив безобидное от опасного — и не садиться на антибиотики зря.
В уголках губ
Если упорный «герпес» в уголке губ не сдаётся, вас ждёт неожиданное объяснение, которое меняет сам подход к лечению и помогает вернуть возможность широко улыбаться без боли.
Мигрень нельзя вылечить,
Вместо смирения с «неизлечимой» мигренью — чёткий путь к контролю: что делать в первую минуту боли, как подобрать терапию и настроить режим, чтобы приступы случались реже, длились короче и перестали красть ваши дни.
Раннее засыпание уменьшает
Оказывается, решающим для сердца может быть не продолжительность, а момент, когда вы гасите свет: попадание в определённое вечернее «окно» засыпания по данным крупного объективного исследования связано с заметно более низким риском, причём у женщин эффект выражен сильнее.
Как снизить кислотность
Когда лекарства не вариант из‑за аллергии, здесь — честная стратегия снижения кислотности: точечные изменения в питании, осанке и режиме, которые без соды и сомнительных лайфхаков реально облегчают изжогу и возвращают комфорт желудку.
Протезирование зубов верхней
Как принять взвешенное решение между «спиливать бугры» и «оставить как есть», чтобы съёмный протез на верхней челюсти реально держался, не натирал и не ускорил «усадку» кости.
Помогите вернуть голос
Что делать, когда голос почти исчез, врачи недоступны и нужно восстановиться без больничного: честный разбор домашних приёмов, которые реально ускоряют возвращение звучания и не усугубят тонзиллит.
Как кофеин и
Если вы засыпаете без труда, но просыпаетесь разбитыми, этот материал раскрывает, как кофе и алкоголь подменяют настоящий сон его имитацией — и почему понимание этого, наконец, возвращает утреннюю ясность.

любительгот

Страницы1 2
Вместо очередного «комплекса для волос» — конкретный путь: какие показатели проверить и какие нутриенты действительно влияют на выпадение (и когда витамины только вредят), чтобы перестать терять время и волосы.
Новый недорогой способ
Что если вместо тысяч долларов — двадцать, а повязка, имитирующая кожу, сама исчезает по мере заживления: этот материал показывает, как такой подход способен сдвинуть хронику от «ампутации» к «выздоровлению» и сделать эффективное лечение реальностью там, где оно недосягаемо.
Исследования показывают, что
Когда компромисс между защитой от тромбов и риском кровотечений перестаёт быть неизбежным: абелацимаб демонстрирует месячный эффект одной инъекцией и смещает фокус антикоагуляции к более безопасной мишени — фактору XI — с последствиями от послеоперационной профилактики до инсульта при ФП.
Воздействие света с
Выбор вечернего освещения с меньшей долей синего (например, OLED) способен без нарушения архитектуры сна заметно сдвинуть ночной расход энергии, температуру тела и окисление жиров — редкое исследование в метаболической камере показывает, что лампа у кровати становится реальным рычагом влияния на обмен веществ.
Перелом бедра
Когда лежать уже опасно, а вставать страшно: как после перелома бедра с пластиной и слабой второй ногой безопасно перейти на костыли и не войти в круг слабости, головокружений и осложнений — особенно пока врач недоступен.
Что эффективно разжижает
Когда амброксол не справляется: практичная связка приёмов, которая разжижает «липкую» мокроту и успокаивает изматывающий кашель при цепкой вирусной простуде без температуры.
Уплотнение на месте
Как перестать гуглить страшилки и за пару минут понять, безопасно ли уплотнение после синяка, — чтобы принять уверенное решение без очередей и панических накруток.
Пульсоксиметр
Обсуждение, которое поможет выбрать пульсоксиметр без риска купить «игрушку»: какие параметры действительно влияют на точность и какой из двух популярных вариантов ближе к надежному медицинскому результату.
Правда, что келоидный
Два врача — два противоположных совета, и рубец в зоне постоянной травмы: как принять решение, если любое вмешательство рискует разбудить келоид?
Как омолодить кожу

Екатерина2

Страницы1 2
Почему модная смесь аспирина с лимоном чаще оборачивается ожогом и усилением трещин, чем гладкостью, и чем ее разумно заменить, чтобы вернуть пяткам мягкость надолго — без боли и лишних трат.
Палец на ноге
Болит палец даже в покое после тесной пары? Здесь — как отличить скрытую травму от натёртости, что действительно снимет боль и отёк дома и в каких случаях мазь не поможет, а нужна диагностика.
Борьба с устойчивыми
Светящийся зонд превращает скрытую устойчивость в видимую мишень: он выдает фермент NDM прямо «на месте», помогает оперативно выбрать действующий антибиотик, ускоряет отбор ингибиторов и бьет по цинковой зависимости супербактерий.
Школа здоровья Михаила
Школа здоровья Михаила Советова — это редкая система, которая превращает хаос противоречивых советов о питании и болезнях в ясные критерии: вы сможете различать очищение и ухудшение, уверенно выстраивать рацион и режим, которые возвращают энергию, и перестанете зависеть от чьих-то догм.
Полипы в носу
Реальные истории пациентов и прямые комментарии ЛОРов в одном обсуждении: чем на практике различаются способы удаления полипов в носу, где риск возврата ниже и когда разумнее лечить, а не резать — особенно если бюджет не ограничивает выбор.
Первая помощь при
Три часа на спасение, одна минута на распознавание: этот текст превращает случайного свидетеля инсульта, приступа или травмы в того, кто в толпе заметит главное, не пройдет мимо и даст человеку шанс выжить.
Может ли быть
Когда «мягкий» Синупрет внезапно даёт отёк лица и пальцев: как по времени и симптомам отличить лекарственную аллергию от хвоста инфекции и безопасно сменить тактику при нескончаемом насморке.
Вверх
Страницы Назад 1 2 3 4 ... 11 Далее

Новое на сайте

573085Голяшка говяжья томлёная с грибами в сливках 573084Доктор Гарольд Макги: химия еды и вкуса 573083Пол Д. Бартлетт: как приготовление пищи сделало нас людьми 573082Кокосовый десерт из четырех ингредиентов 573079Скрытая архитектура слухового аппарата и его роль в здоровье человека 573078Концепция Мизаджа (темперамента) с современной точки зрения 573075Миямото Мусаси: овладей собой, и ты овладеешь своей жизнью 573073Анатомия гнева при высокофункциональном аутизме и СДВГ 573068Игры и игрушки. Свалка. ДВОРянские дети. 573067Обувь для спорта и фитнеса: технологии, обсуждение и ваш выбор 573066Раскрыта секретная формула Coca-Cola 573065🔀 Викторина "Угадай рецепт" 573062Котлеты без яиц и хлеба, но с овощами 573058Профессии, которые ускоренно разрушают вашу жизнь 573052Зачем продавцу подушек знать о вашем матрасе
Меню