Связь между морем и улучшением здоровья

Неоспоримые преимущества жизни у моря для здоровья

Связь между морем и улучшением здоровья

С незапамятных времен привлекательность жизни на побережье была неоспорима. Людей влечет ритм разбивающихся волн, соленый морской бриз и лучистое тепло солнца, заходящего за горизонт. Это влечение не просто эстетическое или рекреационное. Все больше научных данных подтверждают мысль о том, что проживание вблизи моря приносит ощутимую пользу здоровью, независимо от уровня доходов и страны проживания.

Прослеживание исторической связи между жизнью на побережье и здоровьем

Связь между морем и улучшением здоровья

Связь между жизнью на побережье и здоровьем не является новой концепцией. Она берет свое начало в Англии в 1660 году, когда врачи начали рекомендовать морские купания и прогулки по побережью в качестве терапевтических мер. К середине 19 века «купание в море» или вдыхание «морского воздуха» стали широко распространены среди обеспеченных европейцев как эффективные методы лечения. Хотя с появлением современных медицинских технологий в 20-м веке эти практики стали угасать, сегодня они возвращаются, поскольку медицинское братство начинает заново принимать эту концепцию.

Исследование преимуществ жизни в прибрежных районах для здоровья

Связь между морем и улучшением здоровья

Недавнее исследование, проведенное в рамках финансируемого ЕС проекта Horizon 2020 «Моря, океаны и общественное здоровье в Европе» под руководством профессора Лоры Флеминг, было направлено на более глубокое изучение этого вопроса. Исследовательская группа, включающая Сандру Гейгер из группы экологической психологии Венского университета и ученых из университетов Эксетера и Бирмингема, сотрудничала с организацией Seascape Belgium и Европейским морским советом. Совместными усилиями они запустили обширный опрос, в котором приняли участие более 15 000 человек из 14 европейских стран (Бельгии, Болгарии, Чехии, Франции, Германии, Греции, Ирландии, Италии, Нидерландов, Норвегии, Польши, Португалии, Испании и Великобритании) и Австралии, сосредоточив внимание на связанных с морем видах деятельности и их здоровье.

Удивительная последовательность в 15 странах

Связь между морем и улучшением здоровья

Результаты исследования, опубликованные в известном журнале Communications Earth & Environment, поразили команду. Гейгер, ведущий автор, сказал: «Поразительно видеть такие последовательные и четкие закономерности во всех 15 странах». Исследование показало, что все, а не только обеспеченные люди, похоже, выигрывают от проживания вблизи моря. Несмотря на то, что ассоциации были несколько незначительными, проживание вблизи побережья и особенно посещение его, как оказалось, оказывают значительное влияние на здоровье населения.

Последствия для разработки политики: Обеспечение равного и устойчивого доступа к побережью

Связь между морем и улучшением здоровья

Понимание потенциальных преимуществ для здоровья, которые может обеспечить доступ к побережью, имеет решающее значение для планирования общества. Как отмечает доктор Пола Келлетт из Европейского морского совета, «существенные преимущества для здоровья, связанные с равным и устойчивым доступом к нашим побережьям, следует учитывать при разработке странами своих морских пространственных планов, рассмотрении будущих потребностей в жилье и развитии общественного транспорта».

Преимущества за пределами морского побережья: Изучение влияния внутренних вод на здоровье

Связь между морем и улучшением здоровья

Но как быть тем, кто живет в регионах, не имеющих выхода к морю, таких как Австрия? По словам Гейгера, австрийцы и другие жители Центральной Европы миллионами посещают прибрежные районы летом, что позволяет им воспользоваться некоторыми из этих преимуществ. Более того, исследователи начинают признавать, что внутренние водоемы, такие как озера и природные бассейны, также могут быть полезны для здоровья.

Взгляд в будущее: Польза для здоровья на морском побережье и за его пределами

Связь между морем и улучшением здоровья

Последствия исследования глубоки и далеко идущи, они позволяют по-новому оценить пользу прибрежного образа жизни для здоровья. Поскольку общество становится все более заботящимся о здоровье и окружающей среде, спрос на жилье вблизи водоемов – будь то море или внутренние озера – будет расти.

Глубокое понимание пользы для здоровья: Море и не только

Связь между морем и улучшением здоровья

Несмотря на то, что широкие слои населения давно поняли целебные и терапевтические свойства морского побережья, лишь недавно начали появляться всесторонние исследования, предлагающие более подробную картину связи между здоровьем и жизнью на побережье. Научное исследование пользы морской среды для здоровья открывает мир возможностей для изучения новых медицинских вмешательств и терапевтических методов.

Расшифровка преимуществ жизни в прибрежной зоне для здоровья

Связь между морем и улучшением здоровья

Хотя исследования все еще продолжаются, некоторые конкретные преимущества для здоровья, связанные с жизнью на морском побережье, уже были замечены. Жизнь на побережье способствует физической активности, такой как плавание и прогулки по пляжу, что способствует общему физическому благополучию. Морской воздух, насыщенный отрицательными ионами, улучшает сон и снимает стресс. Кроме того, воздействие естественного солнечного света способствует синтезу витамина D – важнейшего компонента для здоровья костей и работы иммунной системы.

Психологические преимущества морского побережья

Связь между морем и улучшением здоровья

Помимо физических преимуществ для здоровья, следует отметить психологические преимущества жизни вблизи побережья. Успокаивающее воздействие моря на наш разум, часто называемое «голубым умом», было научно задокументировано. Это спокойное состояние может привести к снижению уровня стресса, улучшению настроения и повышению творческого потенциала. Открытое пространство и природная красота прибрежных районов также могут обеспечить ощущение свободы и пространства, что ведет к улучшению психического состояния.

Экономические последствия жизни на побережье

Связь между морем и улучшением здоровья

Экономические последствия жизни на побережье также связаны со здоровьем. Приморские города и поселки часто получают приток туристов благодаря своей привлекательности, что способствует развитию местной экономики. Кроме того, более здоровое население требует меньше расходов на здравоохранение, снижая нагрузку на систему здравоохранения и способствуя экономической стабильности региона.

Содействие устойчивому проживанию в прибрежных районах

Связь между морем и улучшением здоровья

Продвижение устойчивого и равного доступа к прибрежным территориям может иметь множество преимуществ. Однако это требует тщательного планирования и регулирования для обеспечения минимизации воздействия на окружающую среду и сохранения прибрежных экосистем. Обеспечение того, чтобы развитие осуществлялось устойчивым и ответственным образом, имеет первостепенное значение для сохранения этих преимуществ для здоровья будущих поколений.

Возможности для регионов, не имеющих выхода к морю

Связь между морем и улучшением здоровья

Хотя прибрежные районы имеют свою уникальную привлекательность, регионы, не имеющие выхода к морю, не лишены своих преимуществ для здоровья. Пресноводные водоемы, такие как озера и реки, могут предложить аналогичные возможности для физической активности и общения с природой. Фактически, эти регионы могут использовать преимущества прибрежного образа жизни для здоровья и адаптировать их к своему уникальному географическому и культурному контексту.

Заключительные мысли о прибрежном образе жизни и здоровье

Связь между морем и улучшением здоровья

Растущее количество исследований, показывающих преимущества жизни в прибрежной зоне для здоровья, имеет значительные последствия как для отдельных людей, так и для обществ и правительств. Очевидно, что окружающая среда играет жизненно важную роль в нашем физическом и психическом здоровье. Поскольку мы смотрим в будущее, это понимание бесценно для формирования наших подходов к городскому планированию, сохранению окружающей среды, здравоохранению и социальной политике. Морское побережье – это не только место для отдыха и релаксации, но и мощный инструмент для укрепления здоровья и благополучия. Пришло время полностью признать и использовать его потенциал.

Связь между морем и улучшением здоровья




Польза отдыха на море:  как влияет морская вода на организм, морская вода для кожи и др. • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
Отдых на побережье подразумевает тесный контакт с природными лекарями. Это вода, песок, воздух, солнце и камни. В комплексе они оказывают уникальное по силе воздействия влияние на внешние покровы и внутренние органы человека. Не зря оздоровление на море…Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT3M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl


Уверены, что хотите на море??? Польза и вред морской воды для организма человека. • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
Уверены, что хотите на #море??? #Польза и #вред морской воды для организма человека. Приближается летний период – время для активного отдыха, сезон массовых отпусков, каникул у школьников и студентов. Кто-то отправится туристом на природу с отдыхом возле…Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT10M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl


О чем нужно знать до переезда к морю. Минусы жизни на юге, которые обычно видят уже после переезда • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
Наши соцсети: Яндекс Дзен Сообщество VK Телеграм для друзей По вопросам можно обращаться в личный аккаунт VK Для совместной работы: По вопросам сотрудничества на почту: kumshatskayaalena@yandex.ru Музыка: На этом сайте мы берем музыку для канала…Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT15M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl


Переезжаем на юга, плюсы и минусы жить у моря [ 2019 год] • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
В этом видео вы увидите основные плюсы и минусы при переезде к морю. Про погоду, цены, туристов, детские сады и школы, и про цены. Не забывайте подписаться, чтобы ничего не пропустить - на этом канале будет много всего интересного. Меня зовут Виталий…Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT10M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl


Как жизнь у моря влияет на здоровье. • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
Ссылка на регистрацию договора с Amway в мою спонсорскую линию в Украине Тут можно узнать, как изменить свою жизнь, имея желания жить лучше. Ссылка на сайт проекта Detox Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT10M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl


Плюсы и минусы жизнь около моря  Anna Polonska  • Связь между морем и улучшением здоровья play thumbnailUrl Связь между морем и улучшением здоровья
————Разверни и прочитай ———— ———————————————— В данном видео я делюсь своим опытом и своим мнением по поводу жизни на набережной около моря. У меня есть опыт жизни и вдали от моря и совсем рядом. Кому интересна…Связь между морем и улучшением здоровья - 3999425
PT12M
True
2023-05-25T11:38:40+03:00
embedUrl

Mona
Многие слышали высказывание «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» знаменитого швейцарского алхимика, медика, естествоиспытателя Парацельса. Думаю, что это и к проживанию у моря относится. Постоянно, мне думается, у моря могут жить те, кто родился уже там (а ещё лучше, чтоб и предки в нескольких поколениях там жили). Как говорится, где родился, там и пригодился.
Осенью, к примеру, или зимой жить у моря, когда сырость и холод, ох как непросто, пожилым особенно. Да и так, вообще всем, не так уж и комфортно, особенно, когда ветерок с моря. Может это где то на Бали... А у нас к морьку лучше периодически, в сезон.



Интересное в разделе «Наше здоровье»

Постные блюда

Новое