Защитное воспитание: как оно может помочь вашим детям избежать проблем со здоровьем во взрослой жизни
Как родители, мы все хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми и успешными взрослыми. Однако знаете ли вы, что то, как вы воспитываете своего ребенка, может повлиять на его физическое и психическое благополучие на протяжении всей жизни? Исследования показали, что взросление в небезопасной среде, например, в районах, где часто стреляют или где тепло и электричество ненадежны, может привести к болям и другим ограничениям физического здоровья во взрослой жизни. К счастью, заботливое отношение родителей может помочь противостоять этим последствиям и настроить вашего ребенка на более здоровую жизнь во взрослой жизни.
В этой статье мы рассмотрим преимущества защитного воспитания и дадим вам советы о том, как стать бдительным родителем, чтобы положительно повлиять на здоровье вашего ребенка.
Влияние раннего жизненного опыта на физическое и психическое здоровье
Опыт ранней жизни играет решающую роль в формировании физического и психического здоровья в зрелом возрасте. Согласно недавнему исследованию, проведенному Университетом Джорджии, стрессовые ситуации, такие как чувство опасности, отсутствие основных ресурсов, необходимых в жизни, пренебрежение или жестокое обращение, могут изменить работу нашего организма. Стресс, вызванный такими переживаниями, может затруднить саморегуляцию организма и вызвать пожизненные проблемы с иммунной функцией или гормональной регуляцией.
В исследовании были проанализированы ответы более чем 4825 респондентов Национального продольного обследования молодежи 97 года, проведенного Бюро статистики труда США. Исследователи обнаружили связь между взрослением в менее безопасной среде и ограничениями физического здоровья в зрелом возрасте. Этот вывод подчеркивает важность создания безопасной и надежной среды, в которой будет расти ваш ребенок.
Роль защитного родительства в показателях здоровья
Защитное воспитание – это стиль воспитания, который подразумевает установление ограничений, контроль за действиями ребенка, а также выражение любви и желания участвовать в жизни ребенка. Это не вертолетное воспитание, которое подразумевает микроконтроль всех аспектов жизни вашего ребенка. Любовь и участие в жизни ребенка могут положительно повлиять на его здоровье.
Было установлено, что бдительное воспитание связано с меньшим количеством проблем с психическим здоровьем во взрослой жизни. Также было установлено, что установление границ и предоставление ребенку информации о том, что вы следите за ним, снижает риск возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем во взрослой жизни. Для детей, растущих в менее безопасной среде, наличие родителей, принимающих активное участие в их жизни, может помочь нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.
Участники исследования, выросшие в менее безопасной среде, но имевшие родителей, которые принимали активное участие в их жизни, не испытывали тех же проблем со здоровьем, что и их сверстники без бдительных родителей. Вполне вероятно, что дети, чьи родители устанавливали для них комендантский час и следили за их друзьями, были лучше защищены от вредного поведения, которое может иметь последствия на всю жизнь, например, курения или пьянства.
Советы, как стать бдительным родителем
Теперь, когда мы знаем о преимуществах защитного воспитания, давайте рассмотрим несколько советов, как стать бдительным родителем:
- Создайте безопасную и спокойную обстановку: Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя дома в безопасности. Это означает, что необходимо обеспечить удовлетворение его основных потребностей, таких как еда, кров и одежда.
- Выражайте любовь: Дайте ребенку понять, что вы любите его и заботитесь о нем. Проводите с ним качественное время и проявляйте интерес к его жизни.
- Устанавливайте границы: Установите правила и границы для вашего ребенка. Это включает в себя установление комендантского часа, контроль за использованием интернета и телефона, а также знание того, где и с кем он находится.
- Участвуйте в жизни своего ребенка: Посещайте школьные мероприятия, знакомьтесь с его друзьями, узнавайте его интересы и увлечения. Участие в жизни вашего ребенка показывает ему, что вы заботитесь о нем и интересуетесь его благополучием.
Внимание и его воспитание
Семейное воспитание...
Брошюра: как сделать интернет безопасным для Вашего ребенка
