🔎

Роллы по-сыроедчески

Категория: Овощные блюда
Роллы по-сыроедчески

Ингредиенты

Авокадо 1 шт
Киви 1 шт
Грецкий орех 10 половинок
Петрушка 1 маленький пучек
Соль 0,5 ч. л.
Кабачек цуккини 1 шт
Шампиньены 2 шт
Огурец 1 шт

Способ приготовления

  • Я та самая неправильная сыроедка, которая основные блюда кушает сырыми, но при этом печет хлебушек и кушает его. Поэтому хочу поделиться именно на этом сайте сыроедческим рецептом роллов. На тематических кулинарных сайтах вы найдете множество интерпретаций этого рецепта, но я делюсь тем как это делаю Я)))
  • А все достаточно просто:
  • 1 этап. В измельчитель кладем петрушку+авокадо+киви+грецкий орех+соль.
  • Роллы по-сыроедчески
  • И тщательно измельчаем. Жидкость не добавляйте, киви Вам поможет.
  • Роллы по-сыроедчески
  • 2 этап. Моем наш небольшой цуккини, отрезаем хвостик и попку. Берем овощечистку и режем его тонкими полосочками.
  • Роллы по-сыроедчески
  • 3 этап. Моем и нарезаем огурчик и шампиньоны так, что бы их удобно было заворачивать вовнутрь. Смазываем полосочку нашей смесью из измельчителя, выкладываем шампиньончик и огурчик и заворачиваем.
  • Роллы по-сыроедчески
  • 4 этап. Садимся и кушаем!
  • Роллы по-сыроедчески
  • 5 этап. Наслаждаемся легкостью мытья посуды и просто ЛЕГКОСТЬЮ! ))))
  • Всем приятного аппетита!

Время приготовления:

25 минут

Национальная кухня

Сыроедческая

Примечание

Состав содержимого в измельчителе может очень сильно меняться. В основе у меня всегда авокадо и киви (если без киви, то выжимаю немного лимона и добавляю воды (или помидор) при измельчении). А там уже как душе угодно - морковь, орехи любые, семена, масла растительные, зелень, помидор... и прочее прочее прочее.... здесь фантазии раздор! Вот такие мы сыроедушки

Поделиться…
*Олеся425
Вкусненько, легко и просто! Спасибо за рецептик! Интресный вкус! Обязательно попробую!
*Ипполит
а нори сыроедам нельзя?

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения