Приготовление макарон – это важный навык, который должен быть в кулинарном арсенале каждого. Это простое и универсальное блюдо, которое может стать основой для множества различных блюд. В этом руководстве я расскажу вам об основах приготовления пасты, начиная с выбора правильной формы и заканчивая добавлением идеального количества соли в воду. Будь вы начинающий или опытный кулинар, это руководство поможет вам каждый раз готовить вкусные блюда из макарон.
В целом, существует два вида макаронных изделий – свежие яичные макароны и сухие макароны. Свежие яичные макароны изготавливаются из пшеничной муки и яиц, а сухие – из твердых сортов пшеницы и воды. Свежие яичные макароны готовятся менее 4 минут и увеличиваются в объеме примерно на 75%. С другой стороны, качественные макароны пенне готовятся 10-12 минут и увеличиваются в объеме в два раза.
Существует более 100 различных форм макаронных изделий, но не перегружайтесь! Общее правило заключается в том, что короткие макароны хорошо сочетаются с более крупными соусами, а длинные – с гладкими, шелковистыми соусами. Следуйте своим инстинктам и плывите по течению.
Размер порции пасты зависит от конкретного человека и от того, с чем он ее подает. Хорошая отправная точка – 70-75 г невареных макарон, что даст вам 50 г углеводов и около 250 ккал. Помните, что макароны на 70% состоят из углеводов, так что это вполне приличный размер порции, особенно если вы подаете их с сытным соусом.
Традиционно для приготовления пасты используется большая кастрюля с галлонами воды, но это не обязательно. Воды должно быть достаточно, чтобы покрыть макароны на пару дюймов, и убедитесь, что кастрюля достаточно глубокая, чтобы помешивать, не проливая воду. Для длинных макаронных изделий, таких как спагетти, может потребоваться более глубокая кастрюля, и вам нужно будет аккуратно подталкивать макароны по мере их приготовления, чтобы они были полностью погружены в воду.
Пасту нужно солить, и я рекомендую добавлять 1 чайную ложку соли на литр воды. Может показаться, что это много, но помните, что вы не проглотите всю соль, если не выпьете воду из-под макарон. «Вода должна быть соленой, как летнее море», – говорит Самин Носрат.
При попадании в кипящую воду макароны выделяют избыток крахмала, что приводит к их слипанию. Однако, чтобы этого не произошло, достаточно быстро помешать. Через минуту или около того макароны можно оставить вариться самостоятельно, но всегда лучше присматривать за ними и время от времени помешивать. Добавление масла в воду не предотвратит слипание макарон.
Определить, когда макароны сварились, легче с опытом, но лучший способ – выловить кусочек и попробовать его. Будьте осторожны, так как некоторые формы могут выпустить брызги кипятка.
Как только макароны сварятся, их следует сразу же соединить с соусом. Если это соус на основе масла, например, песто, используйте щипцы, чтобы бросить макароны, пока они не станут однородными. Для томатного или сливочного соуса соедините горячую пасту с горячим соусом и перемешайте. Если соус еще не готов, вы можете использовать оливковое масло, чтобы предотвратить разваривание пасты, но это может помешать соусу прилипнуть к пасте.
Крахмал, содержащийся в воде для макарон, может помочь связать и загустить пасту.
Виды макаронных изделий
В целом, существует два вида макаронных изделий – свежие яичные макароны и сухие макароны. Свежие яичные макароны изготавливаются из пшеничной муки и яиц, а сухие – из твердых сортов пшеницы и воды. Свежие яичные макароны готовятся менее 4 минут и увеличиваются в объеме примерно на 75%. С другой стороны, качественные макароны пенне готовятся 10-12 минут и увеличиваются в объеме в два раза.
Какую форму макарон следует использовать?
Существует более 100 различных форм макаронных изделий, но не перегружайтесь! Общее правило заключается в том, что короткие макароны хорошо сочетаются с более крупными соусами, а длинные – с гладкими, шелковистыми соусами. Следуйте своим инстинктам и плывите по течению.
Размер порции
Размер порции пасты зависит от конкретного человека и от того, с чем он ее подает. Хорошая отправная точка – 70-75 г невареных макарон, что даст вам 50 г углеводов и около 250 ккал. Помните, что макароны на 70% состоят из углеводов, так что это вполне приличный размер порции, особенно если вы подаете их с сытным соусом.
Размер сковороды и количество воды
Традиционно для приготовления пасты используется большая кастрюля с галлонами воды, но это не обязательно. Воды должно быть достаточно, чтобы покрыть макароны на пару дюймов, и убедитесь, что кастрюля достаточно глубокая, чтобы помешивать, не проливая воду. Для длинных макаронных изделий, таких как спагетти, может потребоваться более глубокая кастрюля, и вам нужно будет аккуратно подталкивать макароны по мере их приготовления, чтобы они были полностью погружены в воду.
Соль в воде
Пасту нужно солить, и я рекомендую добавлять 1 чайную ложку соли на литр воды. Может показаться, что это много, но помните, что вы не проглотите всю соль, если не выпьете воду из-под макарон. «Вода должна быть соленой, как летнее море», – говорит Самин Носрат.
Предотвращение слипания макарон
При попадании в кипящую воду макароны выделяют избыток крахмала, что приводит к их слипанию. Однако, чтобы этого не произошло, достаточно быстро помешать. Через минуту или около того макароны можно оставить вариться самостоятельно, но всегда лучше присматривать за ними и время от времени помешивать. Добавление масла в воду не предотвратит слипание макарон.
Знать, когда макароны сварятся
Определить, когда макароны сварились, легче с опытом, но лучший способ – выловить кусочек и попробовать его. Будьте осторожны, так как некоторые формы могут выпустить брызги кипятка.
Добавление соуса
Как только макароны сварятся, их следует сразу же соединить с соусом. Если это соус на основе масла, например, песто, используйте щипцы, чтобы бросить макароны, пока они не станут однородными. Для томатного или сливочного соуса соедините горячую пасту с горячим соусом и перемешайте. Если соус еще не готов, вы можете использовать оливковое масло, чтобы предотвратить разваривание пасты, но это может помешать соусу прилипнуть к пасте.
Совет профессионала
Крахмал, содержащийся в воде для макарон, может помочь связать и загустить пасту.
А. Миронова