Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Подмосквичка
Вторник, 27 декабря 2016 года, 11:51 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Категория: Здоровое питание
Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Ингредиенты

мука пшеничная цельнозерновая 70 грамм
творог обезжиренный мягкий 70 грамм
кефир обезжиренный 70 грамм
яйца С-О 2 штуки
мак 20 грамм
соль щепотка
стевия /стевиозд п
разрыхлитель 1 чайная ложка
цедра сушёная 1 чайная ложка
псиллиум /фитомуцил опция 1/2 чайной ложки
ванилин по желанию

Способ приготовления

  • Мак залить кипятком,оставить на 20 минут.Затем откинуть на сито.
  • В муку добавить все сухие компоненты.
  • Смешать творог,кефир и яйца,размешать.
  • Соединить обе части.Добавить мак,хорошо промешать.
  • Сразу разложить по формочкам,дать настояться 20 минут.
  • Выпекать в духовке при температуре 180 градусов до готовности,примерно 30 -40 минут.
  • Осторожно достать из формочек,остудить на полотенце.

Блюдо рассчитано на

6 штук

Время приготовления:

~90 минут

Программа приготовления:

ручки,духовка

Примечание

Всегда добавляю в выпечку со стевией цедру.Ваниль тоже к месту.
Фитомуцил (псиллиум ) добавила на пробу.Результат порадовал.Кекс пышный и не мокрый.
Рассчитывайте объём формочек,так как при выпечке кексы увеличиваются вдвое.
И печь лучше в духовке.Я поленилась,делала в Принцессе.Поднялись,упёрлись в крышку и при плюснулись .Впрочем на вкусе это не отразилось,получились очень нежные и ароматные .
Угощайтесь

Поддержи автора!
Vera1303
Пятница, 11 октября 2019 года, 19:18 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Еленочка,большое спасибо за рецепт.Очень вкусно, даже моя внученька 1год.9мес с большим удовольствием скушала кусочек
Подмосквичка
Пятница, 11 октября 2019 года, 19:38 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Спасибо большое, что доверились рецепту, кушайте с удовольствием на доброе здоровье




Цитата: Vera1303 от Пятница, 11 октября 2019 года, 19:18
даже моя внученька 1год.9мес с большим удовольствием скушала кусочек
Умничка какая
А мой внучик ест только пиццу или кексики-пиццы
Vera1303
Пятница, 11 октября 2019 года, 19:47 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

[l]Сегодня на ужин ,на десертик скушала.Я Вашими рецептами частенько пользуюсь,очень нравятся.Спасибо.Пекла в тортилочке сразу на две порции,очень душевно сама с молочком схомячила.https://hlebopechka.ru/ga...d=65826#top_display_media
Подмосквичка
Пятница, 11 октября 2019 года, 19:56 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Ой, так приятно
И очень аппетитно написали, прям аж захотелось
Спасибо, что напомнили про рецепт. У меня много чего вкусненького, только надо периодически проверять в профиле, а то забываю быстро
Vera1303
Пятница, 11 октября 2019 года, 20:05 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Еленочка,спасибо за Ваш труд ,для меня и моего мужа очень актуальны Ваши рецепты,т.к. я придерживаюсь правильного питания, а у мужа диабет,ждем новых :mail1
Подмосквичка
Пятница, 11 октября 2019 года, 20:08 | Кексы творожные с маком и цельнозерновой мукой

Ждите
Постараюсь оправдать доверие
 
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы