Форум Хлебопечка.ру КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Здоровое питание Тема: Маффины цельнозерновые с ягодами
 [1]

Маффины цельнозерновые с ягодами

Избранное
Подмосквичка
10 Июль 2017, 16:49

Маффины цельнозерновые с ягодами

Категория: Здоровое питание
Маффины цельнозерновые с ягодами Маффины цельнозерновые с ягодами

Ингредиенты

кефир обезжиренный200 мл
растительное масло без запаха50 мл
мука пшеничная цельнозерновая200 грамм
яйца С-13 штуки
сода1/2 чайной ложки
разрыхлитель1.5 чайные ложки
соль1/4 чайной ложки
стевия /стевиозд/ребаудиозид1 кофейная ложечка
ванилин1 пакетик
ягоды - смородина,черника150 грамм

Способ приготовления

  • В кефир положить соду,размешать  и оставить на 5 минут побурлить.
  • В муку  добавить соль,стевию (у меня ребаудиозид),разрыхлитель,ванилин.
  • В кефир положить желтки от 3 яиц и масло.Хорошо размешать.
  • В кефирно-яичную смесь всыпать понемногу муку,хорошо промешать.
  • Белки взбить до пиков,ввести в тесто.
  • Ягоды промыть,обсушить,всыпать в тесто и осторожно размешать.У меня свежая чёрная и красная смородина.Можно использовать мороженые ягоды,без разморозки.
  • Формочки слегка смазать растительным маслом.Тесто выкладывать ложкой на 2/3 формы.
  • Сверху можно положить по клубничке или черешню или вишню без косточки.
  • Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут.
  • Готовность проверить палочкой.
  • Можно выпекать в пиццепечке в маленьких формочках.
  • Большим кексом выпекать не советую,ягоды при нарезании будут выделять сок.

               

Блюдо рассчитано на

12 штук

Время приготовления:

50 минут

Примечание

Кексики очень вкусные 
Ароматные,мягкие,с пористым мякишем
Маффины цельнозерновые с ягодами

Малина поспеет,попробую испечь.
Потом отпишусь

Яиц и масла на первый взгляд кажется не мало.
Не пугайтесь
В одном маффине 4 мл масла и четвертинка яйца.
Можете есть спокойно и с удовольствием

               
 [1]
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

05:37

05:32

04:15

03:47

03:40

03:34

03:11

03:04

02:03

02:01

01:49

01:46

01:14

01:07

00:52

00:51

00:49

00:34

00:33

00:24

00:15

00:09

23:58

23:54

23:48

23:35

23:33

23:26

23:26

23:26

23:24

23:19

23:16

22:57

22:56

22:53

22:52

22:50

22:42

22:36

22:29

22:26

22:26