Ssylka
Эта тема предназначена только для общих информационных целей и не является практикой медицины, сестринского ухода или других профессиональных услуг здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации в этих материалов осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этой темы не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому медицинскому состоянию, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам в случае любого такого состояния.

Сырнички-печеньки овсяные с яблоком и бананом

Категория: Здоровое питание
Сырнички-печеньки овсяные с яблоком и бананом

Ингредиенты

Творог обезжиренный мягкий
250 грамм
Хлопья овсяные
100 грамм
Стевия /стевиозид/ребаудиозид
1 кофейная ложечка
Соль щепотка
Разрыхлитель
1/2 чайной ложки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Банан очищенный
100 грамм
Яблоко очищенное
100 грамм

Способ приготовления

 Смешать творог, хлопья, стевию и соль. Оставить на 30 минут для набухания.
 Яблоко и банан натереть на крупной тёрке.
 В творожную массу влить столовую ложку сока, размешать.
 Добавить натёртые фрукты. Положить разрыхлитель. Всё хорошо перемешать.
 Чайной ложкой брать тесто и мокрыми руками делать лепёшечки.
 На противень постелить силиконовый коврик. Как поведут себя на пекарской бумаге не знаю. Решила не рисковать.
 Духовку разогреть до 200 градусов.
 Выпекать около 20 минут.
 Это по рецепту. У меня через 20 минут остались бледные совсем и не пропечённые.
 Подняла противень на самый верхний уровень и добавила ещё 10 минут.
  Рецепт с сайта Так просто. ру

Программа: духовка
Порций: у меня вышло 16 штук d = 5 см

Примечание

Мне понравилось. Мягонькие. Одновременно и сладкие и кисленькие
В пиццепечке делать не советую
Я уже пробовала, мне не понравился результат. Низ пригорать начал, а верх практически сырой остался. Переворачивать на другую сторону принципиально не захотела.
Сырнички-печеньки овсяные с яблоком и бананом

Похожее


Настасья78
Спасибо за очередной рецепт правильного питания. Обязательно в копилочку! Вы - умничка.

Подмосквичка
Спасибо большое
Буду рада, если рецепт пригодится

Настасья78
Пригодился. Завтра буду готовить с большим удовольствием :-))

Подмосквичка
Надеюсь, что понравится

puma2202
А можно их испечь без банана? Мне нельзя бананы... Чем можно их заменить?

Подмосквичка
Попробуйте с одним яблоком. Только если очень сочные, отожмите немного сока, а то развалятся.

puma2202
Спасибо!!!

Подмосквичка



Рецепты в разделе «Здоровое питание»

Новое на сайте