🔎
Общение и досуг Блоги Про музыку, учёбу, похудение и не только...

Резонансные танцы. Пружинка и виброшаг. Включи и танцуй.

Автор Рубрики: Физкультура и спорт Йога Здоровье 

 
Жирафка
Чем хороши резонансные танцы так это тем, что на основе базовых техник, например, Лотосного танца, можно танцевать в любом ритме, под любую музыку и даже устраивать тематические вечеринки.
Как, например, на основе только виброшага, пружинки и их вариаций можно устроить гавайскую вечеринку или вечер Рок-н-Ролла. А можно взять русскую народную музыку и тоже протанцевать в этих же техниках.
Весело, задорно и с огромной пользой для своего организма.
Сохранить…
Посмотреть похожие темы
Жирафка
В этом видео я упоминаю про присед и, немного, его показываю. Так вот, в приседе можно делать виброшаг, пружинку и гавайскую технику. И дать основательную нагрузку на ноги. Так что кому нужно прокачать ноги -это то, что доктор прописал

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения