Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Рома
Понедельник, 10 июня 2019 года, 21:00 | Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Категория: Здоровое питание
Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Ингредиенты

Манго спелое 1 шт.
Сок лимона 1 ч.л.
Лук репчатый красный 1/2 шт.
Шпинат 1/2 стакана
Кинза 3-4 веточки
Соль ароматная мята-хрен-чили (или базилик-чеснок-чили)

Способ приготовления

  • Манго очистить от кожуры, удалить косточку. Порезать на слайсы толщиной примерно 1 см. и затем на кубики 1х1 см. Сложить манго в салатник и полить лимонным (лаймовым) соком.
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
  • Лук репчатый нарезать очень тонкими слайсами
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
  • Соединить в салатнике манго, репчатый лук, шпинат (порвать руками), кинзу в нарезке, ароматную соль
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
  • Аккуратно перемешать массу
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
  • И можно подавать к столу. Сегодня у меня салат идет гарниром к отварным на пару креветками)
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
  • Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Примечание

Что делать с манго, который немного переспел? Салат делать!
Отличное решение, отличное дополнение к креветкам, к рыбе белой
Манго вкупе с кинзой, соком лимона, ароматной солью, получился самодостаточный по вкусу, что даже не стала добавлять никаких добавок, типа масла. Легкое и сытное блюдо для ужина

Манго, маракуйя и другие экзотические плоды (такие загадочные фрукты!))
Салаты: рецепты холодных (горячих) из смеси различных овощей с заправками
Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)
Мое застолье (содержание раздела и блога)

Поддержи автора!
zvezda
Среда, 12 июня 2019 года, 00:15 | Салат из спелого манго с красным луком и кинзой

Какой интересный салат!! Обязательно возьму на заметку! Спасибо, Таня!! Очень красиво!
Рома
Среда, 12 июня 2019 года, 08:25 | Салат из спелого манго с красным луком и кинзой


Оля, на здоровье! Надеюсь, не разочаруешься во вкусе
Рома
Среда, 12 июня 2019 года, 08:27 | Салат из спелого манго с красным луком и кинзой


Есть еще такой вкусный салатик с манго


Салат капустный со свежим огурцом и зеленым манго (Рома)

Салат из спелого манго с красным луком и кинзой
 
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
Фруктово-ягодные заготовки

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы