🔎
*taty
Цитата: Дачница

Девочки, давайте жить дружно!
Три Татьяны - на одну тему!!!
Давайте дружно
Поделиться…
*Дачница
Цитата: izvarina.d
зы: п Подробнее: https://hlebopechka.ru/in...on=com_smf&topic=368053.0одруг, как и килограммов становится меньше
А шо вы думали? Подруги простят вам красоту?

*izvarina.d
Шо да - то да!
*ЖивчикЪ
Цитата: Дачница

Свои фотки буду выкладывать минус 15 кг
Танюша, обязательно выкладывай. А то мы, не дай Бог, приедем к тебе, увидим сияющую в улыбке стройную девушку, подумаем, что не там завернули (опять ) и поедем дальше.
А так шок хоть постепенно будет.
*Дачница
Ага! Тем более, что и Тайсон теперь не встретит
*ЖивчикЪ
Правда? Ой, как жалко... как я его любила. А представляю как вам сейчас....
Ну ты держись. Во всяком случае бедненькому уже не тяжело, как в последний год.
Вот кто, кто... а Тайсон точно в раю.... своем собачем.
*taty
Извините, но я опять по Чайлдерс Г))
странно, что она не включила в свой комплекс упражнений ни одной перевернутой позы, да у них есть противопоказания, в тч по гинекологии, но они все же очень хороши именно для женщин.

Кстати, она пишет о негибкости коленных сухожилий, и тут же предлагает их растянуть)) в 9 упражнении, но именно такое упражнение толком и не растягивает и не тянет на перевернутое.
У Воронина в публикациях более гибкий подход- он приводит список асан по категориям (по перевернутым, например, бумеранг; для сухожилий ног - сидение на пятках или самообхват для начала),
составляй себе джентльменский набор сам как конструктор своего тела.)

*Rina
вот, что-то мне кажется, что тут тема посвящена не достоинствам и недостаткам одного конкретного комплекса, а подходу к похудению, где этот комплекс может применяться (как и многие другие).
*taty
Rina, я нечасто захожу на этот форум, тч долго мучить не буду)))

мне такой формат не очень - тата, ты цяця и так два раза - ирония,
почему -потому что толку от этого: - похвалить похвали, а худеть тате)


и это не бывает так легко как описывает автор этой книги, причем автор перепевает уже из третьих рук еще в Америке, а из каких рук перепевают в Украине? Для тех, кто не худеет это все равно, а для тех, кому приходится оч может пригодиться старая классика - тот же Воронин
во -первых, он мужчина -потому уже благожелательнее к женщинам чем американка)
во-вторых, он публиковался в те времена, когда йогу разрешали, наблюдая за ней в микроскоп, если бы пару человек написали анонимку, что у них после упражнений что-то не так, его тут же вызвали бы на ковер (партийный),
потому Воронин оч осторожен, крайне осторожен в рекомендациях
А Вы, лично, прочитали книгу по ссылке Дачницы?
Вчера часть прочла и высказала свое мнение, так как ее упражнения считаются опорными.
Девочки, я еще раз повторюсь, если дело только за тем, чтобы придти в киевское ШПП-то это одно, если похудеть, то чем мешает сравнение.
А почему Вы Рина и Живчик ничего не пишете по теме?
Вы - молодые и стройные? тогда что от Вас интересного могут узнать люди в теме - минус 53 киллограма?
По теме есть, что сказать? или правилами форума этого не требуется?
Подскажите мне непонятливой, и опять таки честно спрошу - я мешаю автору темы?
Татьяна (автор) мои письмена чем-то мешают Вам?
матиа базар, мама миа
*taty
Самый простой подход к похудению - ходить и думать: - я худею, я худею)
*azaza
Не являюсь сторонницей метода похудения Дачницы. Я приверженка Монти, поэтому темку почитывала молча. Когда прочитала про регулярные чистки в течении 15 лет - тоже удивилась. Что-то не так, наверное, с такой чисткой, если в организме всё только накапливается да накапливается до критической массы. Но я в чистках полный ноль, никогда этим не занималась. Больше того - где-то читала, что по идее организм должен самоочищаться, и все эти принудительные чистки - фигня фигнь, находка для производителей всевозможных БАДов. Кстати, на примере Тани-Дачницы я стала верить этой гипотезе еще больше. И еще читала, что если человек избавился от 10% собственного веса, то никакие очистки ему не нужны, потому как всякая бяка уходит раньше жира.

Но из кустов я выползла не из-за чисток и своего весьма своеобразного к ним отношения. taty, у вас ооочень странная манера общения. Надо сказать, неприятная даже тому, кто хотя бы частично разделяет вашу точку зрения. Очень неприятная. Непонятно, что и кому вы пытаетесь доказать, но было бы неплохо, если бы делали вы это более интеллигентно.
*Elenka
taty, а мне интересны ваши высказывания. Почерпнула для себя новое из ваших высказываний и о многом задумалась.
А почему бы в этой теме не поговорить ине поспорить? Может и к истине приблизимся?
Некорое время назад я тоже попала в подобную школу на базе финес-клуба, который пришёл к нам из Америки. Ничего нового... все также белковая диета, почти по Дюкану''. Ну, деньги же были уплачены, на лекции ходила и худелось в компании таких же дам веселее и продуктивнее.
У меня особо лишнего веса нет, ну может, 3 кг сбросить и хватит, чтоб не быть, худой коровой, которая ещё не газель''
Я предпочитаю заниматься физкультурой с профессионалами, т. е. не дома по роликам и книгам. Так вот, бодифлекс мне не пошёл и не понравился, а вот пилатес и стрейчинг очень оказался для меня эффективен и полезен. В пилатесе почти все от йоги. Упражнения довольно мягко и эффективно оказывают действие на мышцы, правильное дыхание - на внутренние органы, забыла о болях в позвоночнике. Я за почти год регулярных занятий в фитнес-клубе заметно подтянулась, постройнела и почти села на шпагат в свои почти 45. И в пилатесе не так однообразно, каждое занятие могут быть разные снаряды и не быть их.
Девушки, не надо быть такими категоричными, можно же найти компромис...
*azaza
Цитата: Elenka

Девушки, не надо быть такими категоричными, можно же пойти компромис...
Лен, так на компромисс ведь с другими интонациями ходят.
В деле похудения вообще не может быть никаких твердых позиций. Это сугубо индивидуально, так же, как и организмы у нас у всех индивидуальны. Главное, найти своё, то, что будет помогать не кому-то, не всему человечеству, а конкретно тебе. Для похудения все методы хороши, если это здоровые методы, а не экстремальные диеты.

Главное в деле похудения - изменить стиль питания. НАВСЕГДА! Ни одна диета никогда никого не избавит от проблемы на всю оставшуюся. Хотя бы потому, что в самом этом слове предполагается кратковременность. Здоровое питание должно стать частью жизни, константой. Иначе потерянные килограммы вернутся, и приведут с собой других оккупантов.
*Erhan
Извините, я вот не понимаю такого понятия — «чистка организма». Сама себе я кажусь очень даже чистой как снаружи, так и внутри. На мой взгляд организм человека — штука самоочищающаяся, ну как море. А чтобы держать себя в форме (при отсутствии заболеваний), на мой взгляд, нужно правильно питаться и много двигаться.
А Дачнице спасибо за то, что она делится своим опытом.
*Василика
taty, здесь все взрослые люди и каждый сам для себя решает, что ему нужно и по какой системе худеть. Для себя я поняла, что Дачница просто делится своим опытом. У нас на форуме есть и другие темы про похудение, например - Стройнеем с удовольствием и 1001-й раз худеем.
Выбирай, не хочу!

*Elenka
azaza, Таньяна, это правда, тон не совсем тот. Можно высказываться и помягче, даже если на свой взгляд, кажется, что человек явно заблуждается.
А сказали Вы о диетах очень точно, лучше и не сформулировать!
*taty
taty, у вас ооочень странная манера общения. Надо сказать, неприятная даже тому, кто хотя бы частично разделяет вашу точку зрения. Очень неприятная. Непонятно, что и кому вы пытаетесь доказать, но было бы неплохо, если бы делали вы это более интеллигентно.
azaza,
Два уточняющих момента

-для того, чтобы общаться более интеллигентно, нужно быть интеллигентом (самоирония)),
второй -я не доллар (с) ну и по тексту
Теперь, мое общение началось с размещения ссылки на статью, дальше просто общение, и только на четвертом сообщении я стала быть вредной), объясняю почему - разговора по теме не было!!! ни разу
Очень интеллигентно, с кучей смайликов мне давали понять, что я пишу не то)))
Хорошо, критикуйте мой текст, я - не медик, у меня только мой длительный опыт и некоторое чтение статей
Критикуйте, но не меня, а предложенный мной материал, пожалуйста
Почему я пишу о коммерческой составляющей:- на множестве форумов есть коммерческие темы, под ником пользователя так и пишут - официальный рекламодатель. И пользователи знают - в теме можно спросить, купить, посоветоваться - не больше. Я никого не обижаю спрашивая коммерческая ли тема, да, при этом владельцы темы ест-но платят владельцу форума и расценки открыты для всех. Ну это вопрос к Шефу...
Я не ожидала, что на таком форуме встречу столько подозрений в свой адрес, поверьте, бывает так, что люди общаются в другом формате.


Девочки, спасибо за сообщения по теме, сейчас немного отвлекусь, почитаю и может) поучаствую, если хватит опыта и времени
*taty
я бы с удовольствием прикупила кое-что из продукции Биолики по лучшей цене, ТК - нам в помощь)
*taty
так на компромисс ведь с другими интонациями ходят.
Компромисс возможен, если на мою позицию, приведенный мной вариант отвечают - по делу.
Если обсуждают и рассуждают.
Девочки, вы слишком критично настроены к стареньким новичкам, ка бы защищая своих, похвально.
Но вряд ли это поможет кому разобраться в сути вопроса.
Кстати, я еще жду от Дачницы ответа на состав одного препарата, а вы по сути, Живчик и Рина, провоцируете меня на флуд, как небезизвестные тролли. Задумайтесь - вель тролль - существо толстое)))))))))))))))))))
шутка, возможно неудачная, но популярная
*taty
Для себя я поняла, что Дачница просто делится своим опытом.
Василика,
Вы пробовали худеть на 20 и более кг?
возможно, Дачница оставляет что-то недосказанным по недостатку времени, так почему нельзя спросить?
Вы все оч мило обсуждаете меня в отсутствии хозяйки темы - это она вас попросила?
Если нет -пожалуйста имейте терпение дождаться ее, я считаю что это интеллигентно и необходимо по здравому смыслу -дождаться ответа)))
с почтением

Все рецепты

Пасха 2021

Еще пасхальные рецепты
* *

Новые сообщения