◄ Назад 1 ... 27 28 29 30 31 [32] 33 34 35 36 37 ... 46 Вперед ►

Моё "неправильное похудение"

Sannyshka
Воскресенье, 21 апреля 2019 года, 13:45 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: сонейка от Воскресенье, 21 апреля 2019 года, 09:18
Доброе утро.
Здравствуйте, а что за весы такие классные?
francevna
Воскресенье, 21 апреля 2019 года, 15:34 | Моё "неправильное похудение"

Sannyshka, Напольные весы MGB "Body fat scale"
Откройте третью страницу, там Светлана даёт ссылку на весы.
Почти в конце страницы.
Macha
Воскресенье, 21 апреля 2019 года, 22:17 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Niarma от Воскресенье, 21 апреля 2019 года, 10:58
сонейка, хорошо, что отёки уходят. Вам бы подобрать питание так, чтобы за месяц уходило 1,5-2 кг - и не напряжно, и за год сбросится около 20кг (а это 2 ведра воды!!! представляете, насколько легче двигаться будет!)
Куда разумнее будет организовать питание таким образом, чтобы отеки не образовывались. И это возможно. Я такое маме делала - даже язвы вылечила на ногах, параллельно убрав отеки. Ничего нереального.
С самого утра носить компрессионное белье, как положено....
Радушка
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 09:23 | Моё "неправильное похудение"

Отеки - такие своотеки... У меня много лет отекали ноги в самую жару. Просто жуть. Потом наладила водный режим и почти полностью убрала соль из рациона в жаркое время года. Лет пять никаких отеков совсем. Самое тяжелое было заставлять себя пить даже тогда, когда не хочется. По будильнику пила.
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 09:30 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Радушка от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 09:23
Самое тяжелое было заставлять себя пить даже тогда, когда не хочется.
У меня это тоже проблема. На драйве я, к сожалению, расслабляюсь, не соблюдаю это правило, а на интенсиве - в обязательном порядке.
Macha
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 12:15 | Моё "неправильное похудение"

В любых обстоятельствах проблему можно свести к минимуму. Однажды мне пришлось только -только перенеся тяжелую болезнь, лететь сутки на самолете. Прилетела - ноги как тумбы, даже воспалились сосуды и поднялась температура из-за этого.
После того опыта, я заказываю в авиакомпании бессолевое питание и всегда летаю в компрессионных чулках, не пью алкоголь в полете, еще пару приемчиков путешественников и вуаля - я прилетаю без отеков!
Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 09:30
У меня это тоже проблема.

И у меня тоже проблема с водой. И я вот думаю - а нет ли в этом подсказки от организма? Нужна ли вода ему в этом количестве?
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 12:29 | Моё "неправильное похудение"

Macha, биохимия никогда не входила в число моих любимых предметов))) На уровне формул я сейчас вряд ли смогу осмыслить проблему. Полезла в инет, нашла статью, которую написал врач (по крайней мере, он так себя позиционирует). При всей ее неоднозначности для меня некоторые мысли показались не лишенными смысла. И отвечающими как раз на твои вопросы.
"Позвольте объяснить один важный нюанс, связанный с обезвоживанием. В организме существует две основные разновидности воды. Вода одного типа осмотически связана — она уже занята осуществлением других своих многочисленных функций, то есть не свободна для занятий каким-то новым видом деятельности. Вода другого типа не является осмотически связанной; это так называемая свободная вода. Ее можно использовать в новых химических реакциях и выполнении важных функций, для которых необходима свободная вода. Например, вода данного типа может проникнуть внутрь обезвоженной клетки и восполнить нехватку прежде, чем в клетке произойдут необратимые изменения. Когда я говорю об обезвоживании, то имею в виду нехватку в организме только свободной воды для выполнения зависимых от воды функций. Например, в тканях 110-килограммового диабетика полно воды, но свободной воды внутри клеток ему не хватает. Повышенный уровень сахара в крови не только мешает воде следовать за направляющимся в клетки сахаром, но и усиливает осмотическую вытяжку воды из клеток. Результатом становится прогрессирующее внутриклеточное обезвоживание, способное привести к смерти больного."
И мнение Стояновой, с которой мы вчера это обсуждали:
Обезвоживание пресекает распад жира, потому что жир - заодно и один из резервов воды для организма. Когда не хватает поступления воды извне, организм входит в режим жиросбережения, чтобы было куда запасать каждую скупую поступающую влагу и не отдать ту, что запасена ранее.
Жаль, что с форума уходят умные люди - в частности, Лена-Свершение, которая могла бы влет объяснить нам на пальцах эти закономерности.
Macha
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:41 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 12:29
Macha, биохимия никогда не входила в число моих любимых предметов)))
Аналогично, Аня. Тоже не люблю биохимию.
Я знаю, конечно, эти основные положения, что ты написала. У меня еще есть особенность - наследственная тромбофилия. Т.е. кровь густа от рождения. Тут нужно с грамотным гематологом посоветоваться. Я только в декабре узнала. Поэтому о потреблении воды - вопрос для меня. Должны работать компенсаторные механизмы?
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:45 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Macha от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:41
Поэтому о потреблении воды - вопрос для меня.
Тогда вопросов быть не должно: пить без всякой жажды.
Могу ссылку на статью в личку кинуть. Меня там некоторые моменты просто корежат
Exocat
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:48 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Macha от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:41
Должны работать компенсаторные механизмы?
Не должны, но могут.
А если есть какие-то заболевания, то компенсаторные механизмы могут работать на разбалансировку.
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:04 | Моё "неправильное похудение"

Людмила, это очевидная истина))) У вас есть конкретные данные?
Exocat
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:07 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:04
Людмила, это очевидная истина))) У вас есть конкретные данные?
При каких-то конкретных наследственных генетических нарушениях может быть только конкретное частичное решение, которое человек может найти совместно с врачом, а осуществлять только самостоятельно.

Ведь самая большая пробема не в болезнях и не в некачественном лечении, а в том, что люди не хотят лечиться и соблюдать режим жизни, который ведёт к возможности здоровой жизни.
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:14 | Моё "неправильное похудение"

Ну это тоже не вызывает никаких возражений - Волга впадает в Каспийское море. Мы с Macha, которая тоже врач, обсуждали насущную проблему питья, когда пить не хочешь.
Macha
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:20 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 13:45
Тогда вопросов быть не должно: пить без всякой жажды.
Могу ссылку на статью в личку кинуть. Меня там некоторые моменты просто корежат
Скинь. Буду очень признательна.
Однако, вопрос меня мучает - если нет жажды, это же тоже что-то значит? Дожила же я до 48 лет благополучно с такой наследственностью? Как тут о компенсаторных механизмах не задумываться? Даже при принудительном питье не замечаю никаких изменений в организме.
Конечно, антикоагулянты принимаю теперь на постоянной основе.
Exocat
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:22 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:14
Ну это тоже не вызывает никаких возражений - Волга впадает в Каспийское море. Мы с Macha, которая тоже врач, обсуждали насущную проблему питья, когда пить не хочешь.

Судя по развитию обсуждения, Вам никак не помогают Ваши медицинские знания. Абсолютно не обсуждается, что пить нужно. И для каждого разбалансированного организма нужно индивидуально определить количество потребляемой воды. Средней температуры по больнице здесь быть не может. И вот это количество нужно употреблять, даже если пить не хочется.
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:26 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Exocat от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:22
Вам никак не помогают Ваши медицинские знания.
Очень признательна за это замечание, но вынуждена вас расстроить: моя специальность достаточно далека от этих проблем. А ваше образование, видимо, позволяет вмешиваться с осознанием своей 100% правоты и осведомленности? Возможно, и у вас найдутся единомышленники. А мы, если позволите, продолжим на доступном нам, убогим, уровне.
Macha
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:27 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Exocat от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:07

Ведь самая большая пробема не в болезнях и не в некачественном лечении, а в том, что люди не хотят лечиться и соблюдать режим жизни, который ведёт к возможности здоровой жизни.
Да, это действительно большая проблема. Но это все-таки в плоскости психиатрии проблема, ИМХО.
Цитата: Exocat от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:22
Абсолютно не обсуждается, что пить нужно.
Что ж тут обсуждать? Это же очевидно. Я пью, принуждая организм, но думать и рассуждать никто мне не запретит. Есть разные точки зрения на этот вопрос.
Exocat
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:28 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Анна1957 от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:26
Очень признательна за это замечание, но вынуждена вас расстроить: моя специальность достаточно далека от этих проблем. А ваше образование, видимо, позволяет вмешиваться с осознанием своей 100% правоты и осведомленности? Возможно, и у вас найдутся единомышленники. А мы, если позволите, продолжим на доступном нам, убогим, уровне.
Существует здравый смысл, жизненная опытность, и опыт других людей.
А вот врачей, которые являются рабами различных страстей, я повидала немало. Поэтому и считаю, что не всегда медицинские знания человека, дают ему возможность излечиться.
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:29 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Macha от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:20
Скинь. Буду очень признательна.
Самое смешное, что когда я скинула эту ссылку Стояновой - она сказала, что эти положения она в своей системе давно использует А я первый раз на это наткнулась. Причем автор поста - совсем не автор методики)))
Анна1957
Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:32 | Моё "неправильное похудение"

Цитата: Exocat от Понедельник, 22 апреля 2019 года, 14:28
что не всегда медицинские знания человека, дают ему возможность излечиться.
Я даже больше скажу: они и умирают даже
Мне неинтересно пускаться в философские обсуждения. Мы продолжим в личке, чтобы никому не мешать своими знаниями и страстями. А вы продолжайте пользоваться перечисленными позициями.
◄ Назад 1 ... 27 28 29 30 31 [32] 33 34 35 36 37 ... 46 Вперед ►
« предыдущая тема следующая тема »
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы