«
◄ Назад 1 ... 26 27 28 29 30 [31] 32 33 34 35 36 Вперед ►
Рома

Цитата: Рома
Мы упустили тот момент, что в разные периоды жизни организм должен питаться по-разному

К сожалению, это правда И реклама мяса и мясных продуктов со всех столбов кричит нам "съешь меня"!

Я уже писала об этом, что мой организм САМ сказал мне "СТОП! Ты больше не будешь есть мясо ни в каком виде!" С того времени прошло неполных 2 года! (до января осталось чуток)
Сегодня я безмерно благодарна своим мозгам, своей микробиоте, и всем тем внутри моего организма, кто заведует моим питанием за то, что был выбран именно такой шаг - отказ от мясных продуктов Пришел соответствующий возраст, пришло время, когда нужно переходить на более легкую и правильную еду И положительный эффект не заставит себя ждать
М@рточка
А я отметила, что детям нужен животный белок. Правильно поняла?
Честно говоря, насчёт детей у меня разрыв в голове. Для взрослых на 99% уверена, что не нужен. А про детей вечные сомнения...
Рома
Даша, всё хорошо в меру
Эту тему нужно тщательно изучать: сколько лет ребенку, чем и как питается, есть ли у него желание к мясу и колбасе, из чего состоит колбаса, чем наполнено мясо, и так далее...
Сколько белка необходимо ребенку и в каком возрасте, где его взять, в каких продуктах...

Поэтому, сейчас я не берусь отвечать на этот вопрос, дабы не ввести в заблуждение, не навредить здоровью

В нашей семье летом появился четвертый вегетарианец, от папы и мамы веганов (именно веганов!), рост 53 см. и вес 3850 - вполне нормальные показатели для здорового малыша И с удовольствием ест мамино веганское молоко Вполне здоровый и жизнерадостный малыш, одно удовольствие смотреть на его активность Сейчас нам уже пять месяцев, и хвалимся во весь рот двумя зубами
Мама всю беременность наблюдалась у врача, следила за здоровьем и анализами, ходила нормально, вес сохранился вполне нормальный
Если ребенок изначально не привык к мясу (даже через молоко матери), то и вряд ли это случится и дальше, а родители будут искать продукты-заменители мясных продуктов, для восполнения белка.

Как по мне, это лучше, чем питаться в любом возрасте испорченным, зараженным мясом это я уже по себе знаю - прошла через это

Kapet
Цитата: М@рточка
А я отметила, что детям нужен животный белок. Правильно поняла?
Дарья, по этому вопросу - только к врачу. Почитав эту тему Вы можете сделать неправильные выводы. Тем более вопрос касается здоровья ребенка. Поэтому - только к врачу, который со всей ответственностью эскулапа даст необходимые рекомендации.
Здесь тоже дадут рекомендации, и я даже догадываюсь какие, но уже безо всякой ответственности...
М@рточка
Я читаю не только эту тему
Просто тут к слову пришлось, вот и спросила. Если что, дети мои его едят. Но не заставляю, младший ооочень часто отказывается.

Цитата: Рома
летом появился четвертый вегетарианец
Мои восхищения твердостью родителей! Молодцы.

Таня, читала всю тему, но вот не помню, было ли. И раз в семье ещё и веганы! То спрошу
откуда железо берут?
У меня с ним проблемы давние. Мясную продукцию ем крайне редко.
Последний раз, увидя мои анализы, врач сказала "наверное, вы плохо питаетесь, надо мяса больше есть!"))
Я очень повеселилась, в наше время считать мясо показателем хорошего питания...
Рома
Цитата: Kapet
Здесь тоже дадут рекомендации, и я даже догадываюсь какие, но уже безо всякой ответственности...

Константин, если это обо мне сказано, то я уже дала выше рекомендации: "поэтому, сейчас я не берусь отвечать на этот вопрос, дабы не ввести в заблуждение, не навредить здоровью", я отношусь к этому серьезно

Да, вы правы, нужно консультироваться с врачом, сдавать анализы, изучать серьезно тему.

Я никого не стремлюсь обратить в свою веру вегетарианства. В данной теме я просто высказываю свое мнение (как и другие в своих темах), делюсь своими блюдами, своей едой.
А следовать моему примеру, переходить на вегетарианство, или нет - это дело лично каждого из нас, у каждого из нас есть свои позывы и предпочтения в питании и самое главное своя голова на плечах


У меня получилось изучить внимательно тему, сдать анализы и самостоятельно следить за своим здоровьем, поскольку когда об этом говоришь лечащему врачу, на тебя смотрят выпученными глазами с глубоким непониманием правда молча Правда анализы подтверждают, что все идет хорошо, и против этого врачи ничего сказать не могут
КроНа
, Я не собираюсь спорить с уважаемым академиком, но один аргумент совершенно не выглядит убедительным - связь ранней смерти его родственников или предков, с излишним употреблением мяса и колбасы. Мы хорошо знаем историю своей страны, ну не было у того поколения этой роскоши, с мясом в стране всегда была напряженка. И экология тогда была значительно лучше теперешней, но онкология тоже косила людей, и не только старых (это просто к слову, а то сейчас стало модно все списывать на экологию).
Реклама рекламой, но нормальный культпросвет громко и регулярно вещает о вреде красного и переработанного мяса, врачи призывают употреблять его не часто и в меру.
По поводу детей-веганов еще неизвестно, как это скажется в дальней перспективе. И как отразится на их будущих детях, - тоже вопрос. Вот, к примеру, остеопороз в старости сначала настигает тех, у кого недостаток костной массы сложился еще в детстве из-за недостатка минералов в пище.
А наши человекообразные прародственики не гнушаются свежего мясца отведать и даже иногда охотятся на себе подобных, но хвостатых. :-)
Рома
Цитата: КроНа
А наши человекообразные прародственики не гнушаются свежего мясца отведать и даже иногда охотятся на себе подобных, но хвостатых

И надо отметить, что это мясо "свежатинка" без консервантов и антибиотиков

А при нашей действительности сегодня... когда даже в супермаркетах, под присмотром мед службы мясо и фарш пропитывается много чем, и это уже не скрывается...

Ой, никого я не хочу убеждать, это дело личное каждого
Я только по себе могу судить, от скольких проблем я избавилась за два года, причем без лекарств-обезболивающих-антибиотиков-желудочных ... и продолжаю избавляться постепенно... чистые сосуды, холестерин низкой плотности на минимуме, чистые легкие, отсутствие легочных и простудных заболеваний, пищевой аллергии... разве этого мало
Kapet
Цитата: Рома
А при нашей действительности сегодня... когда даже в супермаркетах, под присмотром мед службы мясо и фарш пропитывается много чем, и это уже не скрывается...
Алаверды. Если бы Вы знали чем, какими химикатами/пестицидами обрабатывают поля, на которых растет вегетарианская пища, то возможно сочный шашлычек уже не показался бы Вам некстати...
Рома
Цитата: КроНа
По поводу детей-веганов еще неизвестно, как это скажется в дальней перспективе. И как отразится на их будущих детях, - тоже вопрос. Вот, к примеру, остеопороз в старости сначала настигает тех, у кого недостаток костной массы сложился еще в детстве из-за недостатка минералов в пище.

А кто мешает и запрещает отслеживать здоровье детей и свое собственное? Как я понимаю, за этим необходимо следить постоянно, в течение всей жизни, в любом возрасте, и вовремя отслеживать показатели анализов, свои ощущения и корректировать их для собственного блага в любом возрасте

Ведь, когда нужно похудеть, мы бьемся "за последний килограмм", предпринимая все силы и возможности Тогда почему мы не сражаемся за свое здоровье, отдавая его на откуп "куда вынесет, то и будет"?

Как я понимаю, остеопороз проявляется не только от мяса, но и других продуктов, их состава и чистоты в первую очередь.

Меня всегда поражает, когда в продукты питания, хлеб, мясо, молоко, добавляют разные разности, и особенно антибиотики: кто из производителей мяса и этих продуктов определил, что именно эти добавки и антибиотики необходимы именно мне, исходя из моих особенностей организма, моих заболеваний? Что ли они смотрели мою медицинскую карту? А если не смотрели, и заложили "среднее по стране", то такие добавки и антибиотики пойдут мне только во вред, и усилят все мои проблемы - так следует понимать?

И этим страдают очень многие люди, даже не предполагая, что влияет на их состояние здоровья, с любым органом, то ли это руки-ноги, то ли легкие, почки, желудок и так далее... в том числе пищевая аллергия

Рома
Цитата: Kapet
Алаверды

Константин, я могу судить об этом только по собственному состоянию здоровья
Из всех зол, как могу выбираю меньшее
КроНа
Рома, про остепороз это просто пример отдаленных на 50 и более лет последствий, о которых сейчас мы можем и не подозревать - ведь нам в детстве никто не измерял плотность костей, а проблемы, заложенные тогда, догоняют с возрастом. К остеопорозу дефицит мяса не имеет прямого отношения, это сказывается недобор молока, молочного жира и рыбы в юные годы.
Рома
Галя, да я тоже не "малолетка" но, тем не менее, мне вегетарианство очень помогает избавиться даже от заболеваний, пришедших ко мне из детства Если это так, то это много значит для меня

И тем более, это была не моя "умственная" прихоть, а так распорядился мой организм, в одночасье скомандовал "мясо есть больше не будешь" пришлось подчиниться, поскольку нюхать то, что не лезет в тебя, ну это уж слишком сильно Рыбу я тоже не всю ем, только белую и красную, темная рыба для меня "беее"

С тех пор я много поумнела, прочитала достаточно много умной и полезной литературы, что это такое и как с этим жить дальше
КроНа
Не, я исключительно про деток, которым родители навязывают подобный образ жизни, ведь у них нет возможности отказаться.
О взрослых и речи нет, это уже осознанный выбор. :-)
М@рточка
А как же детки, которым навязывают мясо каждый день? Ведь это другая крайность.
Есть знакомые, которые дня без мяса не представляют. И детей кормят так же.
У детей просто нет альтернативы как правило, обычно питаются как родители. Мало кто особо прислушивается к их предпочтениям, и слушает, если это идёт вразрез с собственными привычками.
Рома

Про деток
Опять нужно исходить из того, какого возраста детки и кто их родители, их образ жизни.
Если кроха, то он зависим от принципа жизни взрослых, их предпочтений в питании, и способа мыслей.

Если ребенок уже относительно взрослый, может выразить свои мысли, что он хочет в питании и почему именно склоняется к вегетарианству - то лучше помочь ему в этом, заняться самообразованием по данному вопросу, помочь в правильном вегетарианском питании. Отталкивать не нужно, запретный плод сладок, особенно у детей, станет настырным и поступит так, как посчитает нужным, и порой только навредит себе.
Если взять питание и принцип жизни и питания под контроль, помогать ребенку, то он сможет сделать правильный выбор и сам решит, подходит ему такая жизнь, или вернуться к прежнему образу жизни.

На ТРИКОЛОРЕ есть канал ПЕРВЫЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ (кнопка 418), пусть посещает для начала этот канал, много интересных моментов можно узнать
КроНа
М@рточка, а какие проблемы от мяса для растущего организма, сильно нуждающегося в строительном материале?! Взрослые люди другое дело, им/нам вполне можно перекрутиться на растительных белках. И даже старики уже под большим вопросом, ибо усвояемость белков с возрастом снижается, а по некоторым источникам, сильнее, чем потребность в них.
М@рточка
КроНа, уверена, что самое главное в питании - овощи и фрукты в любом виде! Мясо должно быть дополнением, а не основой. Это я про детей. Мясо и хлеб - как основа питания, да ещё сладости в постоянном доступе - думаю, не очень полезно для растущего организма(

У племянницы лучшая подруга - вегетарианка. И муж её тоже, при этом он бегун (Любитель), летом вот участвовал в каком-то марафоне 100 км . И один из детей категорически сам отказывается от мяса). Второй ест.
Уж в наше время есть возможность предложить детям разнообразие. Не ограничивать их питание.
Рома
Цитата: М@рточка
есть возможность предложить детям разнообразие. Не ограничивать их питание.

Но, контролировать и помогать И дите свое настраивай на то, что за собой нужно следить, за своим питанием, проверяться изредка, и серьезно заниматься полезной литературой
А будущее покажет как он поступит

У меня на первой странице темы есть допуск к инфе ЧТО ПОЧИТАТЬ ОБ ОСНОВАХ ВЕГЕТАРИАНСТВА, знакомства с ним - посмотрите
tatyana1
Цитата: КроНа
По поводу детей-веганов еще неизвестно, как это скажется в дальней перспективе. И как отразится на их будущих детях, - тоже вопрос.
Ну почему не известно? Все давно известно. Есть Индия, страна такая, населением полтора миллиарда человек. Так вот из этих полутора миллиардов, один миллиард людей не едят мясо от рождения и до самой смерти, во многих поколениях, уже тысячелетиями. Кто по религиозным соображениям, кто по бедности. И нормально живут и размножаются.

Цитата: Kapet
Алаверды. Если бы Вы знали чем, какими химикатами/пестицидами обрабатывают поля, на которых растет вегетарианская пища, то возможно сочный шашлычек уже не показался бы Вам некстати...
А если бы вы знали чем сейчас кормят ваш сочный шашлычек, пока он машет хвостиком в животноводческом комплексе, то питались бы одним воздухом . Я работаю на заводе, где делают комбикорма для этих несчастных животных, там вся таблица Менделеева в ассортименте.
В наше "благословенное" время можно доверять только тем продуктам, которые выращены собственными руками.
◄ Назад 1 ... 26 27 28 29 30 [31] 32 33 34 35 36 Вперед ►

Все рецепты






1. Поиск на сайте
2. Альтернативный поиск
3. Искать только среди рецептов. Вы можете ввести название рецепта или ингредиент(ы).