◄ Назад 1 ... 542 543 544 545 546 [547] 548 549 550 551 552 ... 558 Вперед ►

1001-й раз худеем

Ирша
Вторник, 16 апреля 2019 года, 04:19 | 1001-й раз худеем

Цитата: PalmP от Понедельник, 15 апреля 2019 года, 20:45
сейчас все больше бассейнов с безхлорным обеззараживанием воды (всякие там озонирования...
Чтобы увидеть эту информацию, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите. Озон польза и вред для организма человека. У нас у многих дома есть водяные и воздушные озонаторы.





Цитата: Ильмирушка от Понедельник, 15 апреля 2019 года, 12:18
хАчууу! На аквааэробику!
1001-й раз худеем 1001-й раз худеем






Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!

Вторую неделю делаю это упражнение, 3 раза в день, сижу на не большом полушерстяном коврике, он не сдвигается, не шуршит.
Всё ещё довольно утомительно - я совершенно не спортивна целенаправленно ни разу. Устаю именно сидеть прямо без подпорки спины.
Но именно колено на левой ноге портила падением на колено зимой 2 года назад.
Совершенно незаморочно и для не тренированного человека вполне по силам.
Думаю, что и в воде такое упражнение будет полезно.

этот ютуб-канал полезный, дядька немного нудный, но вредностей не советует, тем более, что сам всё и делает

L
Вторник, 16 апреля 2019 года, 06:52 | 1001-й раз худеем

Macha, можете подробнее сказать, какие ограничения по гинекологии для аквы? Воспалительные процессы?
Macha
Вторник, 16 апреля 2019 года, 12:55 | 1001-й раз худеем

Цитата: L от Вторник, 16 апреля 2019 года, 06:52
Macha, можете подробнее сказать, какие ограничения по гинекологии для аквы? Воспалительные процессы?
Это к своему врачу. Я ж не гинеколог, да и интернет не место лечится. Я только могу рассказать, что знаю, а вы делайте свои выводы.
Вот частность: девушка знакомая сейчас вылечила эрозию шейки матки (лазером), так вот у нее был запрет на посещение бассейна минимум на месяц, а то и на два.
С воспалительным процессом как бы даже неумно лезть в бассейн?
Вот еще - есть вид миом "на ножке", такие располагаются на матке (не в ней, а сверху) и активничание может привести к перекруту этой ножки. Дальше так - некроз-перитонит. Аквааэробика чрезвычайно активный вид нагрузки. Такая миома у меня была и я ощутила эту боль при интенсивной и долгой ходьбе. Ходьбе!
КроНа
Вторник, 16 апреля 2019 года, 13:01 | 1001-й раз худеем

Вот частность: девушка знакомая сейчас вылечила эрозию шейки матки (лазером)
боже мой, неужели у нас до стх пор занимаются подобным мракобесием!
Macha
Вторник, 16 апреля 2019 года, 14:59 | 1001-й раз худеем

Цитата: КроНа от Вторник, 16 апреля 2019 года, 13:01
боже мой, неужели у нас до стх пор занимаются подобным мракобесием!

ВПЧ, предраковое состояние шейки матки, следущий этап развития - онко. Конизация лазерная. Попросту говоря, вырезают (лазером) конусовидный участок шейки. Увы. Фактически операция, только мини. Очень много сейчас ВПЧ, особо среди молодежи.
В чем мракобесие?
Удивлена вашим вопросом. Есть другие типы эрозий, которые действительно не лечат, просто присматривают за ними...
Наверное, вы не очень понимаете, что такое эрозия. Это когда клетки, например, слизистой, перемещаются туда, где им не место. Атипичное расположение. Но если они заражены вирусом (например ВПЧ-16 или 18) они могут превратится в онко. Реально могут и это не страшилка, а статистика. Такие "перемещения" надо отслеживать и удалять на начальных этапах.
L
Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:04 | 1001-й раз худеем

Macha, спасибо за раз"яснения, про миому очень познавательно, не знала,что так может быть.
Понимаю,что все вопросы к врачу.
КроНа
Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:23 | 1001-й раз худеем

В чем мракобесие? Удивлена вашим вопросом.
Это был не вопрос.
"Эррозия шейки матки" это не патология, не заболевание и тем более не предраковое состояние, это особенность строения. Лечится это дело только у нас, раньше по причине некоторой дремучести, а теперь исключительно по меркантильным соображениям.
Почти такая же история с "диагнозом" "дисбактериоз". :-)
А вообще, если это и стоит обсуждать, то в соответствующей теме, с докторами.
лолап
Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:43 | 1001-й раз худеем

Цитата: Macha от Вторник, 16 апреля 2019 года, 14:59
Наверное, вы не очень понимаете, что такое эрозия. Это когда клетки, например, слизистой, перемещаются туда, где им не место. Атипичное расположение. Но если они заражены вирусом (например ВПЧ-16 или 18) они могут превратится в онко.
Вы наверное имеете в виду эндометриоз, а не эрозию.
Macha
Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:49 | 1001-й раз худеем

Цитата: КроНа от Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:23
Это был не вопрос.
"Эррозия шейки матки" это не патология, не заболевание и тем более не предраковое состояние, это особенность строения.
Почти такая же история с "диагнозом" "дисбактериоз". :-)
В целом верно, только перечитайте еще раз написанное мною, я подробно описала этот конкретный случай. Вы ошибаетесь, это может быть предраковым состоянием в опр.случаях. Еще раз - речь о онкогенном ВПЧ-16, 18
Цитата: КроНа от Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:23
Лечится это дело только у нас,
вы заблуждаетесь на этот счет (если что мы работаем 14 лет в "заграничной" медицине, коллеги у нас из разных стран), опираясь на данные рунета. Вы думаете, с какого перепугу вся Европа и Штаты массово прививает детей от ВПЧ?





Цитата: лолап от Вторник, 16 апреля 2019 года, 15:43
Вы наверное имеете в виду эндометриоз, а не эрозию.
Эндометриоз это частный случай истинной эрозии. По классификации. Но тема не медицинская, и у всех есть возможность погуглить, не так ли?
КроНа
Вторник, 16 апреля 2019 года, 16:11 | 1001-й раз худеем

Macha, вы бы определились
прививает детей от ВПЧ
или таки
вылечила эрозию шейки матки (лазером)
Это ж совсем не одно и то же.
Macha
Вторник, 16 апреля 2019 года, 16:36 | 1001-й раз худеем

Цитата: КроНа от Вторник, 16 апреля 2019 года, 16:11
Macha, вы бы определились или таки Это ж совсем не одно и то же.
Это причина и следствие. Была бы девочка привита, не было бы онкогенного вируса в организме, тогда бы эрозию и лечить бы не пришлось. Тем более тяжелой артиллерией.
КроНа, в чем смысл спора ради спора? Просветитесь о данном заболевании, это оч. полезно если есть дочери и внучки. Реально много сейчас онкогинекологии по этой причине. Среди молодых женщин.
PalmP
Суббота, 20 апреля 2019 года, 23:58 | 1001-й раз худеем

Всем привет! Пролетела еще неделя. Две тренировки аквы. Полет нормальный. На весах не большие, но стабильные отвесы. Удивительно, конечно, но появилось новое ощущение какой-то легкости и подтянутости. Плюс хорошее настроение. За 4 занятия познакомилась с 3 инструкторами, практикующими очень разный подход к тренировкам. Для меня была ощутимо тяжелой только одна тренировка - последняя, но после нее словила наконец тот самый, давно забытый, "кайф" от физической нагрузки))) По прежнему ограничиваю работу на руки, щажу локоть. Осторожно с шейным отделом позвоночника. Впрочем инструкторы нормально относятся к моим импровизациям. Последний (молодой человек, к слову) сам очень быстро уловил мои проблемы и мне предлагал альтернативные виды упражнений, естественно укладывающиеся в план его тренировки, видно поэтому и тренировка оказалась самой эффективной, поскольку не сачковала)) Буду продолжать. И добавлю еще одну тренировку в выходные, если удастся выкроить время.

Цитата: Macha от Понедельник, 15 апреля 2019 года, 22:13
покрутила бедрами (движение типа обруч кручу). Мне это движение запрещено неврологом
Macha, попробовала это движение - оказалось очень некомфортным для меня по ощущениям при выполнении на большой глубине - очень неприятно, как-то даже противоестественно преодолеать сопротивление воды, совершая круговые движения...именно сохраняя амплитуду вращения. Позвоночнику точно не понра...

Цитата: Macha от Вторник, 16 апреля 2019 года, 01:32
Подозреваю, что большинство людей после 40+ такие же проблемы имеют со спиной....
Macha, конечно необходимо учитывать все свои проблемы! И выбирать наиболее оптимальный вид физической активности, осознанно и ответственно подходя к процессу тренировок. Навредить себе можно любым видом физических упражнений. А уж если в бассейн идти после гинекологической операции, пусть и малоинвазивной, то...без комментариев.
Калюся
Воскресенье, 28 апреля 2019 года, 09:55 | 1001-й раз худеем

Сегодня я перебирала старые шмотки и примерила вещь, которую носила в 11-м классе, когда была худышкой, и знаете, она села на мне совершенно свободно! Горжусь собой.

Это был шарф, но всё же... (шутка )

June
Воскресенье, 28 апреля 2019 года, 12:51 | 1001-й раз худеем

Прикольная шутка!
Ирша
Вторник, 30 апреля 2019 года, 07:26 | 1001-й раз худеем

Наше тело: закон обратной связи и правильное питание!

Мозга не хватает!!!

На канале bioexpertru Константин Борисович Заболотный, врач семейной медицины, врач педиатр, врач диетолог, специалист по современным технологиям здоровья, ведущий эксперт по функциональным методам обследования и составлению индивидуальных оздоровительных программ, автор и ведущий семинаров курса "Технологии здоровья" , рассказывает и показыет живенько, не скучно, компактно о работе нашего организма.




про кофе

М@рточка
Вторник, 30 апреля 2019 года, 07:49 | 1001-й раз худеем

Рассказывает интересно, а главное где?
Как понять запрос организма?
Ирша
Вторник, 30 апреля 2019 года, 07:51 | 1001-й раз худеем

Цитата: М@рточка от Вторник, 30 апреля 2019 года, 07:49
а главное где?
проходите на канал на ютубе - смотрите видео. их там не мало - информируйтесь
Sonadora
Вторник, 30 апреля 2019 года, 10:20 | 1001-й раз худеем

Цитата: Ирша от Вторник, 30 апреля 2019 года, 07:26
про кофе
Ирина, эту теорию о кофе уже мульон раз разобрали по полочкам и опровергли.
Вот одна их статей: Чтобы увидеть эту информацию, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.
Sonadora
Вторник, 30 апреля 2019 года, 14:36 | 1001-й раз худеем

Ирина, вот такая я злыдня сегодня.
ЯП на эту тему не читала. Несколько лет назад публикаций о том, есть ли теобромин в кофе, были у многих врачей, в том числе и у Водовозова (ЖЖ uncle-doc):

Закончил Военно-медицинскую академию в Санкт-Петербурге. Врач-терапевт высшей квалификационной категории, специализации по токсикологии, лабораторной диагностике, военно-врачебной экспертизе.
Медицинский журналист, свыше 300 публикаций как в бумажных, так и в электронных СМИ. В настоящее время ведет несколько медицинских интернет-проектов. Член Клуба научных журналистов.


Цитата: Ирша от Вторник, 30 апреля 2019 года, 13:13
Заболотный всё-таки практикующий врач, вызывает доверие.
Это твое субъективное мнение.
Рома
Вторник, 30 апреля 2019 года, 16:17 | 1001-й раз худеем

Ой, турки, итальянцы и иже с ними, целый день крепкий кофе пьют, причем целыми поколениями, и представьте себе живы и здоровы И заметьте, они такую "бурду" как мы не заваривают и не пьют им свежесмолотый и крепкий подавай Я такой пить не смогла, уж слишком убийственный

Ну, что будет со мной, если я утром для бодрости духа и тела, выпью свою баклашку кофе, да еще и со сливками Да, ничего не будет со мной, кроме радости на душе А пью я крепкий марагоджип свежего помола

Пейте на здоровье Это все чисто индивидуально
◄ Назад 1 ... 542 543 544 545 546 [547] 548 549 550 551 552 ... 558 Вперед ►
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
Домашний погребок

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы