Ssylka

Летняя закуска из шпината и персика с черникой

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Летняя закуска из шпината и персика с черникой

Ингредиенты

Персик спелый
1 шт.
Огурец свежий салатный типа Зязуля
1 шт.
Черника свежая
20-30 гр.
Сок лимона
1-2 ст. л.
Шпинат охапка
Базилик листья молодые
5-10 шт.
Сушеная вишня
Белый салатный лук
1 долька

Способ приготовления

 Шпинат хорошо промоем под проточной водой. Немного листиков оставим для украшения, а остальной надо обдать кипятком. Таким образом, он станет мягким, но не потеряет своих полезных свойств. Нарежем из огурца специальным ножом для чистки овощей тонкие ленты. Овощи (также остаток огурца) нарезаем тартаром - мелко-мелко. Добавляем ягоды свежие и сушеные. Заправляем лимонным соком.
 

 Отправляем нашу начинку в холодильник. Ленты огурчика сворачиваем и скрепляем с помощью зубочистки. Охлажденную начинку выкладываем в получившуюся огуречную тарелочку. Зубочистку осторожно извлекаем. Украшаем базиликом, шпинатом и ягодыми вяленой вишни и свежей черники.
 


Примечание

Освежаемся-наслаждаемся!

Похожие рецепты

Летняя закуска из шпината и персика с черникой

Чучундрус
Иришка, подача великолепная супер-пупер прямыча Беру чтобы при случае выпенриться

Туманчик
Иришка, подача великолепная супер-пупер прямыча Беру чтобы при случае выпенриться
Чуча и вкусно! и просто! и красиво! Спасибо, что похвалила - мне приятно!

Никуся
Тумась, Ух ты! Как интересно! Лук и фрукты! Не пробовала ни разу.
Про фоты и подачу, подписываюсь под каждым Чучиным словом!

Туманчик
Лук и фрукты! Не пробовала ни разу.
ВКУСНО!!! Поверь на слово, а лучше приготовь!
Про фоты и подачу, подписываюсь под каждым Чучиным словом!
спасибо девочки огромное!
 

lettohka ttt
Присоединяюсь к предыдущим ораторам! Очень красивая подача, и рецепт, и простор для фантазии!!! Суперр, супер!!! Умничка!!!

Arka
Ирка, очень красивые порционные «формочки» придумала! И содержание на высоте! Умница ты, не только красавица

Rada-dms
Прямо чашечки получились! Очень изысканно выглядит! И, главное, подача не противоречит содержанию! Наоборот, даже подчеркивает!

Михаська
Ну, малайца! Свежо - то как! Да ещё и эти огуречные чашечки! Умочка ты моя!

Туманчик
Очень красивая подача, и рецепт, и простор для фантазии!!
Спасибо Наташенька! Уверена - это не моя идея. Где то обязательно кто-то так делал. Просто это был единственный интересный вариант на тот момент!
Умница ты, не только красавица
ВАУ!!! Спасибо!
А ты видела? Может я квазиморда! Отзвонися говорю!
И, главное, подача не противоречит содержанию! Наоборот, даже подчеркивает!
сама знаешь за что!
Свежо - то как!
и вкусно очень! спасибо большое, что обратила внимание!



Рецепты в разделе «Холодные блюда и закуски»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне