Ssylka

Сконы цельнозерновые кокосовые с мягким сыром «Филадельфия»

Категория: Выпечка
Сконы цельнозерновые кокосовые с мягким сыром «Филадельфия»

Ингредиенты

Мука цельнозерновая
250 г
Отруби
50 г
Стевия
2/3 ч. л.
Сыр «Филадельфия
5% жирности 170 г
Молоко кокосовое
(консервированная мякоть кокоса)
(можно заменить на кефир
0%) 150 г
Ром
1 ст. л.
Кокосовая стружка
50 г
Клюква сушеная
50 г
Молоко или кефир
0% жирности на обмазку 50 г

Способ приготовления

 Смешать отдельно сухие и влажные ингредиенты
 Соединить и быстро перемешать вилкой.
НЕ ВЫМЕШИВАТЬ
 Слепить тесто в ком, перенести его на лист силикона или пергамента
 Сформировать руками пласт теста толщиной 5 см и вырезать круглые сконы, используя рюмку или формочку для корзиночек
 Смазать верхушки молоком или кефиром
 


Программа: Выпекать при 180С
Время приготовления: 20 мин.

Примечание

Подавать горячими – хотя и остывшие сконы тоже очень вкусные!

Похожие рецепты

Сконы цельнозерновые кокосовые с мягким сыром «Филадельфия»

Похожее




Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас