Ассорти из цветной капусты и брокколи в омлете с сыром в аэрофритюрнице

Категория: Дрожжевой хлеб
Ассорти из цветной капусты и брокколи в омлете с сыром в аэрофритюрнице

Ингредиенты

Цветная капуста(заморозка) примерно 150-200г
Брокколи(заморозка) примерно 150г-200
Яйцо 3 шт
Сметана 3-4 ст. л.
Молоко 150 мл или довести объём яйц и сметаны +молоко до 500мл
Соль, перец по вкусу
Сыр 100г

Способ приготовления

  • Капусту немного разморозить.
  • Взбить яйца, со сметаной и молоком, довести этот объём до 500мл.
  • Капусту укладываем в чашу для запекания, заливаем омлетной смесью и посыпаем тёртым сыром.
  • Выпекаем до готовности где то 30-35 минут при температуре 200-180 градусов

Время приготовления:

30-35 минут

Примечание

Я очень люблю такие блюда, просто обожаю всякую капусту (кроме брюсельской )
Так что мне было оочень вкусно.
Всем приятного аппетита

*шок
Хороший рецептик, надо тоже прикупить такую форму чтобы запеканки делать.
*Танюля
Цитата: шок

Хороший рецептик, надо тоже прикупить такую форму чтобы запеканки делать.
Спасибо, Лен, формочка удобная я в АГ и АФ её пользуюсь.
*Галеон-6
Рецептик-прелесть, так здорово, что еще видео имеется, а в мульте на каком режиме можно приготовить?
*Танюля
Цитата: голеон-6

Рецептик-прелесть, так здорово, что еще видео имеется, а в мульте на каком режиме можно приготовить?
Спасибо
в мульте то же видео имеется

готовила в мультиварках скороварках, в разных моделях время варьируется от 20 до 40 минут
*kisa
спасибо за рецепт. Делала в новой модели в кастрюльке для кулича как у Тани: капуста цветная замороженная (400 гр) залила указанной смесью без сыра). Капусту не размораживала, прибор не разогревала. 160 градусов на 17 минут. Открыла, увидела, что от стенок отходит, посыпала сыром (было 130 грамм) и на 180 градусов 5 минут. Все вышло очень здорово. Даже сын, который не есть цветную капусту, ел с большим удовльствием. Еще раз спасибо за рецепт. АЭ оцень нужная вещь
*Танюля
Цитата: kisa

спасибо за рецепт. Делала в новой модели в кастрюльке для кулича как у Тани: капуста цветная замороженная (400 гр) залила указанной смесью без сыра). Капусту не размораживала, прибор не разогревала. 160 градусов на 17 минут. Открыла, увидела, что от стенок отходит, посыпала сыром (было 130 грамм) и на 180 градусов 5 минут. Все вышло очень здорово. Даже сын, который не есть цветную капусту, ел с большим удовльствием. Еще раз спасибо за рецепт. АЭ оцень нужная вещь
Татьяна, спасибо за отзыв. АФ ооочень нужная веСЧЬ
*Nikavv23
Татьяна спасибо большое за рецепт, сегодня делала в новой мультипечке - очень вкусно все получилось. Готовила 20 мин при t200 из свежей цветной капусты /предварительно чуть отварила в кипящей воде/ и без сыра. Еще раз огромное спасибо

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту