Ssylka

Багара Баинган (традиционное блюдо из баклажанов со специями)

Индийская кухня
Try Bagara Baingan Recipe for a Flavorful Sehri Experience play thumbnailUrl Багара Баинган (традиционное блюдо из баклажанов со специями)
Kickstart your day with a spicy and nutritious Bagaray Baingan Recipe - the perfect Sehri dish from Punjab! #BagaraBaingan #Baingan #sehrirecipe 0:00 Intro 0:14 Roasted Masala Preparation 0:48 Bagara Baingan Preparation 2:34 Recipe Card Bagaray…Багара Баинган (традиционное блюдо из баклажанов со специями) - 4266580
2M
True
2025-09-29T22:30:28+03:00
embedUrl

 

Ингредиенты


Для масалы


  • Семена кориандра – 15 г (1 ст. л.)
  • Обессмоленный кокос – 50 г (1/2 стакана)
  • Арахис – 25 г (1/4 стакана)
  • Семена мака – 15 г (2 ст. л.)
  • Кунжутные семечки – 10 г (1 ст. л.)
  • Сушеные красные чили – 4-5 штук (предпочтительнее пуговичный сорт)
  • Соль – 2,5 г (1/2 ч. л.)
  • Вода – 250 мл (1 стакан)

Для Bagara Baingan


  • Приготовленная паста масала (сверху)
  • Небольшие баклажаны (бринжалы) – 7-8
  • Растительное масло – 60 мл (1/4 стакана)
  • Лук, мелко нарезанный – 1 чашка (100 г)
  • Семена кумина – 15 г (1 ст. л.)
  • Листья карри – 8-10
  • Семена горчицы – 5 г (1 ч. л.)
  • Имбирно-чесночная паста – 30 г (2 ст. л.)
  • Порошок красного чили – 15 г (1 ст. л.)
  • Порошок кориандра – 30 г (2 ст. л.)
  • Порошок куркумы – 5 г (1 ч. л.)
  • Соль – 5 г (1 ч. л.)
  • Горячая вода – 375 мл (1 стакан + 1/2 стакана)
  • Мякоть тамаринда – 250 мл (1 чашка)

Способ приготовления


Приготовление масалы


  • Поставьте большую сухую сковороду на средний огонь. Добавьте арахис, кунжут и мак. Обжаривайте их около 1 минуты, постоянно помешивая, чтобы не подгорели.
  • Добавьте в сковороду кокосовую стружку, сушеный красный чили и семена кориандра. Продолжайте обжаривать еще минуту, пока смесь не станет ароматной.
  • Переложите обжаренные ингредиенты в банку для смешивания. Добавьте соль и воду. С помощью ручного блендера или кухонного комбайна превратите смесь в гладкую пасту. Отложите эту масалу для дальнейшего использования.

Приготовление Bagara Baingan


  • Возьмите баклажаны и тщательно вымойте их. Ножом сделайте глубокие крестообразные надрезы на каждом баклажане, не прорезая их полностью. Аккуратно откройте разрезы и вложите в баклажаны приготовленную пасту масала. Отложите их в сторону.
  • Разогрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и готовьте около 1 минуты до размягчения.
  • Добавьте семена горчицы, семена кумина, сушеный красный чили и листья карри. Обжаривайте специи около минуты до появления аромата.
  • Добавьте имбирно-чесночную пасту и готовьте еще минуту, следя за тем, чтобы она не прилипла к сковороде.
  • Добавьте порошок красного чили, порошок кориандра, порошок куркумы и соль. Хорошо перемешайте, чтобы получилась основа для специй.
  • Добавьте пасту масала, оставшуюся после приготовления начинки. Перемешайте ее, добиваясь равномерного смешивания.
  • Влейте 250 мл (1 стакан) горячей воды. Перемешайте и доведите смесь до кипения.
  • Добавьте в кастрюлю фаршированные баклажаны, аккуратно разложив их. Аккуратно перемешайте, чтобы баклажаны покрылись смесью масала.
  • Влейте мякоть тамаринда и оставшиеся 125 мл (1/2 стакана) горячей воды. Накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне 20-25 минут, или пока баклажаны не станут нежными, а ароматы не соединятся.
  • Подавайте Bagara Baingan горячим с рисом на пару или лепешками, чтобы получить восхитительное блюдо.

Советы по приготовлению


  • Для достижения наилучших результатов выбирайте свежие, небольшие баклажаны. Большие баклажаны готовятся дольше и могут не так эффективно впитать масалу.
  • Обжарьте ингредиенты масалы на среднем огне, чтобы избежать подгорания. Даже небольшое пережаривание может придать масале горький вкус.
  • Если мякоть тамаринда недоступна, замените ее лимонным соком или уксусом, но регулируйте количество, чтобы сбалансировать остроту.
  • Для более насыщенного вкуса используйте при приготовлении горчичное масло вместо растительного.
  • Оставшийся Багара Баинган становится еще вкуснее на следующий день, так как специи глубже проникают в баклажаны.

Происхождение Bagara Baingan уходит корнями в Хайдарабад, где это блюдо является основным на традиционных свадьбах и праздничных обедах. Блюдо часто сопровождает бирьяни, добавляя пикантный контраст к сытному рисовому блюду. Это сочетание восходит к королевским кухням низамов, которые были известны своими изысканными пирами и кулинарными инновациями.

Похожее




Интересное в разделе «Баклажанные блюда»

Новое на сайте