Ssylka

Сливочные спагетти с тыквой и чесночной капустой

Категория: Кулинарные рецепты
Сливочные спагетти с тыквой и чесночной капустой

Ингредиенты

Для тыквенного соуса

Помидоры вяленые (в масле)
1 чашка
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок (дольки)
2 шт.
Базилик свежий зеленый (или шалфей)
3 листа
Тыквенное пюре
1+1/2 ст.
Томатное пюре или томатный соус
1 ст.
Куриный бульон
4 чашки
Сливки
1/2 ст.
Корица молотая
1/4 ч. л.
Масло оливковое
1-2 ст. л.
Соль
по вкусу

Для пасты

Фарш из индейки
450 г
Спагетти (макаронные изделия)
230 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец чили (молотый) или перец черный (молотый)
по вкусу
Чеснок сушеный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Для чесночной капусты

Масло оливковое
2 ст. л.
Капуста кале
1 пучок
Чеснок дольки
2 шт.

Для подачи

Пармезан или любой сыр
по вкусу

Способ приготовления

 
Соус. В большом сотейнике на среднем огне обжарьте вяленые томаты в нескольких столовых ложках масла. Добавьте лук, чеснок, базилик и обжарьте их до мягкости.
 
Добавьте тыквенное пюре, томатное пюре, куриный бульон и корицу. Варите на медленном огне, помешивая, около 15 минут. Добавляя воду или бульон по необходимости, чтобы соус не был слишком густым.
 
Погружным блендером доведите массу до однородной консистенции. Добавьте сливки, приправьте по вкусу солью, перцем и прогрейте соус.
 
Паста. Отварите макаронные изделия в соответствии с указаниями на упаковке.
 
Пока паста кипит, обжарьте на дополнительной сковороде фарш с мелко нарезанным луком, перцем и солью. При необходимости добавьте несколько столовых ложек воды, чтобы мясо оставалось сочным.
 
Капуста. Нагрейте оливковое масло на среднем огне, добавьте дольки чеснока и обжарьте их до легкого золотистого цвета. Уберите чеснок со сковороды. Добавьте капусту, без стеблей и нарезанную не слишком крупно. Жарьте до тех пор, пока она не опадет, потеряв в объеме.
 
Если вы решите заменить капусту кале на брокколи, то для начала отварите брокколи в кипящей воде в течение 3-5 минут, а затем припустите в растопленном сливочном масле (или оливковом, растительном масле) с добавлением чеснока и черного молотого перца. Я готовила спагетти с капустой мизуна и капустой брокколи.
 
Завершение. Смешайте индейку, соус и пасту вместе. Подавайте с капустой, посыпав сыром по вкусу.

Примечание

По рецепту Линдси. Спасибо автору!
Источник:  .

Видео рецепта

thumbnailUrl
Сливочные спагетти с тыквой и чесночной капустой. Категория: Кулинарные рецепты. Автор: Корсика. Ингредиенты: Для тыквенного соуса • Помидоры вяленые (в масле) 1 чашка • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок (дольки) 2 шт. • Базилик свежий зеленый (или шалфей) 3 листа • Тыквенное пюре 1+1/2 ст. • Томатное пюре или томатный соус 1 ст. • Куриный бульон 4 чашки • Сливки 1/2 ст. • Корица молотая 1/4 ч. л. • Масло оливковое 1-2 ст. л. • Соль по вкусу • Для пасты • Фарш из индейки 450 г • Спагетти (макаронные изделия) 230 г • Лук репчатый 1 шт. • Перец чили (молотый) или перец черный (молотый) по вкусу • Чеснок сушеный молотый по вкусу • Соль по вкусу • Для чесночной капусты • Масло оливковое 2 ст. л. • Капуста кале 1 пучок • Чеснок дольки 2 шт. • Для подачи • Пармезан или любой сыр по вкусу .
PT1M6S
True
2020-07-23T13:24:13+03:00
embedUrl
Сливочные спагетти с тыквой и чесночной капустой

Похожее


Марика33
Илона, спасибо! Взяла в закладки, капусты с прошлого года много замороженной. В этом году не посеяла ее. Как откопаю ее в ларе, приготовлю.

Корсика
Марина, буду рада, если рецепт пригодится.



Рецепты в разделе «Макароны, спагетти»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне