Ssylka

Гречка с карамелизированным луком

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Гречка с карамелизированным луком

Ингредиенты

Гречка ядрица
1 ст.
Вода
2,5 ст.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 шт.
Уксус бальзамический
50 мл
Мед жидкий
1 ст. л.
Масло оливковое
2 ст. л.

Способ приготовления

 Во дни поста это блюдо - палочка выручалочка! Легко, быстро и вкусно!
  •   Крупу промыть и положить в кастрюльку МВ, залить водой, посолить и поставить вариться на программу «Гречка».
 •   Лук почистить, помыть, обсушить и порезать кольцами.
 •   Разогреть сковороду и обжарить лук до золотистого цвета на оливковом масле.
 

 •   Добавить ложку жидкого меда и бальзамический уксус.
 

 •   Закарамелизировать лук на маленьком огне 7-10 мин.
 

 •   Положить на тарелку гречку и сверху приправить закарамелизированным луком.
 
 Угощайтесь наздоровье!

Похожие рецепты

Гречка с карамелизированным луком

Похожее


Ru
А ведь на редкость удачно получилось!
Вкусно! Только я бы настоятельно рекомендовала гречку основательно посолить. Или как на фото с соленым огурцом подавать. Тогда совсем нестандартное сочетание вкусов. Оочень удачно!



Рецепты в разделе «Блюда из круп»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне