Ssylka

Паштет чечевичный

Ингредиенты:

Чечевица коричневая 150 гр
Вода 400 мл
Тыква 200 гр
Яблоко 0,5
Томат-пюре 2 стол. ложки
Сок лайма 1 стол. ложка
Масло оливковое (любое растит. без запаха) 2 стол. ложки
Соевый соус 1 стол. ложка
Чеснок 1-2 зубка
Соль, перец, травки-приправки по вкусу

Способ приготовления

  • Чечевицу залить водой и варить на медленном огне почти до выпаривания воды. Добавить тыкву и яблоко, нарезанные кубиками. Варить до готовности. Чечевица должна быть абсолютно мягкой. Добавить томат-пюре, протушить. Готовую массу откинуть на мелкое сито, чтобы стекла вода.
  • Добавить остальные составляющие, перемешать и пюрировать блендером.
  • Со свежим хлебушком или отварной картошечкой нямка!








Похожее


afnsvjul
Чечевицу залить водой и варить на медленном огне почти до выпаривания воды. Добавить тыкву и яблоко, нарезанные кубиками. Варить до готовности. Чечевица должна быть абсолютно мягкой. Добавить томат-пюре, протушить. Готовую чечевицу откинуть на мелкое сито, чтобы стекла вода.
Добавить остальные составляющие, перемешать и пюрировать блендером.

А у меня вопрос по чечевичному паштету. Я не очень поняла - чечевица варится отдельно или вместе с тыквой и яблоком (тогда как потом вылавливать чечевицу)?
Заранее извиняюсь за бестолковость.

Stern
Чечевицу залить водой и варить на медленном огне почти до выпаривания воды. Добавить тыкву и яблоко, нарезанные кубиками. Варить до готовности. Чечевица должна быть абсолютно мягкой. Добавить томат-пюре, протушить. Готовую чечевицу откинуть на мелкое сито, чтобы стекла вода.

Сначала варим чечевицу почти до готовности, а затем добавляем тыкву и яблоко. Потом всё вместе откидываем на сито, чтобы стекла вода.

Пойду уточню в рецепте.



Интересное в разделе «Бобовые блюда»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне