Сотовые телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Однако все большее беспокойство вызывает потенциальное влияние частого использования сотовых телефонов на здоровье, особенно на активность и работу мозга. Недавние исследования показали некоторые изменения в деятельности мозга, связанные с воздействием излучения сотового телефона.
Исследователи обнаружили 7-процентное увеличение метаболизма глюкозы в областях мозга, расположенных ближе всего к антенне сотового телефона, когда телефон был включен. Метаболизм глюкозы является показателем активности клеток мозга.
По словам ведущего автора исследования Норы Волков, «это исследование показывает, что человеческий мозг чувствителен к электромагнитному излучению, исходящему от сотовых телефонов». Однако она также предупредила, что необходимы дополнительные исследования: «Наши результаты не говорят нам о том, вредно это или нет».
Существует опасение, что частое, кумулятивное воздействие излучения сотового телефона в течение многих лет может негативно повлиять на функции и структуру мозга. Сотовые телефоны передают радиочастотные (РЧ) волны, являющиеся разновидностью электромагнитного излучения, при совершении звонков. Исследования показали, что радиочастотные волны, излучаемые сотовыми телефонами, могут проникать в ткани мозга.
Исследователи призывают провести дополнительные исследования, чтобы уточнить безопасные пределы воздействия и выявить потенциальные механизмы, с помощью которых излучение сотовых телефонов может влиять на мозг. В настоящее время нет однозначных выводов о безопасном количестве или продолжительности использования сотовых телефонов. Большинство организаций призывают к умеренности и мерам предосторожности до получения более убедительных данных.
Серия исследований методом случай-контроль под названием INTERPHONE объединила данные об использовании сотовых телефонов и риске развития опухолей мозга из 13 стран. Несмотря на то, что общие результаты были неубедительными, в нескольких исследованиях был обнаружен значительно повышенный риск развития глиомы и акустической невромы у людей, которые пользовались мобильными телефонами в течение 10 и более лет, особенно на той стороне головы, где они держали телефон.
Более позднее исследование, опубликованное в 2018 году, проследило за более чем 400 000 пользователей сотовых телефонов в течение 20 лет. Полученные данные свидетельствовали о повышенном риске развития опухолей в тканях, расположенных ближе к тому месту, где участники исследования обычно держали телефон, в том числе злокачественных опухолей мозга.
Современные дети начинают пользоваться сотовыми телефонами в раннем возрасте, в результате чего к моменту достижения совершеннолетия их суммарное облучение будет на годы больше, чем у взрослых пользователей сотовых телефонов. Большинство организаций здравоохранения призывают к ограниченному и осторожному использованию сотовых телефонов среди детей. Некоторые организации даже советуют по возможности полностью отказаться от использования сотовых телефонов детьми, пока не будут получены более точные результаты исследований.
Независимые испытания, проводимые FCC, как правило, показывают, что уровень излучения в американских моделях сотовых телефонов не превышает установленных законом пределов. Однако некоторые эксперты предупреждают, что текущие протоколы тестирования могут не отражать реальных условий использования современных сотовых телефонов. В США также нет специальных стандартизированных рекомендаций по тестированию телефонов, предназначенных для детей.
В отношении детей следует соблюдать особую осторожность. Дети должны пользоваться сотовыми телефонами только в случае необходимости. Их использование должно быть под присмотром, ограничено по продолжительности и, по возможности, сводиться к отправке текстовых сообщений. По возможности следует использовать устройства громкой связи.
Хотя сотовые телефоны обеспечивают ценную связь в чрезвычайных ситуациях, до проведения дополнительных исследований, уточняющих окончательные рекомендации, разумно воздерживаться от повседневного использования сотовых телефонов. Учет радиационной безопасности в привычках пользования мобильным телефоном позволяет пользователям оставаться на связи без излишнего беспокойства. Если вы будете в курсе последних научных данных, то сможете принимать наиболее обоснованные решения по использованию телефонов по мере появления новых доказательств.
![[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг](https://gihe.ru/images/youtube/NE2EVZr0bDU.webp)
Повышенная активность мозга из-за излучения сотового телефона
Исследование, опубликованное в Journal of the American Medical Association учеными из Национального института здоровья США, показало, что активность мозга при воздействии излучения сотового телефона заметно повышается. В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 47 здоровых добровольцев, которые прошли два отдельных сканирования мозга. Во время одного сканирования добровольцы держали выключенный сотовый телефон рядом с правым ухом. Во время другого сканирования телефон был выключен.Исследователи обнаружили 7-процентное увеличение метаболизма глюкозы в областях мозга, расположенных ближе всего к антенне сотового телефона, когда телефон был включен. Метаболизм глюкозы является показателем активности клеток мозга.
По словам ведущего автора исследования Норы Волков, «это исследование показывает, что человеческий мозг чувствителен к электромагнитному излучению, исходящему от сотовых телефонов». Однако она также предупредила, что необходимы дополнительные исследования: «Наши результаты не говорят нам о том, вредно это или нет».
Механизмы излучения сотовых телефонов и неизвестные долгосрочные эффекты
Исследователи предполагают, что излучение сотовых телефонов может стимулировать нервы в мозге, что приводит к наблюдаемому увеличению метаболизма. Однако долгосрочные последствия такого повышения активности остаются неизвестными.Существует опасение, что частое, кумулятивное воздействие излучения сотового телефона в течение многих лет может негативно повлиять на функции и структуру мозга. Сотовые телефоны передают радиочастотные (РЧ) волны, являющиеся разновидностью электромагнитного излучения, при совершении звонков. Исследования показали, что радиочастотные волны, излучаемые сотовыми телефонами, могут проникать в ткани мозга.
Исследователи призывают провести дополнительные исследования, чтобы уточнить безопасные пределы воздействия и выявить потенциальные механизмы, с помощью которых излучение сотовых телефонов может влиять на мозг. В настоящее время нет однозначных выводов о безопасном количестве или продолжительности использования сотовых телефонов. Большинство организаций призывают к умеренности и мерам предосторожности до получения более убедительных данных.
Длительное использование сотовых телефонов связано с увеличением опухолей мозга
Хотя влияние излучения сотового телефона на деятельность мозга и метаболизм все еще изучается, несколько крупномасштабных исследований выявили связь между длительным или интенсивным использованием сотовых телефонов и повышенным риском развития опухолей мозга.Серия исследований методом случай-контроль под названием INTERPHONE объединила данные об использовании сотовых телефонов и риске развития опухолей мозга из 13 стран. Несмотря на то, что общие результаты были неубедительными, в нескольких исследованиях был обнаружен значительно повышенный риск развития глиомы и акустической невромы у людей, которые пользовались мобильными телефонами в течение 10 и более лет, особенно на той стороне головы, где они держали телефон.
Более позднее исследование, опубликованное в 2018 году, проследило за более чем 400 000 пользователей сотовых телефонов в течение 20 лет. Полученные данные свидетельствовали о повышенном риске развития опухолей в тканях, расположенных ближе к тому месту, где участники исследования обычно держали телефон, в том числе злокачественных опухолей мозга.
Дети и воздействие излучения сотового телефона
Особую обеспокоенность вызывает воздействие излучения сотового телефона на детей. Поскольку мозг детей все еще развивается, некоторые врачи и исследователи считают, что излучение сотового телефона может потенциально повлиять на развитие или функционирование.Современные дети начинают пользоваться сотовыми телефонами в раннем возрасте, в результате чего к моменту достижения совершеннолетия их суммарное облучение будет на годы больше, чем у взрослых пользователей сотовых телефонов. Большинство организаций здравоохранения призывают к ограниченному и осторожному использованию сотовых телефонов среди детей. Некоторые организации даже советуют по возможности полностью отказаться от использования сотовых телефонов детьми, пока не будут получены более точные результаты исследований.
Меры предосторожности для ограничения воздействия излучения сотового телефона
Несмотря на необходимость проведения дополнительных исследований, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности, которые могут предпринять пользователи сотовых телефонов, чтобы максимально ограничить воздействие радиации:- Используйте громкую связь или наушники, чтобы не прижимать телефон прямо к голове
- По возможности отправляйте смс вместо разговоров. Телефоны излучают меньше радиации при отправке текстов по сравнению с голосовыми звонками.
- Ограничьте использование сотового телефона, когда сигнал слабый, что заставляет телефон работать интенсивнее и излучать больше радиации, чтобы установить связь.
- Держите мобильный телефон подальше от головы и тела, когда он включен, но не используется, например, когда носите его в кармане.
- Ограничьте количество времени, проводимого за разговорами по мобильному телефону каждый день. Эксперты советуют установить разумный ежедневный «бюджет времени» на использование сотового телефона.
- Держите мобильные телефоны как можно дальше от детей. Ограничьте использование детьми мобильных телефонов или тщательно контролируйте их.
Стандарты излучения сотовых телефонов и рекомендации по безопасности
В Соединенных Штатах Федеральная комиссия по связи (FCC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) совместно контролируют работу сотовых телефонов. Все сотовые телефоны, продаваемые в США, должны соответствовать стандартам FCC по безопасным уровням воздействия радиочастотного излучения. Производители должны тестировать свои модели телефонов, чтобы убедиться, что они не превышают установленных FCC пределов, прежде чем получить разрешение на их продажу.Независимые испытания, проводимые FCC, как правило, показывают, что уровень излучения в американских моделях сотовых телефонов не превышает установленных законом пределов. Однако некоторые эксперты предупреждают, что текущие протоколы тестирования могут не отражать реальных условий использования современных сотовых телефонов. В США также нет специальных стандартизированных рекомендаций по тестированию телефонов, предназначенных для детей.
Рекомендации по здоровому использованию сотовых телефонов
Ответственное, умеренное использование сотовых телефонов является разумным, учитывая сохраняющуюся неопределенность в отношении долгосрочных последствий для здоровья. Соблюдая некоторые простые меры предосторожности, пользователи сотовых телефонов могут ограничить воздействие излучения. Сокращение общего объема использования может еще больше минимизировать потенциальные риски.В отношении детей следует соблюдать особую осторожность. Дети должны пользоваться сотовыми телефонами только в случае необходимости. Их использование должно быть под присмотром, ограничено по продолжительности и, по возможности, сводиться к отправке текстовых сообщений. По возможности следует использовать устройства громкой связи.
Хотя сотовые телефоны обеспечивают ценную связь в чрезвычайных ситуациях, до проведения дополнительных исследований, уточняющих окончательные рекомендации, разумно воздерживаться от повседневного использования сотовых телефонов. Учет радиационной безопасности в привычках пользования мобильным телефоном позволяет пользователям оставаться на связи без излишнего беспокойства. Если вы будете в курсе последних научных данных, то сможете принимать наиболее обоснованные решения по использованию телефонов по мере появления новых доказательств.
