Ssylka

Холодный суп/салат "Окрошка с яблоком"

Категория: Первые блюда
Холодный суп/салат «Окрошка с яблоком»

Ингредиенты

Огурцы свежие
1 - 2 шт.
Лук зелёный
3 ст. л
Укроп
3 ст. л
Редис
5 -7 шт.
Яблоко
0,5 - 1 шт.
Сметана
0,5 стакана
Горчица готовая
1 - 2 ч. л
Кефир
1,5 л
Соль, перец
по вкусу
Мята или любые другие предпочитаемые травки по желанию

Способ приготовления

 Яблоко, огурцы и редис натереть на крупной тёрке, добавить мелко нарезанные лук и укроп (и любимые зеленные и ароматические), сметану с разболтанной в ней горчицей, кефир; посолить, поперчить, охладить. Подавать с кубиками льда.

Время приготовления: 10 мин.
Порций: 2 л

Примечание

Если кефира налить немного, получится вкусный-превкусный салат ...

Про авторство скажу те же самые слова: "Не могу указать, откуда взяла рецепт: давно так готовлю. Приношу автору извинения, а также благодарность."

Похожие рецепты

Холодный суп/салат «Окрошка с яблоком»

Похожее


Туманчик
Танюш, вкусно - подтверждаю! Беру!!!



Рецепты в разделе «Окрошка»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне