Салат с пророщенной пшеницей

• ▶️

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты

Пшеница

100 мл

Морковка

1шт.

Салат Айсберг

200 г

Мед

2ч. л.

Масло растительное

3ст. л.

Способ приготовления

 Пшеницу перебрать, высыпать в тарелку, залить водой, удалить всплывшие зерна. Поместить в проращиватель, залить водой, оставить на 12 часов. Слить воду, промыть, оставить для проращивания на 16 часов. Готовые зерна промыть.
  Морковку натереть на мелкой терке, салат нарезать полосками, перемешать.
  Мед смешать с маслом, полить салат, перемешать и оставить на 5-10 минут для пропитки.
  Вкусно! При желании, пшеницу можно измельчить блендером, но мне нравится целой.

Порций: 2 порции

Примечание

идея отсюда:

Ксюш, очень аппетитный салатик и фото! Похрустела бы им сейчас с удовольствием!

Спасибо, Маняш! Сама с большим удовольствием хрустела.

Ксюш, для тех хто в танке: а что это за чудо-гравицап у тебя?

СЮДЫ ходи.

Омелочка, я за тобой не успеваю записывать все пророщенные салаты Уже как неделю назад получила свой проращиватель и все никак вилку на нем не заменю Когда ж я уже начну хрустеть такими салатами? Омелочка, спасибо за такие вкусные рецепты

Манна, спасибо, буду рада, если пригодится.

все никак вилку на нем не заменю

У тебя электрический что ли??

Я прям не могу от этой вкусноты-красоты салата А мне только сегодня привезут проращиватель, по крайней мере обещали (правде уже с пятницы обещают, но воз и ныне там)

Ира, будет и на вашей улице праздник!!

У тебя электрический что ли??

Ага, с подогревом и орошением Очень хочется опробовать, только пока руки не доходят

Ага, с подогревом и орошением

Тааак... а ну колись! А то я вчерась Ксюхе мозх вынесла, теперь твоя очередь! Признавайся, чёкупила?

Лееен, я еще сама не знаю - не пробовала. Заказывала из Китая.
И вапще... неча тут флудить, да, Омелочка?
А то иш расскажи да расскажи

Омел, повлияй, пожалста, на товарища! А то до тебя буду докапываца! Нооочью...
Дык, Манн, это ж тема про пророщенную пшеницу, промежду прочим!
А в чём я её проращивать-то буду, у трусах?
Мне ж надо выбрать проращиватель! А кто поможет, ежели не друзья?

А я в пиалке проращиваю всякие разности и наслаждаюсь. Омелочка, уважаю за тягу к вкусному и полезному (кроме всех прочих твоих достоинств). Семечки пробовала проращивать?

Тань, а в пиалке это как?

Всё так же... Промыла, замочила, промыла, поставила на проращивание. Нет пиалки возьми тарелочку. У меня конвейер, каждый день что-то проращивается и каждый день добавляется в еду. Мне не хлопотно. Нет, я бы не отказалась от проращивателя, только у нас он стоит 44 000, для вашей валюты раздели на 5

Спасибо, мож, мне тоже сначала в пиалке попробовать? А потом уже о проращивателе думать?

Блин, Ленк, те чо 750 рублей жалко!!! Слайсер она не думая заказала.. а тут вишь!!! Купи проращиватель и не парься!!!

Тань, я тоже каждый день разные проращиваю семена. Семечки еще не пробовала.. их же купить надо. Вот будет сезон, обязательно попробую.

Блин, Ленк, те чо 750 рублей жалко!!! Слайсер она не думая заказала.. а тут вишь!!! Купи проращиватель и не парься!!!

Ладно куплю!!!
Так бы сразу и сказала, а то пасть, пасть... Чё арать-то?

Ну славате.. разродилась!!! У них и зерна сразу закажи.

Тань, я тоже каждый день разные проращиваю семена. Семечки еще не пробовала.. их же купить надо. Вот будет сезон, обязательно попробую.

А мне просто лениво было шелушить, но удалось прикупить голенькие Я решила кунжут прорастить, уж очень хорошо про него пишут

Да, я только вчера про кунжут прочитала, аж слюной захлебнулась, как вкусно пишут. Поставила его в очередь.