Спагетти из кабачка в микроволновке за 1-2 минуты

Спагетти из кабачка в микроволновке за 1-2 минуты

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты
Кабачок
Соль
Сыр Пармезан

Способ приготовления

• Нарезаем кабачок на спиралайзере
• 
• Кладем порционно в тарелки
• Непосредственно перед подачей на стол солим и каждую порцию готовим 1-2 минуты в микроволновке.
• За 1 минуту кабачки остаются немного хрустящими, за 2 они уже становятся мягкими.
• Сверху посыпаем тертым твердым сыром типа пармезан, грана падано.
• Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на

1 небольшой кабачок на 1 человека

Время приготовления:

1-2 минуты

Программа приготовления:

Микроволновая печь

Примечание

Очень простой, быстрый, вкусный гарнир
Спиралайзер нарезал не только спагетти, но и закругленные полосочки.

Так что можно кабачок нарезать не только спиралайзером, но и с помощью других помощников. Но в виде спагетти кабачок прекрасен

Светочка, какая прелесть твои спагетти из кабачка, спасибо за рецепт .

[Габи]

Габи, Вика, спасибочки ! Просто до смешного, но как-то оказался востребованным рецептик, вот и выложила.

Светочка, правильно, что выставила. Я уже в другом рецепте встречала упоминание про твой "метод" и еще подумала, а где искать? А вот он сам и нашелся.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светлана, И зря ты с такой иронией про свой рецепт!
Я уже всем своим про спагетти из овощей понарассказывала, они меня теребят - как готовить-то? Я им и в вайбере и голосом рассказываю, а некоторым талантливым и по 3-5 раз повторяю . А теперь буду ссылку на твой рецепт отправлять!
Забираю в закладки, буду пользоваться!
Спасибо

[Габи]

Габи, Вика, Tricia, Анастасия, спасибо!!!

Я им и в вайбере и голосом рассказываю, а некоторым талантливым и по 3-5 раз повторяю

овощные спагетти рулят !

[Lisichkalal]

Забираю в закладки, буду пользоваться!

Lisichkalal, Светлана, и я! и я утащила, кабачка только вчера в магазе не было , но я их найду!

[Ильмирушка]

Ильмирушка, Ильмира, белка тебе их так прекрасно нарежет !
Я сразу нарезаю киллограмм и в холодильник. Как кушать, так в тарелку-соль- в микру-потом сыр(или другие заправки, по желанию)! вуаля

Пыталась сделать. После 1 мин в микроволновке - плавали в воде и были мягкие. Не понравилось

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светочка, спасибо, за рецепт и идею!

[Rinavil]

Rinavil, Марина, а какая мощность микроволновки?
У меня ни разу не плавали, даже после 2 минут готовки при 900 вт.
Больше нравится резать на 5 мм. 2 минуты в микре и никакой воды.
На насадке 3 мм готовлю минуту.
lettohka ttt, Наталья, ага, и мне очень нравится

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светлана, Светулик! Спасибо тебе большущее за шикарный рецепт!
И не говори, что он очень простой. В этом его основная ценность, ну и шикарный вкус, конечно. Беллуська тоже умница!
Мои ели кабачки только с раклета, про нашу "любовь" к пахучим сырам, ты в курсе. А тут, тааак пошло!
Давай придумывай еще что-то вкусно-быстрое!

[Mirabel]

Mirabel, Вика, :a-kiss:Спасибо! Как я рада, что вам понравилось.
И очень рада, что ты подружилась с беллой (y)ну ведь хороша машинка!

Давай придумывай еще что-то вкусно-быстрое!

хаха

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светлана, несу спасибо за рецепт - он теперь моя палочка-выручалочка для обеда на работе. Дома у меня микры нет и я по другому готовлю, а на работе есть кухня с микрой. Я теперь дома его спиралю, маслом поливаю и приношу на работу - 2 мин. и вкусный и полезный гарнир готов. Ну к нему у меня там мясо или рыба, что получиться. Я рецепт этот давно приметила, но все думала плохо получиться после того, как ночь в холодильнике простоит и я потаскаю его до работы, но получилось хорошо. Сок все же отходит, но думаю это из-за тряски в дороге. Солю после микры уже, а сок становиться соусом. Еще раз большое спасибо

[Gata]

Gata, Аня, рада, что понравилось. И меня часто выручает этот рецепт. И в холодильнике всегда лежит цукини.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Света, заходи в гости Угощайся!"

[Lisichkalal]

Lisichkalal, спасибо за рецепт, готовила уже много раз!
Для меня оптимально оказалось 2 минуты на 600 ватт.

[Ильмирушка]

Ильмирушка, Ильмира, ага, уже отметила для себя твой замечательный салатик
anna_k, Аня, пасиб, пасиб ! Я стала чаще делать на насадка 5 мм, в микру 2 минуты при 900 ВТ.
Всегда рецептик выручает !

не только спиралайзером, но и с помощью других помощников

Попробую сделать в виде соломок-палочек, нарежу на Статусе... хочется такого блюда! Спасибо.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светлана, большое спасибо за рецепт. Очень вкусно

[Ledka]

Ledka, Светлана, спасибо, супер, что понравилось.
mamusi, Маргарита, спасибо!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Светлана, Очень выручает блюдо! Я кабачки люблю ПАТОЛОГИЧЕСКИ!!!
Делала на Статусе. Ем каждый день. Только что опять готовила.
Спасибо.
Вот фоты.

Ритуль, насадка для корейской моркови?

[mamusi]

mamusi, Маргарита, так супер, что нравится и на статусе
и я почти каждый вечер хомячу микроволновые кабачки в жару больше хочется лимонных, с солью в микру, а потом поливаю лимонным соком
Спасибо за фотки! Аппетитно!

Ритуль, насадка для корейской моркови?

Леночка, ну она вон на фото видна... У Статуса нет разных насадок, а он "весь в одном"~ сзади рычажок и он выпускает зубчики, которые режут соломкой. А вообще Статус режет слайсами разной толщины от 3 мм и толще...
Вот так и обхожусь. Удобно

У меня не Статус, похожая тёрка от Витесс, со съёмными вставками. Есть потоньше и поширше.
Надо попробовать на тонкой изобразить. Завтра кабачки схожу проведаю, может уже можно срывать.

Лена, вот потоньше, именно потоньше мне понравилось больше.
Я в микре держала 3 минуты. Пробовала и более хрусткие и более мягкие. Ужк под "себя" поймала толщину и время! Потом збрызгиваю маслом оливчковым и все. Солю и перчу до микры.

А крышкой накрывать надо в микроволновке?

[Юлия]

Юлия, нееее не надо! быстренько все готовится и потом только сыром присыпать и готово!

Спасибо!!!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Очень вкусно ! Быстро , вкусно , полезно , просто супер !
Спасибо за рецепт !

[Галина]

Галина, рада, что понравилось

Светлана, спасибо за рецепт! Как же вкусно, но как просто). Понравилось в тарелке на 2 минуты сразу с сыром, но соль уже после разогрева…

[Елена]

Елена, класс, что понравилось. А в сезон кабачков - палочка-выручалочка

[Lisichkalal]

Lisichkalal, рецепт - просто находка! Спасибище огроменное! От микроволновки собиралась избавиться..🤔. аха... ЩаЗзз...😜 Так быстро завтрак я ещё не готовила, а вкуснотень то какая! Ничего у меня не плавает, сыр добавила сразу👍🏻

У Статуса нет разных насадок, а он "весь в одном"~ сзади рычажок и он выпускает зубчики, которые режут соломкой.

Сломался мой Статус, в этом году мне НЕ на чем строгать Спагетти...
Очень жаль, обожаю этот рецепт!

[mamusi]

mamusi, я купила на Беру с бесплатной доставкой электрический спиралайзер Мулинекс. Сказочный гаджет! Вот просто восторг! Никаких отходов, спиральки ровнехонькие и длинные, моется, собирается легко, 4 ножа конуса в комплекте, очень компактный. Просто рекомендую. У меня теперь каждый день в работе, как жила раньше без него-не знаю!

[из микры!]

Сломался мой Статус, в этом году мне НЕ на чем

Все, была в Ленте купила себе пока мультирезку Homeclub, осень острые ножи, 5 насадок, два плододержателя.
Похожа на мой Статус. Но умеет именно спиралить - широкая спираль и узенькая . Две насадки- воронки. Помыла, ещё не юзала. И кабачки молоденькие прикупила. ...
А сыр забыла, Солоха!
Ну ничего, завтра.
Уже завтра попробую спиралить.
Картинки потом покажу.
Как я люблю эти кабачки из микры!

[Мича]

Мича, mamusi, девочки, спасибо!
Вкусно, быстро и полезно:) тоже люблююю