Ssylka

Овощи (батат, репа, сельдерей) запеченные на гриле

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Овощи (батат, репа, сельдерей) запеченные на гриле

Ингредиенты

Батат
Репа
Сельдерей клубневый
Кулинарная соль
Оливковое масло
Для подачи: соус и чатни, микрозелень гороха

Способ приготовления

 
Овощи батат, репу, сельдерей очистить от кожуры, промыть в воде. Нарезать "шайбами" тольщиной примерно 1-1,5 см.
 
Переложить овощи в пароварку, отварить почти до готовности, оставить легкую сырцу, чтобы не разварились совсем при запекании. Отварные овощи выложить на бумажное полотенце, для удаления лишней влаги. Варить овощи примерно 7 минут с момента закипания воды.
 
Разогреть гриль примерно 5 минут. Выложить овощи на решетку гриля, слегка смазать оливковым маслом, присыпать кулинарной солью, которая улучшит вкус готового блюда. Запекать овощи до легкого колера.
 
Готовые овощи переложить на бумажное полотенце, удалить лишний жир.
Теперь можно готовить подачу к столу. Выложить на блюдо подложку из зелени, микрозелени гороха. Сверху выложить шайбы запеченных овощей. Для улучшения вкуса к овощам добавить соус, чатни, перец чили. У меня соусы кумберлендский, клубничный, и абрикосовое чатни.



После гриля овощи и так вкусные получаются, свое дело делают оливковое масло, и кулинарная соль, в составе которой соль, перец, сахар. Но, добавка чатни и соусов.... А микрозелень никогда не бывает лишней, отличная добавка к овощам  
А казалось бы "нелюбимые" нами овощи  Очень вкусные и любимые!

Примечание

Моя кулинария (содержание раздела)

Стараюсь подружиться с купольным электрогрилем

Салаты: рецепты холодных (горячих) из смеси различных овощей с заправками

Нелюбимые овощи – редька, репа, дайкон, сельдерей, кольраби, фенхель...и другие

 

 



Овощи (батат, репа, сельдерей) запеченные на гриле

Похожее




Рецепты в разделе «Вторые блюда, овощи, фрукты и блюда в пароварке…»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне