Хлебушек из отрубей в микроволновке

Категория: Здоровое питание

Ингредиенты

Смесь пшеничных и овсяных отрубей

30 грамм

Творог обезжиренный мягкий

100 грамм

Яйцо С-о

1 штука

Соль на кончике ножа

Разрыхлитель

1/2 чайной ложки

Способ приготовления

Отруби смолоть в муку. Добавить соль и разрыхлитель
Творог и яйцо смешать отдельно.
Добавить в творожную массу сухую смесь.
Хорошо размешать.
Вылить в форму (у меня силиконовая).
Выпекать при мощности 750 ватт 4.5 - 5 минут.
Оставить в выключенной ещё на пару минут.
Достать из формы, остудить.

Программа: микроволновка, ручки

Время приготовления: 15 мин.

Порций: на 2 порции

Примечание

Вот такой разрезик

А это перекус, хлебушек с намазкой из мягкого творога, мелко порезанного маринованного огурчика и измельчённого укропа

Подмосквичка, Лена, почему микроволновку выбрала для хлеба? Можно в маленькой мульте готовить?

для браунимейкера хлебушко или принцессиных малявок - чурроссмейкера и иже с ними

Подмосквичка,
Елена, браво! Не устаю удивляться Вашей фантазии!

$vetLana, Свет, так быстро же
И немного, съем, свеженький сделаю, если ещё захочу.
А в мультю большую порцию надо. Из этой лепёшка получится

Ирша, Ирина, у меня пока нет таких присбособ
Буду рада, если вам пригодится.

Катя1234, Катюша, спасибо большое, очень приятно

Спасибо

Подмосквичка, Леночка, спасибо за оригинальный способ, и рецептик быстрого хлебушка! Унесла.

lettohka ttt, Наталочка, пожалуйста

По составу и количеству ингредиентов это произведение гораздо больше на несладкий сырник смахивает, чем на «хлебушек»....

galsysПо составу и количеству ингредиентов это произведение гораздо больше на несладкий сырник смахивает, чем на «хлебушек»....

Вы, Галина, озвучьте свой вес и рост, и я объясню Вам причину Вашего недоумения.

galsys, Галина, на сырник вообще не похож.
Попробуйте сделать, хотя бы ради любопытства.

Ань.

Подмосквичка, Елена!
Быстро, вкусно, необычно!
Спасибо за интересное применение творога.
А если еще добавить каких-нибудь травок ароматных? Не пробовали? Как будет? Или их лучше вприкуску?

Анна1957, Анна!

Хочу все знать, Татьяна, рада, что понравилось
Если нет свежей зелени, добавляю прованские правы, чуточку.
А вообще вариантов множество - оливки, авокадо, рыбка слабосолёная.
Самое главное, чтобы и полезная еда была вкусной

Точно, Лена! Про Оливки - это просто отлично! Спасибо за идею!

На здоровье

Пропустила срок годности мягкого творожка, решила испечь этот хлеб (только добавила полложки псиллиума). Получился светленький, с выраженным овсяным вкусом, который я не очень люблю. Но с сибаритским джемом вполне вкусно получилось.