Творожный пирог с отрубями и консервированным ананасом

• ▶️

Категория: Здоровое питание

Ингредиенты

Творог прессованный обезжиренный

350 грамм

Творог обезжиренный мягкий

150 грамм

Яйца С-О

2 штуки /120 грамм

Отруби овсяные молотые

60 грамм

Отруби пшеничные молотые

30 грамм

Разрыхлитель

1.5 чайные ложки

Соль щепотка

Стевия /стевиозд

1/2 чайной ложки

Ананасы консервированные без сока

200 грамм

Способ приготовления

 Смешать весь творог и яйца.
 Отдельно смешать все отруби, разрыхлитель, соль, стевию.
 Соединить сухие и мокрые компоненты.
 Добавить, порезанные на небольшие кусочки, ананасы.
 Всё промешать.
 Тесто густое.
 Выложить ложкой в форму ( у меня силиконовая d= 22 см)
 Выпекать
 1. в пиццепечке Принцесс из холодной 20-25 минут + 10 минут после отключения
 2. в духовке при t=200 градусов 20-30 минут.
 Готовность при любом приготовлении проверять палочкой.

Программа: духовка или пиццепечь

Время приготовления: 1 ч.

Порций: на 4-6 порций

Примечание

Мягкий и полезный творожок.
Не клёклый, пористый


На запеканку не похож  

Елена, искала сегодня что-нибудь творожное, некалорийное, с фруктово-ягодной начинкой. Остановилась на этом рецепте. Вместо ананасов - "пьяная клюква", вместо стевии - сорбит, стевия у меня есть, но её сладость мне не очень нравится, остальное по рецепту. Пекла в силиконовой форме в электро-Чудо-сковороде.



Рыхлый, влажный, приятный пирог.



Спасибо, видимо буду печь ещё, клюква кончилась, но у меня есть другие ягоды(ананасы не люблю)

Лютик, рада, что понравилось
Кушай на здоровье

Елена, сегодня он мне ещё больше понравился, он ещё немного уплотнился и сам собой пропитался, не могу точнее объяснить Редкость когда выпечка на второй день ещё вкуснее

Вот здорово!!!
Ещё больше радуюсь