Категория: Первые блюда

Ингредиенты
Тыква (мякоть)
450-500 г
Кабачок
250 г
Морковь
1 шт. средняя
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
1-2 зубчика
Соль
Перец
Зелень немного
Сливки/молоко
100 г/200 г
Масло оливковое
40 г
Способ приготовления
Супчик очень нежный, вполне подходит для диетического питания, если готовить не со сливками, а с молоком.
Итак супчик дня!
Очищенную тыкву нарезаем небольшими кубиками.
Луковицу шинкуем и отправляем обжариваться в МВ на режиме "Выпечка".
Когда лук зазолотится, добавляем к нему тертую морковь и тыкву.
Туда же добавляем резаный чеснок, и все это немного обжариваем.
Кабачок нарезаем кубиками, отправляем в МВ. Наливаем в кастрюльку МВ немного воды (столько, что б она едва покрыла овощи), добавляем соль, и переводим МВ в режим "Тушение" на 60 мин.
По окончании программы часть получившегося овощного бульона отлить в стакан и отставить в сторону (может пригодиться). Остальное взбиваем в блендере, добавляем сливки или молоко, перчим и еще немного взбиваем. Нужную консистенцию регулируем предусмотрительно слитым бульоном.
Разливаем по тарелкам, добавляем веточку зеленушки (я люблю тимьяна, но в этот раз не было), отрезаем ломтик-другой хлебушка и наслаждаемся солнечным супчиком, ммм...
Итак супчик дня!
Очищенную тыкву нарезаем небольшими кубиками.
Луковицу шинкуем и отправляем обжариваться в МВ на режиме "Выпечка".
Когда лук зазолотится, добавляем к нему тертую морковь и тыкву.
Туда же добавляем резаный чеснок, и все это немного обжариваем.
Кабачок нарезаем кубиками, отправляем в МВ. Наливаем в кастрюльку МВ немного воды (столько, что б она едва покрыла овощи), добавляем соль, и переводим МВ в режим "Тушение" на 60 мин.
По окончании программы часть получившегося овощного бульона отлить в стакан и отставить в сторону (может пригодиться). Остальное взбиваем в блендере, добавляем сливки или молоко, перчим и еще немного взбиваем. Нужную консистенцию регулируем предусмотрительно слитым бульоном.
Разливаем по тарелкам, добавляем веточку зеленушки (я люблю тимьяна, но в этот раз не было), отрезаем ломтик-другой хлебушка и наслаждаемся солнечным супчиком, ммм...
Примечание
* на фото хлебушек "Молочная радость"