Ssylka

Мясные золотые шары

Ингредиенты

апельсин и грейпфрут средних размеров
мясо свинины или птицы
лук репчатый
чеснок
корица, мускатный орех
укроп, кориандр
соль, перец
свяжая зелень

Способ приготовления

  • Готовим:
  • Для начала нарежем мясо мелкими кубиками и обжарим его в форме.
  • Обжариваем на средней скорости вентилятора при температуре 205 градусов на протяжении 20-25 минут.
  • Лук и зелень мелко рубим. Чеснок мелко измельчаем.
  • После этого смешиваем мясо, лук, свежую зелень и часть чеснока. Добавляем соль, перец и пряности.
  • Все это хорошо перемешиваем.
  • У грейпфрутов или апельсинов аккуратно отрезаем верхнюю часть – в виде крышечки.
  • Острым ножом вырезаем середину фрукта – там, где соединяются дольки.
  • Оставшуюся мякоть слегка подавим ложечкой и наполним фрукты мясной начинкой и посыпим оставшимся чесноком.
  • После этого закрываем фрукты «крышечкой» и ставим на среднюю решетку аэрогриля.
  • Готовить на высокой скорости вентилятора при температуре 235 градусов на протяжении 15 минут
  • При подаче на стол в каждый «золотой шар» воткнем по букетику свежей зелени.
 

 

 

Похожее




Интересное в разделе «Рецепты для аэрогрилей, аэрофритюрниц и…»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас