Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

 
Подмосквичка
Понедельник, 25 ноября 2019 года, 19:06 | Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

Категория: Кулинарные рецепты
Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

Ингредиенты

черника замороженная 100 грамм
йогурт натуральный (у меня 1.5%) 150 грамм
финиковая паста или финиковый сироп 30-40 грамм

Способ приготовления

  • Смешать все ингредиенты.
  • Блендером взбить до однородности в течении одной минуты.
  • Убрать в морозильник на 30 минут.
  • Переложить в креманки и сразу подавать.

  • Паста из фиников

  • Финиковый сироп

Блюдо рассчитано на

1-2 порции

Время приготовления:

5 + 30

Программа приготовления:

блендер, морозильник

Примечание

Осталась баночка йогурта, черника с лета заготовлена, финиковая паста всегда есть в морозилке
Всё срослось во вкусный и лёгкий десерт

Ритусля
Среда, 27 ноября 2019 года, 18:12 | Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

Ленусь, какой интересный и несложный десерт!
Спасибо!
И йогурт есть, и черника есть, а финикового сиропа и нетути. Ленусь, а чем можно заменить?
Спасибо, дорогая, за очередную вкусняшечку!
Подмосквичка
Среда, 27 ноября 2019 года, 18:18 | Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

На здоровье
Положи песочку по вкусу или любой сироп.
Для пользы телу если, сироп топинамбура можно.
У меня без сахара много разных, беру на Озоне.
А финиковый есть всегда во Вкуссвиле
Ритусля
Среда, 27 ноября 2019 года, 18:24 | Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

Спасибо, Ленусь, за идею. Вкусвилл есть, да, поблизости. Обязательно схожу.
А то у меня в заморозке ещё много ягод от мамы осталось, а куда толково пристроить и не знаю.
Спасибо!
Подмосквичка
Среда, 27 ноября 2019 года, 20:55 | Черничный айс-йогурт без сахара (для полезного питания)

 
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте


Новые сообщения
Новые вопросы