Крем-смузи или мягкое мороженое из бананов,кураги и овсяных отрубей

• ▶️

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты

Банан

2 шт.

Курага

1 горсть *

Молоко

150 мл

Отруби овсяные

1 ст. л.

Способ приготовления

 Бананы очистить, нарезать кружочками 1см, положить в один слой на тарелку и отправить в морозилку минимум на 30 минут, а лучше на 1 час и больше.
 Курагу, если надо, предварительно замочите в кипятке.
 В чашу блендера сложить подмороженные бананы, курагу (лишнюю воду стряхнуть, но обсушивать не надо). Добавить молоко и отруби, которые впоследствии никак не чувствуются по вкусу, но принесут вашему организму много пользы.
 Взбить 1 минуту до состояния пышного крема. Разложить по бокалам и подавать немедленно!!! Кушать ложечкой.
 

Программа: блендер и морозильная камера

Порций: 2 порции

Примечание

*Такая большая !
Из подмороженных бананов, которые находились в морозилке 30 минут-1 час, получается очень густой крем-смузи-на фото как раз он
А из хорошо замороженных бананов, которые были в морозилке от 2 часов и больше, получается мягкое мороженое, как-будто сливочное, и очень приятное на вкус!

Галочка, интересный рецептик Заберу себе в закладки.

Альбина, забирайте! Надеюсь, пригодится

Ага-ага, очень интересно!!! Бум пробовать вкусняшку

О-о-о, а тут ещё и с курагой! И такое тоже хочу!