Ssylka

+ Дисклеймер

Эта тема предназначена только для общих информационных целей и не является практикой медицины, сестринского ухода или других профессиональных услуг здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации в этих материалов осуществляется на страх и риск пользователя. Содержание этой темы не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому медицинскому состоянию, которое у них может быть, и должны обращаться за помощью к своим лечащим врачам в случае любого такого состояния.

Диетическое творожно-овсяное пирожное "Картошка"

Категория: Кулинарные рецепты
Диетическое творожно-овсяное пирожное «Картошка»

Ингредиенты

Овсяные хлопья (долгой варки)
80 грамм
Фруктовое пюре (у меня для детского питания из чернослива)
70 грамм
Творог прессованный обезжиренный
200 грамм
Изюм
30 грамм
Сваренный кофе без молока и сахара
2 столовые ложки
Ванилин
1 пакетик
Какао-порошок обезжиренное для обсыпки
Заменитель сахара любой
по вкусу
Орехи любые
20-30 грамм

Способ приготовления

 Смешать хлопья и пюре (втереть).
 Положить на сухую сковороду и периодически перемешивая, подсушить.
 Снять с огня, остудить. Смолоть помельче.
  Изюм залить кофе, оставить для набухания.
 Добавить творог и блендером взбить до однородности. Положить сахзам по вкусу и рубленные орешки.
  Всыпать подготовленную крошку с ванилином, ложкой хорошо вымесить.
 Сделать руками "картошки", обвалять или обсыпать какао.
 Из миндального орешка или арахиса сделать глазкИ, украсить пирожные.
 Убрать в холодильник на 2-3 часа.

Программа: блендер, плита, холодильник
Время приготовления: 30 мин.
Порций: у меня получилось 6 штук

Примечание

Полезный десерт к утренней чашечке кофе
Диетическое творожно-овсяное пирожное «Картошка»

Похожее


Dixsi
Елена, очередной рецептик в закладочках! Вы просто кладезь кудинарного изобретательства.

Подмосквичка
Лика, спасибо
А что ещё остаётся, когда всё ограничивают
И ко мне на «ты»



Рецепты в разделе «Здоровое питание»

Новое на сайте