MariS, вы пишите: «Переложить овощи в емкость, готовить30мин.«То есть можно/нужно готовить в духовке если нет рисоварки?
ирис. ка, речь идет о емкости в составе пароварки (у меня пластмассовая чаша для риса или других продуктов, которые нужно готовить в воде). Если у вас ее нет, можно использовать любую посуду, пригодную для нагревания. Все готовится в пароварке. Конечно, можно запечь в духовке, при желании, но это уже будет не совсем диетический рецепт...