Ssylka

Фаршированные баклажаны с грибами

Категория: Здоровое питание
Фаршированные баклажаны с грибами

Ингредиенты

Баклажаны
4шт
Морковь
1шт
Грибы
100гр
Рис
100гр
Сыр твердый
100-200гр
Растительное масло

Способ приготовления

 Баклажаны очистить от кожуры и вырезать середину. Вырезанную серцевинку измельчить в блендере, добавить натертую морковь.
 Грибы отварить, стушить, поджарить (вообщем кому что нравится). Я взяла шампиньоны и поджарила с луком. Посолить и поперчить по вкусу.
 Грибы смешать с морковкой и серцевиной баклажанов. Все поджарить чуть-чуть.
 Рис отварить и смешать с поджаркой.
 Наполнить начинкой баклажаны. Противень смазать растительным маслом и выложить на него баклажаны. Разогреть духовку и поставить баклажаны на 10минут.
 Вытащить из духовки, посыпать тертым сыром и снова поставить в духовку на 3-5 минут.
 Готовые баклажаны сверху посыпать измельченным чесноком (а можно и без него) и зеленью.

Время приготовления: 40 мин.

Похожие рецепты

Фаршированные баклажаны с грибами

Похожее


prubul
Немного не поняла- «Очистить кожуру»- Это как кабачки, делаем лодочки? Или как?

таньчик
Я бы сказала «ведерки» или «трубочки». Кожура лекгко снимается, если обдать баклажан кипятком. Аккуратно, ножом вырезаем серцевинку. Если баклажаны большие я разрезаю на 2-3 части и получаются такие «бочоночки». Последний из которых будет с дном, но можно обрезать. Наполняем фаршем трубочки и все. Технология фарширования как перца или того же кабачка.

prubul
Спасибочки, а то я бы сняла Шкуру и выбросила!



Рецепты в разделе «Фаршированные овощи»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне