Ssylka

Рулетики из рыбного филе

Категория: Рыбные блюда
Рулетики из рыбного филе

Ингредиенты

900 гр филе морского языка пластинами
200 гр твёрдого сыра
Пучок зелени
Раст. масло для обжаривания
1/2 стакана муки для обваливания
1-2 яйца
Соль, перец, приправы
по вкусу

Способ приготовления

 Рыбу для приготовления подобных рулетиков можно брать любую. Пластинки филе надо слегка отбить с той стороны, где была кожица, там мясо покрепче. Удобно отбивать филешку, распластав её внутри целлофанового пакета. Сыр натереть на крупной тёрке. Зелень мелко нарезать. Смешать с тёртым сыром. Пластины филе посолить, поперчить с двух сторон. На мягкой (внутренней) стороне пластины филе распределить начинку (сыр с зеленью). Осторожно завернуть в рулетик, начиная с хвостика. Обвалять рулет в муке, потом в яйце, обжарить со всех сторон до образования золотистой корочки. В конце приготовления на несколько минут прикрыть сковороду крышкой и убавить огонь. Пусть протушится немножко. Такие рулетики можно делать с разными начинками: обжаренные грибы или обжаренные тонкие пластины кабачка (кабачок режется по всей длине), ну и т. д.

Рулетики из рыбного филе

Похожее


Гаша
Ооооо!!! Какие красивые!!! Спасибо за прекрасный отчёт!

Lisss's
Гашенька, пока ты там предаешься семейной идиллии, я тебе рыбки пожарила, твоей же, с сыром


000

у меня один был обрезок от филе, и получился не рулет, а конверт - так тоже супер! - меньше сырррр вытекает идея супер, плюсик тебе ташшу!

Гаша
Вау! Людок, глаз не оторвать! Очень аппетитно!!!

ирман
Гашенька, спасибо за рецепт рыбки. Мои мужички её очень уважают. Утащила в копилку. Держи плюсик.

Гаша
На здоровье, Ириша! Буду ждать с отчётом!

ирман
Сегодня на ужин приготовлю, отпишусь.



Рецепты в разделе «Рулеты из рыбы»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне