Ssylka

Салат из запеченной кукурузы и картофеля

Baked Corn and Potato Salad Recipe  Easy Vegetarian and Vegan Meals  Potato Recipes play thumbnailUrl Салат из запеченной кукурузы и картофеля
Baked Corn and Potato Salad Recipe Easy Vegetarian and Vegan Meals Potato Recipes. This healthy potato salad made with sweet corn is perfect for your easy vegetarian and vegan meals - a delicious potato salad recipe loaded with vegetables. This…Салат из запеченной кукурузы и картофеля - 4195543
3M
True
2025-03-26T22:07:16+03:00
embedUrl


Ингредиенты

 
  • 750-800 грамм картофеля, нарезанного кубиками по 2,5 см
  • Соль по вкусу (примерно 1/2 чайной ложки)
  • 1/2 чайной ложки черного перца, свежемолотого

Другие ингредиенты салата

  • 700 грамм (примерно 2 средних початка) сладкой кукурузы, очищенной от шелухи
  • 100 грамм (3/4 чашки) красного лука, нарезанного
  • 225 грамм (1,5 чашки) красного болгарского перца, нарезанного кусочками по 0,5 см
  • 25-70 грамм (1/2 – 3/4 чашки) петрушки, мелко нарезанной

Заправка для салата

  • 2 столовые ложки лимонного сока, свежевыжатого
  • 2,5-3 столовые ложки оливкового масла (органического, по возможности холодного отжима)
  • 1 зубчик чеснока, рубленый (или по вкусу)
  • 1 чайная ложка паприки (некопченой)
  • 1 чайная ложка сумаха
  • Соль по вкусу (примерно 1/2 чайной ложки)
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию)

Способ приготовления

 
  • Разогрейте духовку до 200°C.
  • Подготовьте кукурузу, сняв шелуху и обрезав концы. Заверните каждый початок в пергаментную бумагу, чтобы сохранить влагу во время запекания. Отложите в сторону.
  • Очистите картофель, тщательно промойте его и высушите чистым кухонным полотенцем. Нарежьте его кубиками по 2,5 см и положите в большую миску для смешивания.
  • Добавьте к картофелю соль, черный перец и оливковое масло. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был равномерно покрыт.
  • Переложите приправленный картофель на выстланный пергаментом противень. Разложите их в один слой, чтобы обеспечить равномерное пропекание.
  • Поместите завернутую кукурузу и противень с картофелем в предварительно разогретую духовку. Запекайте 35-40 минут, или пока картофель не станет нежным и золотистым.
  • Пока картофель запекается, приготовьте салатную заправку. В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, паприку, сумах, соль и кайенский перец (если используется). Перемешайте до однородной массы и отложите в сторону.
  • После запекания выньте картофель и кукурузу из духовки. Дайте кукурузе немного остыть, затем срежьте зерна с початков.
  • В большой миске соедините печеный картофель, зерна кукурузы, нарезанный красный лук, красный болгарский перец и петрушку. Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты.
  • Подавайте теплым или при комнатной температуре. Наслаждайтесь ярким и сытным салатом!

Советы по приготовлению

 
  • Как узнать, готов ли картофель? Проткните кубик картофеля вилкой, ножом для разделки или шпажкой. Если он легко протыкается, значит, картофель готов.
  • Можно ли использовать другие сорта картофеля? Да, картофель сорта «Юкон Голд» имеет маслянистый вкус и хорошо держит форму, но вы также можете попробовать красный картофель или картофель «бэби».
  • Как я могу регулировать время выпечки? В зависимости от вашей духовки время выпечки может варьироваться. Следите за картофелем примерно с 30-минутной отметки. Он должен стать нежным и слегка золотистым.
  • Есть ли альтернатива сумаху? Сумах придает блюду пикантный, лимонный вкус. Если у вас его нет, попробуйте добавить в заправку цедру лимона или лимонный сок.

Похожее




Интересное в разделе «Запеченные овощи»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне