Ssylka

Запеченные в меду овощи

Категория: Овощные блюда
Запеченные в меду овощи

Ингредиенты

Корень пастернака
4 шт
Корень сельдерея
1 шт
Морковь
3 шт
Картофель
2 шт
Чеснок
5 головок
Корень имбиря
3 см
Мед
4-5 ст. л
Тимьян
4 веточки
Сухое белое вино (овощной бульон)
250 мл
Сок
1/2 лимона
Сливочное масло
100 г
Бальзамический уксус
1 ст. л
Соль, перец
по вкусу

Способ приготовления

 Овощи, приготовленные таким способом - отличный гарнир к любому мясу, рыбе. Может быть и основным блюдом!
  1. Нарезаем кусочками разной формы все овощи, кроме чеснока и имбиря. Чеснок разрезаем поперек, а имбирь измельчаем на терке.
 

  2. Добавляем имбирь в сотейник с белым вином (овощным бульоном) и бальзамическим уксусом 80 г сливочного масла. Доводим до кипения, чуть охлаждаем и добавляем мед, соль, перец.
 

  3. Форму для запекания щедро смазываем 20 г сливочного масла и кладем овощи. Между ними укладываем веточки тимьяна и поливаем все получившейся смесью. Запекаем в разогретой до 170*С духовке 40-45 минут.
 В процессе запекания несколько раз перемешиваем овощи.
 


Программа: духовка
Время приготовления: 1 ч.
Порций: 8-10 порций

Примечание

Для себя я добавила лук порей, нарезанный широкими кольцами и стебли сельдерея - брусочками.
Можно добавить еще и ягоды - тогда получится фруктово-овощной салат, который можно подавать с йогуртом или сметаной.
Рецепт из журнала "Гастроном".
Приятного аппетита!
Запеченные в меду овощи

Похожее


Twist
Мариша Это очень вкусно

MariS
Мариша Это очень вкусно

А как полезно!!!
 Спасибо, Маришка!

izumka
Мариша, какой интересный рецепт! Мясо с медом мне очень нравится, а овощи никогда на пробовала. Они сладкие, как десерт, или только нотка меда прослеживается и это как гарнир?

MariS
izumka, спасибо!
Овощи с нежной ноткой меда, тимьяна. Использовала как гарнир с уткой. У меня был гречишный мед. В следующий раз возьму другой мед и вкус у овощей будет другой. Пробуй - на здоровье!

chaki2005
Как необычно и вкусно!

MariS
Таня, попробуй - надеюсь понравится! Разнообразно и необычно, а как вкусно! Берите свои любимые овощи и готовьте из них.

Алисия
это просто гениально! Мне кажется, для тех, кто хочет «всхуднуть» или просто предпочитает раздельное питание это настоящая находка! Благодарю!!!

MariS
это просто гениально! Мне кажется, для тех, кто хочет «всхуднуть» или просто предпочитает раздельное питание это настоящая находка! Благодарю!!!

Согласна на 100%, Алисия!
Еще блюдо очень подходит постящимся! Можно орехами разнообразными посыпать - полноценный обед получится! А фруктами украсить и полить соусом из йогурта или заварным кремом - вот и десерт готов!
На доброе здоровье!

fronya40
супер как интересно!!! обязательно сделаю! хочу в мультю засунуть.

MariS
Приготовить в мультиварке - это идея, мне тоже надо в своей попробовать! Спасибо, Таня!
На режиме «Выпечка», наверное готовить?

fronya40
я думаю на выпечке сделать. как мне кажется получится душевненько и сочненько.

MariS
Удачной дегустации, Таня!
 Надеюсь рецепт пригодится в разных вариантах!

iritka
Еще блюдо очень подходит постящимся!
Только тогда придётся сливочное масло исключить.
А вообще рецепт очень интересный.

MariS
iritka, именно о замене сливочного масла на растительное я и написала в теме «Избранные рецепты для поста».
Спасибо за интерес к рецепту!

j@ne
Мариш, получилось ли запечь в мультиварке? А то гаджеты - Плита и Духовка - остутствуют в моей квартире.

MariS
гаджеты - Плита и Духовка - остутствуют в моей квартире

Женя, здОрово - места освободилось столько!!! Я вот пока не решилась на такое, поэтому пользуюсь плитой (новая пока).
Режимом выпечка в МВ почти не пользуюсь - наслаждаюсь духовкой. Думаю, что получится не хуже, чем в духовке, а может даже и лучше!

Rada-dms
MariS, буду пробовать, такой рецепт прекрасный!

MariS
Давно это было... даже сама забыла о нем! Вот благодаря Жене,j@ne, и вспомнила! Получается вкуненько - попробуй, Оль!
Я теперь все карамелизирую - дорвалась!



Рецепты в разделе «Запеченные овощи»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне 572838Фрикадельки из говядины, запеченные в пиве, в насыщенном соусе