Ssylka

Паратха Ачари Мули

Индийская кухня
Achari Mooli Ka Paratha Recipe By Food Fusion play thumbnailUrl Паратха Ачари Мули
An Achari Mooli Ka Paratha recipe just in time for the season. Give it a try and enjoy. #HappyCookingToyou #FoodFusion Written Recipe: Visit Our Website: Download iOS & Android app: Ф⃰: И⃰: Twitter: Also Follow…Паратха Ачари Мули - 4062078
PT3M
True
2024-01-05T01:48:04+03:00
embedUrl


Паратха Achari Mooli ka Paratha.

Ингредиенты


  • Семена кориандра – 1,5 столовые ложки
  • Семена фенхеля – 0,5 столовой ложки
  • Семена нигеллы – 1 чайная ложка
  • Сушеные красные чили – 4 – 5 штук
  • Дробленый красный чили – 1,5 чайной ложки
  • Ажгон, он же аджвайн, аджован, аджуа, аджовский тмин, карамболь – 0,5 чайной ложки
  • Соль – 1 чайная ложка (или по вкусу)
  • Порошок куркумы – 0,5 чайной ложки
  • Порошок сушеного манго – 0,5 столовой ложки
  • Редис – 500 грамм
  • Нарезанный свежий кориандр – 0,5 чашки
  • Нарезанный имбирь – 1,5 столовой ложки
  • Нарезанные зеленые чили – 3-4 штуки
  • растительное масло – для жарки

Способ приготовления


  • Начните с создания уникальной смеси специй. Соедините семена кориандра, семена фенхеля, семена нигеллы, сушеный красный чили, дробленый красный чили, семена ажгона, соль, порошок куркумы и порошок сушеного манго в миксере для специй. Смешайте до однородной массы и отложите в сторону.
  • Подготовьте редис, очистив его от кожуры и мелко натерев на терке. Это будет основа начинки для паратхи.
  • Обжарьте натертый редис в воке на среднем огне. Часто помешивайте и готовьте около 8-10 минут, или пока влага не испарится и редька не высохнет.
  • К сушеной редьке добавьте свежемолотую смесь специй, а также измельченные кориандр, имбирь и зеленый чили. Тщательно перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты. Дайте смеси остыть, прежде чем приступать к приготовлению.
  • Возьмите небольшую порцию теста из цельнозерновой муки, посыпьте его сухой мукой и раскатайте скалкой. Приготовьте два таких раскатанных теста для каждой паратхи.
  • На одно раскатанное тесто выложите охлажденную редисовую смесь. Положите сверху второе тесто и слегка прижмите края, чтобы уплотнить их. Посыпьте еще немного сухой мукой и снова аккуратно раскатайте.
  • Разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите паратху с начинкой на сковороду и готовьте каждую сторону до золотисто-коричневого цвета, по мере необходимости используя растительное масло.
  • Подавайте паратху Achari Mooli ka Paratha горячей, лучше всего с освежающей раитой.

Советы по приготовлению


  • Убедитесь, что редис тщательно высушен после приготовления, чтобы паратхи не стали мокрыми.
  • Раскатывая тесто, делайте его как можно тоньше, не разрывая, чтобы специи пропитали каждую часть паратхи.
  • Используйте сковороду с антипригарным покрытием, чтобы свести к минимуму количество масла, необходимого для жарки.

Ответы на вопросы


Могу ли я использовать другую муку для теста?
Да, вы можете экспериментировать с различными видами муки, например, многозерновой или безглютеновой, хотя текстура и вкус могут немного отличаться.

Как хранить оставшиеся паратхи?
Остудите их до комнатной температуры и храните в герметичном контейнере в холодильнике. Разогрейте на сковороде, когда будете готовы к употреблению.

Что можно подать к паратхе Achari Mooli ka Paratha?
Помимо раиты, эти паратхи хорошо сочетаются с соленьями, йогуртом или простым далом (чечевичным супом).

Похожее


Корсика
Благодарю за интересный рецепт! Вариант приготовления начинки возьму на заметку.



Интересное в разделе «Лепешки»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572870Новогодний манифест: Сначала ты, потом — оливье! 572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание