Категория: Здоровое питание
Ингредиенты
Дыня замороженная
2 дольки
Клубника замороженная
1 стакан
Кокосовые сливки
100 мл.
Способ приготовления
Дыню и клубнику беру прямо из морозилки, без размораживания
Дыню порезать на крупные кусочки, для удобства работы блендера.
Налить на дно блендера кокосовые сливки. Сверху добавить дыню. Взбить массу до однородности. Теперь можно добавить клубнику и постепенно взбить еще раз до однородной массы.
И можно раскладывать по стаканам))
Из размороженных дыни и клубники с добавлением кокосовых сливок получается шикарный смузи, который способен заменить прием еды. Вполне калорийный, витаминный, что еще нужно для перекуса))
Дыню порезать на крупные кусочки, для удобства работы блендера.
Налить на дно блендера кокосовые сливки. Сверху добавить дыню. Взбить массу до однородности. Теперь можно добавить клубнику и постепенно взбить еще раз до однородной массы.
И можно раскладывать по стаканам))
Из размороженных дыни и клубники с добавлением кокосовых сливок получается шикарный смузи, который способен заменить прием еды. Вполне калорийный, витаминный, что еще нужно для перекуса))
Примечание
Генеральная репетиция перед летним сезоном! Отличный холодный десерт! Холодный, вкусный, сладости в меру (дыня сладкая). Однозначно, летом пойдет на ура! Хотя и зимой, при желании можно побаловаться)
Приятного аппетит всем!
Что пить будем? Компот, кисель, напитки, соки, смузи, коктейли...
Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)
Мое застолье (содержание раздела и блога)
Приятного аппетит всем!
Что пить будем? Компот, кисель, напитки, соки, смузи, коктейли...
 | Дыня для морозилки (заморозка) (Рома) |
Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)
Мое застолье (содержание раздела и блога)
