Филе хека с брокколи на пару в мультиварке Redmond RMC-M 4502

Категория: Рыбные блюда

Ингредиенты

Хек филе

200 гр.

Брокколи замороженная

300 гр.

Смесь пряных трав

1 ч. л.

Соль морская

1/2 ч. л.

Масло оливковое

1 ч. л.

Способ приготовления

 Филе хека натереть солью, смесью пряных трав и нарезать порционно. В чашу мультиварки для приготовления на пару выложить подготовленное филе хека, брокколи замороженную и сбрызнуть оливковым маслом. Налить воду в основную чашу мультиварки до нужной отметки и установить режим "Приготовление на пару" на 15 минут без учета времени закипания воды.
 Подавать с гречневым гарниром.
 

 Приятного аппетита!!

Программа: На пару

Время приготовления: 15 мин.

Порций: 2 порции

Примечание

Подходит для легкого обеда или ужина