Ssylka

Салат из запеченных овощей в средиземноморском стиле

Категория: Холодные блюда и закуски
Салат из запеченных овощей в средиземноморском стиле

Ингредиенты

Для основы:
Баклажаны (средние)
2 шт
Перец болгарский красный
1 шт
Перец болгарский желтый
1 шт
Лук
0,5 шт
Для соуса:
Чеснок
1 головка
Кедровые орешки
1 ст л
Лимонный сок
2 ст л
Бальзамический крем
1-2 ч л
Анчоусы
5-6 шт
Оливковое масло
3-4 ст л
Перец чили щепотка
Смесь четырех перцев
по вкусу
Мед светлый
1 ч л
Соль
по вкусу
Укроп
3-4 веточки

Способ приготовления

 1. Баклажаны и перцы смазать оливковым маслом, головку чеснока завернуть в фольгу, уложить в форму для запекания и испечь до готовности.
  2. Остывшие овощи очистить. При этом сохранить весь сок, образовавшийся у перцев при запекании ( проще всего перед тем, как удалять кожицу, сделать небольшой надрез и слить сок в небольшую мисочку). Подготовленные овощи порезать на полоски равной длины и толщины и соединить с порезанным тонкими полукольцами луком.
  3. В блендер сложить все ингредиенты для соуса (кроме укропа) и взбить все вместе до однородного кремообразного состояния. Заправить салат, добавить мелко порезанный укроп, дать настояться 10-15 минут и подавать.

Примечание

Готовьте с любовью и приятного аппетита!
Салат из запеченных овощей в средиземноморском стиле

Похожее


lillay
Какой интересный и многосоставный соус! Наверное, очень вкусно....
Я просто запекаю овощи, режу, солю и всё! И уже вкусно, а с таким соусом это уже праздничное блюдо!
Спасибо за рецепт!

MariS
Мариша, очень вкусный и легкий салат - настоящая кладовая витаминов.
У нас уже появляются баклажаны нового урожая, и я уношу рецептик к себе в закрома, спасибо!

Н@дежд@
Какая вкусняшка, а к мяску или шашлычку... нямка, самое то. Спасибки за рецептик, забираю в закладки

РепеШок
Бальзамический уксус знаю, а что такое бальзамический крем?

Twist
Лиля, Мариша, Надежда, Ирина! Спасибо огромное за такой теплый прием рецепта. Мне будет очень приятно, если рецепт пригодится и салат понравится. Он с оригинальным, «не заезженным» вкусом.
Бальзамический уксус знаю, а что такое бальзамический крем?
Бальзамический крем густой, с более мягким вкусом, бывает с разными вкусовыми добавками (например, с ароматом трюфеля). Продается в тех же отделах, что и бальзамический уксус. Я использовала в данном случае вот такой.

Салат из запеченных овощей в средиземноморском стиле

Но такой крем можно приготовить и в домашних условиях. Об этом подробно писала Рома
Вот в этой теме.

РепеШок
Благодарю за ответ, Марина!
Буду знать теперь про такой крем, раньше на глаза не попадал или не обращала внимание.

Twist
Ирина, рада, что смогла быть полезной.

медуница
Мариночка,. Под таким соусом, что ни подай - на ура! уйдет. А уж баклажанчики со сладким перчиком тем более. Знаю, что в Украине женщины хорошо готовят. Но чтоб так!

Twist
Наташа, спасибо за такую оценку!!! Сезон баклажанчиков только начинается, буде рада если рецепт пригодится!



Рецепты в разделе «Холодные блюда и закуски»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне