Ssylka

Овощной супчик с гречкой (коптильня Brand 6060)

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Овощной супчик с гречкой (коптильня Brand 6060)

Ингредиенты

Гречка
1/4 мерн. сткн.
Морковь
1 шт.
Луковица
1 шт.
Цветная капуста
2 соцветия
Вода
4 мерн. сткн.
Соль
по вкусу
Приправа
по вкусу
Аджика (домашняя)
1 ч. л.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
1 пучок

Способ приготовления

 Налила слегка растительное масло в дополнительную чашу (в комплект не входит). Включила режим "Жарка" на 5 минут. Нашинковала одну морковку и луковицу. Заложила овощи в чашу через минуту после начала режима.
 

  Залила 4 мерными стаканами кипятка. Засыпала тщательно промытую гречку (1/4 мерного стакана). Мелко порезала 2 соцветия цветной капусты. Посолила, приправила "Кари", 1 ч. л. аджики.
 

  Закрыла крышку. Зафиксировала ее, повернув против часовой стрелки. Установила регулятор давления. Включила режим "Суп/Тушение" на 15 минут. Дождалась нормализации давления.
 

  Присыпала рубленной зеленью, перемешала.
 

  Дала настояться пару минут.
 


Программа: Суп/Тушение
Время приготовления: 15 мин.

Примечание

Отличный супчик получился!  И крупа, и овощи достаточно проварились: не жесткие, и не раскисшие. Самое то!
Овощной супчик с гречкой (коптильня Brand 6060)

Похожее




Рецепты в разделе «Рецепты для коптильни-скороварки Brand 6060»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне