Ssylka

Гречка с овощами в мультиварке

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Гречка с овощами в мультиварке

Ингредиенты

Гречка
1стакан
Вода
2 стакана
Лук
1-2 головки
Перец болгарский цветной
Соль
Масло растительное для жарки

Способ приготовления

 Мелко нарезаный лук томить на сковороде до золотистого оттенка. Перец разноцветный, нарезать мелкими полосками. Морковку потереть на терке. В лук добавить морковь и тушить еще минут 7-10. Добавить смесь из разноцветных сладких перцев (вместо перцев можно испоьзовать замороженную смесь "Паприкаш"). Протушить еще 3-5 минут, чтобы перец оставался твердым.
 В ведерко мультиварки насыпать гречневой крупы (предварительно помыв ее), налить воды и всыпать овощную смесь, посолить. Режим "каша" или в другой мульте у меня режим-гречка.
 Все. Отличное постное блюдо! Гречку мы очень уважаем!

Время приготовления: 50 мин.

Похожие рецепты

Гречка с овощами в мультиварке



Рецепты в разделе «Блюда из круп»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго 572856Скрытая механика жажды: как вода управляет вашим мозгом и физиологией 572848Дрожжевой пшеничный хлеб с майонезом 572846Биофильный дизайн: как природа в доме влияет на здоровье 572845Кекс на кефире с шоколадными каплями или сухофруктами (изюмом, вишней или клюквой) 572843Дрожжевые закусочные кексы с капустой 572842Снорклинг: снаряжение и выживание 572841Pebble Index 01: кольцо, которое запоминает за вас 572839Как готовить из «ничего»: рецепты zero waste на кухне