Ssylka

Тилапия под шпинатом

Ингредиенты

Тилапия несколько филе
Шпинат мороженый в галетах 3-4 шарика
Мидии, креветки горсть
Сыр твердый горсть
Оливковое масло, соль, перец по вкусу

Способ приготовления

Время приготовления:

17 минут

Программа приготовления:

микроволны 450 + гриль

Примечание

крисп-тарелка или жаропрочная посуда для гриля








Sonadora
Не надо тилапию!
Я когда увидела где ее выращивают и чем она питается...
Но идея приготовления хорошая!

Oksanchik
Ой, лучше не рассказывайте, я ее так люблю

Sonadora
Oksanchik, не буду рассказывать.
А Вашу идею приготовления обязательно попробую, только с другой рыбкой.



Интересное в разделе «Рецепты для микроволновки»

Новое на сайте