Ингредиенты | |
| Тилапия | несколько филе |
| Шпинат мороженый в галетах | 3-4 шарика |
| Мидии, креветки | горсть |
| Сыр твердый | горсть |
| Оливковое масло, соль, перец | по вкусу |
Тилапия под шпинатом
Oksanchik
Похожее
Салат со шпинатом, огурцами и персиком
Паста с песто из сладкого горошка
Запеканка из тыквы, баклажан и помидор
Треска запеченная в сливках с сыром
Паста с заправкой из стручкового горошка с креветками
Дип из шпината и артишоков
Метровый салат из тунца
Жареные персики с сыром страчателла и медом в сотах
Паэлья «Аррос дель Сеньорет»
״Простокартошка״ в микроволновке
Не надо тилапию!
Я когда увидела где ее выращивают и чем она питается...
Но идея приготовления хорошая!
Я когда увидела где ее выращивают и чем она питается...
Но идея приготовления хорошая!
Ой, лучше не рассказывайте, я ее так люблю
Oksanchik, не буду рассказывать.
А Вашу идею приготовления обязательно попробую, только с другой рыбкой.
А Вашу идею приготовления обязательно попробую, только с другой рыбкой.
Интересное в разделе «Рецепты для микроволновки»
Семга в микроволновке 
Бисквит, приготовленный в микроволновке 
Запеканка картофельно-мясная 
Брауни в СВЧ 
Хлебушек из отрубей в микроволновке 
Папоротник в горшочках 
Помидоры вяленые 
Тефтельки в ТапперКуке (скороварке для СВЧ) 
Кекс "Нежность шоколадная" 2 в микроволновке Великий пост - 2026
Кексы
Каши 
Напитки
Паштеты 
Запеканки
Кондитерские изделия
Фруктовые блюда
Картофельные блюда 
Овощные блюда 
Первые блюда 
Салаты
Блюда из зернобобовых 
Десерты
Смузи
Выпечка
Закуски 
Соусы
Грибные блюда 
Макаронные и мучные блюда Новое на сайте
Жульен: от техники нарезки до горячей закуски в кокотнице 
Каша пшенная из Русской печки. Бабушкина каша 
Эмульгирование: зачем смешивать несмешиваемое и как это работает на кухне 
Нарезание и шинкование: в чём разница и когда что применять 
Беф-строганов из соевого мяса 
Соевая спаржа и соевые проростки: что это за продукты и как их готовить 
Соевые продукты: от молока до «мяса» и обратно 
Как правильно приготовить мидии: от выбора до подачи на стол 
Суп-пюре и крем-суп: как их не перепутать и приготовить правильно 
Флэт уайт (Flat White)