Ssylka

Салат из рукколы с семгой и шампиньонами

Категория: Овощные и фруктовые блюда
Салат из рукколы с семгой и шампиньонами

Ингредиенты

Смесь салатов (айсберг, фриссе, радиччо)
50 гр.
Руккола
50 гр.
Семга с/с
100 гр.
Яйцо отварное
1 шт.
Томат
1 шт.
Шампиньоны свежие
2 шт.
Сыр рикотта
50 гр.
Горчичиный соус с зерновой горчицей
1 ст. л.
Соус бальзамический
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Паприка
1 ч. л.
Смесь сухих итальянских трав
1 ч. л.
Соль морская
1/4 ч. л.
Лимонный сок
1 ч. л.

Способ приготовления

 Смесь салатов и рукколу вымыть и обсушить. Семгу с/с, томат и шампиньоны порезать тонкими пластинками. Яйцо очистить и нарезать вдоль дольками. Приготовить соус: смешать оливковое масло, горчичный соус, лимонный сок, соль морскую, смесь сухих итальянских трав, дать настояться несколько минут.
 На тарелку выложить смесь салатов, часть рукколы. Сверху выложить слоями томаты, яйцо, семгу, шампиньоны, сыр рикотту. Полить приготовленным соусом, присыпать паприкой, украсить бальзамическим соусом и оставшейся рукколой.

Время приготовления: 20 мин.
Порций: 2 порции

Примечание

Легкий и вкусный салат

Похожие рецепты

Салат из рукколы с семгой и шампиньонами

Похожее


Туманчик
Спасибо огромное за рецепт. Обожают все ингредиенты!

Bianchi
Туманчик, Вам спасибо, что любите то же, что и я

Туманчик
Туманчик, Вам спасибо, что любите то же, что и я
Юля со мной можно на «ты»



Рецепты в разделе «Салаты овощные»

Блюда на Новый 2026 год

Новое на сайте

572889Hot Honey: как приготовить острый мёд и 5 блюд с ним 572882Салат с курицей, сельдереем, виноградом, яблоком, сыром пармезан и кешью 572881Электрический чайник Дяньшуйцзинцзи для заваривания чая, травяных и витаминных напитков,... 572879Цветущие маршруты Старого и Нового Света 572875Энциклопедия стиля и этикета мужской классической обуви 572871Пустынное сафари в Дубае: адреналин, красные дюны и суровые правила безопасности 572870Новогодний манифест: Сначала ты, потом — оливье! 572869Паста аль Форно с фрикадельками 572868Крис Штадтхерр, доктор медицины: у вас избыток висцерального жира? Почему это важно 572867Майк Фельдштейн: тихая эпидемия, о которой все молчат! Она разрушает ваш сон,... 572866Самый полезный способ дышать (чтобы сохранить митохондрии) 572865Доктор Уильям Дэвис: 1/2 чашки в день для устранения инсулинорезистентности и сжигания... 572864Доктор Эми Хорнман: самый быстрый способ вылечить щитовидную железу навсегда 572863Засахаренные орехи пекан 572859Растительные белки: 8 блюд без мяса, которые насытят надолго